Recent Posts

ฟ้าทะลายโจร

ฟ้าทะลายโจร สมุนไพรต้านหวัด ต้านเชื้อไวรัส ลดการอักเสบที่ปอด

, , No Comment

ฟ้าทะลายโจร

คุณประโยชน์ของ ฟ้าทะลายโจร

ทุกส่วนของ ฟ้าทะลายโจร มีรสขม ก็เลยมีคุณลักษณะเป็นยาก้าวหน้า โดยคุณประโยชน์สำคัญๆของฟ้าทะลายโจร มีดังนี้

ฟ้าทะลายโจร

1. แก้ไข้ ต่อต้านหวัด เป็นต้นว่า หวัดทั่วๆไป ไข้หวัดใหญ่ โดยองค์การอนามัยโลก (WHO) ได้รับรองว่า ฟ้าทะลายโจร เป็นสมุนไพรที่ช่วยทุเลาอาการหวัดได้ เพราะเหตุว่ามีฤทธิ์สำหรับการสร้างภูมิต้านทานให้ร่างกาย คนที่เป็นหวัด หรือร้อนในเสมอๆถ้าเกิดกินฟ้าทะลายโจร จะสามารถช่วยกระตุ้นภูมิต้านทานให้ดียิ่งขึ้น ก็เลยไม่เป็นหวัดง่าย อาการร้อนในจะหายไป

2. ต้านทานเชื้อไวรัส โดยเฉพาะอย่างยิ่งเชื้อไวรัสที่ส่งผลให้เกิดการรับเชื้อทางเท้าหายใจ โดยมีการจดสิทธิบัตรในจีนว่า สารสำคัญในฟ้าทะลายมิจฉาชีพใช้รักษาแล้วก็คุ้มครองการได้รับเชื้อเชื้อไวรัสซาร์ส ซึ่งเป็นเชื้อไวรัสกรุ๊ปวัวโรทุ่งนาได้

3. ยับยั้งอาการอักเสบ อย่างเช่น อาการไอ เจ็บคอ คออักเสบ ต่อมทอนซิล หลอดลมอักเสบ ขับเสลด รักษาโรคผิวหนังฝี แล้วก็ลดการอักเสบที่ปอด

4. แก้อาการติดเชื้อ ดังเช่น ท้องเสีย กระเพาะ หรือลำไส้อักเสบ

5. เป็นยาขม ช่วยทำให้เจริญอาหาร

ฟ้าทะลายโจร

ดังนี้ ฟ้าทะลายโจรนี้สามารถเสริมภูมิคุ้มกันดีมากกว่าการใช้ยาปฏิชีวนะ ทั้งยังไม่นำมาซึ่งการก่อให้เกิดอาการง่วง หรือดื้อยา เสมือนยาปฏิชีวนะ นอกเหนือจากนี้ ฟ้าทะลายขโมย ยังช่วยคุ้มครองปกป้องตับ จากพิษหลายๆประเภท ตัวอย่างเช่น จากยาแก้ไข้พาราเซตามอล หรือเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ด้วย

ฟ้าทะลายโจร รักษาเชื้อไวรัสอู่ฮั่นได้หรือเปล่า

จากการระบาดของเชื้อไวรัสโคโรนาสายชนิดใหม่ หรือ ไวรัสอู่ฮั่น ตอนต้นปี 2020 ทำให้ผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยต่างหาซื้อฟ้าทะลายโจรมารับประทาน เพราะเหตุว่ามั่นใจว่าสามารถฆ่าเชื้อเชื้อไวรัสอู่ฮั่นได้

แม้กระนั้นที่จริงแล้ว ทางโรงหมอเจ้าพระยาอภัยภูเบศร ได้ให้ข้อมูลว่า บัดนี้ยังไม่มีคุณวุฒิว่า ฟ้าทะลายขโมยสามารถต่อต้านเชื้อไวรัสอู่ฮั่นได้ เพราะว่าเป็นเชื้อไวรัสสายพันธุ์ใหม่ ซึ่งมีลำดับสายกรรมพันธุ์ไม่เหมือนกันกับเชื้อไวรัสวัวโรนาที่กระตุ้นแล้วส่งผลให้มีการเกิดโรคซาร์ส เพราะฉะนั้นอาจจะต้องมีการเรียนรู้เพิ่มอีกถัดไป

แต่ ฟ้าทะลายโจรสามารถช่วยต้านทานหวัด ลดการอักเสบที่ปอด เพิ่มภูมิต้านทาน ก็เลยใช้ในกรณีคุ้มครองป้องกันหวัด หรือใช้ฟ้าทะลายขโมยเมื่อเป็นหวัดได้

 

แหล่งที่มา.. https://health.kapook.com/view1018.html

Read Post →

ผักชีลาว

คุณประโยชน์ผักชีลาว คุณประโยชน์พราวแพรว ปราบกรดไหลย้อนอยู่หมัด

, , No Comment

ผักชีลาว

ผลดี ผักชีลาว หนึ่งในสมุนไพรไทย มากมายคุณประโยชน์ที่อยู่ใกล้ตัว ถึงเวลาพิสูจน์ของดีที่ซุกซ่อนในใบเล็กๆของผักชีลาว

ผักชีลาว ผักอีกประเภทหนึ่งที่มีกลิ่นเป็นเอกลักษณ์ พวกเราบางทีอาจจะมองเห็นได้บ่อยครั้งว่าเจ้าผักประเภทนี้ถูกนำไปใส่ด้านในของกินท้องถิ่นของภาคตะวันออกเฉียงเหนือ ทั้งๆที่พวกเราไม่ทราบกันเลยว่าในความเป็นจริงแล้วเจ้าผักชีลาวที่มีใบเล็กเป็นฝอยๆนี้จะมีสาระนอกจากกลิ่นไหม ไม่ต้องมัวแต่สงสัยกันแล้ว พวกเราทดลองเช็กคุณประโยชน์กันขณะนี้เลยดีมากกว่า ครั้งหน้าหากมองเห็นอยู่ในของกินจะได้ไม่เผลอเขี่ยคุณประโยชน์ดีๆทิ้งไปยังไงล่ะ

ภาษาอังกฤษเรียกว่า Dill Weed ชื่อทางด้านวิทยาศาสตร์ว่า Anethum graveolens เป็นพืชที่มีมาตั้งแต่อดีตกาล โดยถูกประยุกต์ใช้ทำเป็นยาในอียิปต์และก็โรม เป็นพืชที่ใบมีลักษณะเหมือนปีกนกเล็กๆเรียงซ้อนทับกันไปๆมาๆ แล้วก็มีรสชาติคล้ายกับใบพาสลีย์ เม็ดมีน้ำมันหอมระเหยที่นิยมใช้ประโยชน์ในอุตสาหกรรมของกิน นอกเหนือจากนั้นใบยังนิยมมารับประทานสดเป็นผักเคียงหรือนำไปทำอาหารอีกด้วย โดยผักชีลาว 100 กรัม มีคุณค่าทางของกินดังต่อไปนี้

+ พลังงาน 43 กิโลแคลอรี

+ คาร์โบไฮเดรต 7 กรัม

+ โปรตีน 3.46 กรัม

+ ไขมัน 1.12 กรัม

+ ไฟเบอร์ 2.10 กรัม

+ โฟเลต 150 ไมโครกรัม

+ ไนอะซิน 1.570 มก.

+ วิตามินเอ 7,718 IU ยูนิต

+ วิตามินซี 85 มก.

+ โซเดียม 61 มก.

+ โพแทสเซียม 738 mg มก.

+ แคลเซียม Calcium 208 มก.

+ ทองแดง 0.146 มก.

+ ธาตุเหล็ก 6.59 มก.

+ แมกนีเซียม 55 มก.

+ แมงกานีส 1.264 มก.

+ ฟอสฟอรัส 66 มก.

+ สังกะสี 0.91 มก.

ประโยชน์ซึ่งมาจาก ผักชีลาว ของดีที่ควรจะทราบไว้ลิ้มรส

มองเห็นรูปร่างของใบที่เล็กจิ๋วแล้วหลังจากนั้นก็อย่าพึ่งหมิ่นประมาทกับคุณประโยชน์ซึ่งมาจากเจ้าพืชประเภทนี้นะ เพราะเหตุว่าผักชีลาวยังมีคุณประโยชน์เด็ดๆสุดที่รักษาโรคใกล้ตัวได้โดยไม่ต้องไปพึ่งยาหรือสารเคมีอะไรก็แล้วแต่ให้กระทบผลต่อร่างกายเลยล่ะจ้ะ

1. หยุดยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อโรค

คุณประโยชน์เด็ดสิ่งแรกของผักชีลาวก็คือสกัดการเจริญเติบโตของเชื้อโรคต่างๆภายในร่างกาย มิได้พูดล้อเล่นนะ เพราะเหตุว่าผลการศึกษาเรียนรู้ในปี 2006 ซึ่งถูกเผยแพร่ใน Journal of Food Science ได้ชี้ให้เห็นว่า น้ำมันหอมระเหยในผักชีลาวมีคุณภาพต้านทานเชื้อแบคทีเรียต่างๆยกตัวอย่างเช่น ยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อรา และก็เชื้อแบคทีเรียอันตรายต่างๆเช่น เชื้อสแตฟิโลค็อกคัส ออเรียส (Staphylococcus aureus) อันเป็นที่มาของโรคของกินเป็นพิษอีกด้วย

ไม่เพียงเท่านั้น การเรียนจากมหาวิทยาลัยในกรุงเวียนท้องนา ประเทศออสเตรีย ก็ยังได้เจออีกว่า สารสกัดจากเม็ดผักชีลาวสามารถเก็บไว้ได้นานถึง 35 ปี และก็สามารถทำลายเชื้อราชนิดต่างๆได้แก่ แอสเปอร์กิลลัส ไนพบร์ (Aspergillus niger), เชื้อแคนดิดา อัลบิแคนส์ (Candida albicans) หรือแม้กระทั้งเชื้อยีสต์ที่ใช้ในอุตสาหกรรมของกินได้

2. ลดคอเลสเตอรอล

การเรียนรู้ในสถาบันวิจัยเคมีชีวภาพและก็ชีวกายภาพของประเทศอิหร่าน ได้กระทำทดสอบกับหนูโดยให้สารสกัดจากใบผักชีลาวกับหนู ต่อเนื่องกันตรงเวลา 15 วัน พบว่าสารกัดดังที่กล่าวถึงมาแล้วช่วยลดระดับไตรกลีเซอไรด์ในเลือดของหนูได้ถึง 50 % และก็ลดคอเลสเตอรอลโดยรวมได้อีก 20 % ก็เลยสรุปได้ว่าการกินผักชีลาว สามารถช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลแล้วก็ไขมันประเภทที่ส่งผลเสียต่อร่างกายได้ อันเป็นผลในทางที่ดีต่อร่างกายหัวใจจ้ะ

3. ลดกรดไหลย้อน

โรคกรดไหลย้อน เป็นโรคที่ทรมาทรกรรมคนอีกจำนวนไม่น้อย บางบุคคลก็อาการเกิดขึ้นอีกจนกระทั่งทำอะไรแทบจะมิได้เลยก็มี แต่ว่าขอบอกว่าเจ้าผักชีลาวนี้ช่วยได้จ้ะ ด้วยเหตุว่าผักชีลาวนั้นสามารถเข้าไปช่วยกระตุ้นการทำงานในไส้ ทำให้ของกินที่กินเข้าไปย่อยก้าวหน้าขึ้น และไม่เจอกับปัญหาน้ำย่อยหลั่งออกมาเยอะเกินไปจนกระทั่งทำให้ไหลย้อนขึ้นไปให้แสบร้อนที่กึ่งกลางอกแล้วล่ะจ้ะ

4. ลดอาการนอนไม่หลับ

ผักชีลาวเป็นสมุนไพรอีกประเภทหนึ่งซึ่งสามารถทุเลาอาการนอนไม่หลับได้ เพราะว่าสารฟลาโวนอยด์และก็วิตามินบีในผักชีลาวจะช่วยกระตุ้นแนวทางการทำงานของโปรตีนที่ทำหน้าที่เร่งปฏิกิริยาเคมีรวมทั้งฮอร์โมนบางจำพวกเป็นเหตุให้เกิดสภาวะสงบและก็นอนได้ท้ายที่สุดจ้ะ

5. บำรุงกระดูกและก็ฟันให้แข็งแรง

แคลเซียมในผักชีลาว อย่ามีความรู้สึกว่าน้อยนะ ผักประเภทนี้มีแคลเซียมสูงเลยเชียว ที่สามารถช่วยทำนุบำรุงกระดูกและก็ฟันให้แข็งแรง ถ้าหากผู้ใดไม่อาจจะดื่มนมได้ ผักชีลาวก็นับว่าเป็นอีกตัวเลือกหนึ่งเพื่อบำรุงกระดูกที่น่าดึงดูดนะคะ

6. รักษาไข้หวัด

หวัด ผู้ใดกันเป็นก็น่าจะรู้สึกเซ็งไม่น้อย แม้กระนั้นขอบอกเลยว่าไม่จำเป็นที่จะต้องเป็นห่วง เนื่องจากว่าผักชีลาวสามารถช่วยลดลักษณะของการมีไข้หวัดได้ ยกตัวอย่างเช่น คัดจมูก รวมทั้งไอ แถมเจ้าสารสกัดจากผักชีลาวนี้ก็ยังมีในส่วนประกอบของอาหารเสริมที่ช่วยทุเลาอาการหวัดอีกด้วย ทราบอย่างงี้ต้องการรีบไปพบมากินเลยใช่ไหมล่ะ…

Read Post →

ใบบัวบก

คุณประโยชน์ใบบัวบก ประโยชน์เลอค่า เพื่อความงดงามรวมทั้งสุขภาพ

, , No Comment

ใบบัวบก

คุณประโยชน์ ใบบัวบก

ใบบัวบก สมุนไพรจีนโบราณที่ได้ยินชื่อกันมานาน นี่เป็น คุณประโยชน์ของใบบัวบกที่เข้าใจแล้วจำเป็นจะต้องรักเจ้าสมุนไพรนี้มากกว่าเดิม

มั่นใจว่าคนจำนวนไม่น้อยก็คงเคยรับรู้กันมานักต่อนักว่าเวลาบอบช้ำในให้กินน้ำใบบัวบก เพราะว่าจะช่วยทำให้หายจากอาการบอบช้ำในเร็วขึ้น แต่ว่าหารู้ไม่ว่าอันที่จริงแล้วเจ้าสมุนไพรที่มีนามว่าใบบัวบก ซึ่งเป็นสมุนไพรจีนที่ประยุกต์ใช้กันตั้งแต่โบราณนั้นก็ยังมีคุณประโยชน์ฯลฯ อีกทั้งช่วยบำรุงรักษาสุขภาพ รักษาโรค หรือแม้กระทั้งช่วยทำนุบำรุงความสวยสดงดงาม ใคร่รู้กันแล้วใช่ไหมล่ะว่าใบบัวบก สมุนไพรที่เชิญให้รู้สึกเหม็นเขียวจะมีคุณประโยชน์อะไรดีๆอีกบ้าง ถ้าอย่างนั้นทดลองไปดูที่พวกเราถือมานำเสนอในวันนี้กันเลยดีกว่า บอกได้คำเดียวเลยว่า ทราบแล้วต้องลืมกลิ่นเขียวๆพวกนั้นไปเลยแน่ๆ

1. แก้ปัญหาเส้นเลือดขอด

เมื่อเส้นเลือดสูญเสียความยืดหยุ่นก็ทำให้เส้นเลือดดำมีการฉีกให้ขาดและก็ทำให้เลือดออกออกมาคั่งอยู่รอบๆขา เป็นต้นเหตุที่นำมาซึ่งอาการบวมที่เรียกว่าอาการเส้นโลหิตขอดนั่นเอง โดยมีการเรียนรู้พบว่าการกินใบบัวบก สามารถลดอาการบวมรวมทั้งกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตให้ดียิ่งขึ้น โดยในการศึกษาวิจัยนั้นได้กระทำการทดสอบกับอาสาสมัครกว่า 90 คน ที่มีลักษณะอาการของเส้นโลหิตขอด และก็เมื่อกินใบบัวบกเข้าไปและพบว่าอาการเส้นโลหิตขอดนั้นดียิ่งขึ้นเมื่อเทียบกับคนที่กินยาหลอก และก็เมื่อกระทำการอัลตราซาวด์ก็พบว่าคนที่กินใบบัวบกมีการรั่วไหลของหลอดโลหิตดำต่ำลงจ้ะ

2. สมานแผลและรักษาโรคผิวหนังบางชนิด

หนึ่งในสารสำคัญที่นำมาซึ่งการทำให้ใบบัวบกแปลงเป็นสมุนไพรที่มากคุณประโยชน์ก็คือสารตรีเตอร์ปินอยด์ (Triterpenoids) ที่มีการเรียนกับสัตว์แล้วพบว่าสามารถช่วยสมานรอยแผลได้ โน่นก็เป็นด้วยเหตุว่าสารดังที่ได้กล่าวผ่านมาแล้วจะปฏิบัติหน้าที่สำหรับการเพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระให้กับรอยแผล รวมทั้งช่วยกระตุ้นให้โลหิตไหลเวียนไปยังรอบๆรอยแผลเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ นำมาซึ่งการทำให้รอยแผลเบาๆหายดียิ่งขึ้นในช่วงเวลาที่ลดลง ทั้งยังสารจากใบบัวบกก็ยังช่วยคุ้มครองปกป้องการเกิดรอยแผลได้อีกด้วย วิธีการใช้ก็ไม่มีความจำเป็นที่จะต้องนำใบบัวบกมาตำแล้วพอกให้ยาก เพราะว่าตอนนี้มีแบบที่เป็นครีมผสมสารสกัดไว้ทาโดยยิ่งไปกว่านั้น แค่เพียงเลือกให้เหมาะสมกับประเภทรอยแผลก็ช่วยได้มากเลยล่ะ

3. ระบายความร้อน

ความร้อนภายในร่างกายแม้สูงมากจนเกินความจำเป็นอาจจะส่งผลให้ร่างกายกำเนิดลักษณะของการมีไข้ ตัวร้อน อยากกินน้ำ ตลอดจนการอักเสบ โดยเหตุนั้นการกินใบบัวบกที่มีฤทธิ์เย็น ก็เลยสามารถช่วยลดความร้อนภายในร่างกายได้ ทั้งยังยังช่วยขับพิษร้อนออกมาจากร่างกายได้อีกด้วย

4. ขับพิษร้อน รวมทั้งความชื้น

โรคต่างๆที่เกิดขึ้นมาจากความร้อนและก็ความชุ่มชื้น เช่น โรคตับเหลือง นิ่วในทางเดินเยี่ยว หรือโรคบิด สามารถทุเลาได้ด้วยการกินใบบัวบก เนื่องมาจากใบบัวบกนั้นมีฤทธิ์ขมเย็น สามารถช่วยสลายความชุ่มชื้นภายในร่างกายแล้วก็ขับความร้อนออกมาได้ แม้กระนั้นก็ควรจะกินในจำนวนที่สมควร เพราะเหตุว่าถ้าหากกินมากมายๆอาจจะก่อให้ร่างกายเย็นจนถึงเกินความจำเป็นรวมทั้งเกิดอันตรายได้

ใบบัวบก

5. ลดความกระวนกระวาย ช่วยทำให้จิตใจสงบ

สารตรีเตอร์ปินอยด์ (Triterpenoids) ซึ่งเป็นสารที่อยู่ในใบบัวบกนั้น นอกเหนือจากการที่จะช่วยสำหรับการรักษาแผลและก็รักษาโรคผิวหนังบางจำพวกได้และจากนั้นก็ยังมีฤทธิ์สำหรับการลดความกระวนกระวายใจแล้วก็ช่วยกระตุ้นกลไกลักษณะการทำงานของสมอง โดยมีการเล่าเรียนหนึ่งพบว่าคนที่กินใบบัวบกมีลัษณะทิศทางที่จะตระหนกตกใจกับเสียงดังรบกวนน้อยกว่าคนที่กินยาหลอก แต่ว่าก็จะต้องใช้ในจำนวนที่สูงมากมาย ก็เลยยังไม่มีการรับรองชัดแจ้งว่าควรจะใช้จำนวนใดก็เลยจะเห็นผลและไม่มีผลใกล้กันต่อร่างกายตามมาจ้ะ

6. รักษาโรคหนังแข็ง

เนื่องมาจากใบบัวบก มีฤทธิ์สำหรับการลดการอักเสบต่างๆภายในร่างกาย ก็เลยสามารถใช้ทุเลาลักษณะของคนเจ็บโรคผิวหนังกระด้างได้ โดยมีการเรียนรู้กับเพศหญิง 13 ผู้ที่มีลักษณะของโรคผิวหนังกระด้างพบว่า การกางใบบัวบกสามารถลดลักษณะของการปวดตามข้อ และก็ลดการเกิดหนังแข็ง และก็ทำให้การเคลื่อนไหวของนิ้วมือเป็นไปในทางที่ดียิ่งขึ้น แม้กระนั้นดังนี้ก็จำเป็นต้องอยู่ในจำนวนที่หมอควบคุมแค่นั้น

7. ช่วยบรรเทาอาการนอนไม่หลับ

ผู้ใดที่ชอบนอนไม่หลับเสมอๆทดลองหาใบบัวบกมารับประทานดีแล้วแบบเดียวกันนะ เนื่องจากว่าใบบัวบกไม่เพียงแค่ช่วยลดความกระวนกระวายใจเพียงแค่นั้น แต่ว่าก็ยังช่วยทำให้จิตใจสงบและก็บรรเทาลงได้ ทำให้สามารถนอนได้ง่ายดายมากยิ่งขึ้น โดยแค่เพียงกินเสมอๆก่อนนอน ก็สามารถที่จะช่วยให้การนอนดียิ่งขึ้นได้อย่างน่าพิศวงเลย

 

แหล่งที่มา.. https://health.kapook.com/view130805.html

Read Post →

หญ้าปักกิ่ง

หญ้าปักกิ่ง ชื่อนี้มีดี คุณประโยชน์ต่อต้านอนุมูลอิสระ พาไกลห่างโรคมะเร็ง

, , No Comment

หญ้าปักกิ่ง

คุณประโยชน์ หญ้าปักกิ่ง คุณประโยชน์จากต้นหญ้าน้อยนิดที่ยิ่งใหญ่

เหตุผลที่ทำให้ หญ้าปักกิ่ง มีคุณประโยชน์มากขนาดนี้เพราะต้นหญ้าเมืองปักกิ่งนั้นมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงประสิทธิภาพอย่างสารฟลาโวนอยด์และก็กรดไซรินจิก (syringic acid) ซึ่งปฏิบัติหน้าที่คุ้มครองปกป้องไม่ให้สารอนุมูลอิสระมาทำลายเซลล์ รวมทั้งปกติแล้วพวกเราชอบนำต้นหญ้ากรุงปักกิ่งมาใช้อีกทั้งต้น ไม่ว่าจะเป็นการนำไปตากแห้งแล้วชงเป็นชาดื่ม หรือถ้าไม่อย่างนั้นก็อาจจะนำต้นหญ้าเมืองปักกิ่งใหม่ๆไปต้มแล้วเอามากรองดื่มก็ได้จ้ะ

ดังนี้ ต้นหญ้าปักกิ่ง คุณประโยชน์ที่พวกเรารู้จักกันดีอยู่และจากนั้นก็อาจจะหนีไม่พ้นในเรื่องเกี่ยวกับการต้านทานโรคมะเร็ง แม้กระนั้นยิ่งกว่านั้นเจ้าต้นหญ้าต้นเล็กๆก็ยังมีดีให้อัศจรรย์ใจอีกมากมาย ไม่ว่าจะมีประโยชน์สำหรับในการช่วยลดผลกระทบจากการใช้เคมีบำบัดรักษา หรือรังสีบรรเทาในคนป่วยโรคมะเร็ง ยิ่งไปกว่านี้ยังช่วยเพิ่มภูมิต้านทานของร่างกาย ทุเลาลักษณะของการมีไข้ รักษาโรคโรคหนองในประเภทรุนแรง (โรคโกโนเรีย) หรือถ้าไม่อย่างนั้นก็อาจจะนำมาตำแล้วพอเพียงรอบๆที่ปวดบวมอักเสบ ก็ช่วยทำให้อาการดียิ่งขึ้นได้เช่นเดียวกัน

ต้นหญ้าปักกิ่ง สมุนไพรเฉดหัวไล่โรคมะเร็ง ทุเลาผลกระทบเคมีบรรเทา

จากผลที่ได้รับจากการวิจัยพบว่า สารกลัยวัวสฟิงโกไลปิด (Glycosphingolipid) หรือ G1b ที่อยู่ในต้นหญ้ากรุงปักกิ่ง ซึ่งเป็นสารที่ส่งผลต่อหลักการทำงานของระบบภูมิต้านทานนั้นมีฤทธิ์สำหรับการยั้งเซลล์ของมะเร็ง ยิ่งแม้ใช้ร่วมกับการดูแลรักษาโรคมะเร็งก็จะยิ่งลดผลกระทบจากการดูแลและรักษาที่บางทีอาจเกิดขึ้น โดยจะช่วยขับพิษจากเคมีบรรเทา และก็ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทาน ทำให้ร่างกายของคนเจ็บโรคมะเร็งแข็งแรงรวมทั้งสามารถต่อสู้กับการแพร่ของเซลล์ของโรคมะเร็งได้ดิบได้ดีเพิ่มขึ้น

ต้นหญ้าปักกิ่ง ผลกระทบมีไหม

ถึงหญ้าปักกิ่งจะเป็นประโยชน์ช่วยรักษาโรคโรคมะเร็ง แต่ว่าก็ใช่ว่าเจ้าต้นหญ้าเมืองปักกิ่งนั้นจะไม่เป็นผลข้างๆ เนื่องจากถ้าเกิดใช้ผิดแนวทาง หรือเอามากินในแบบไม่ถูกๆอาจจะก่อให้กำเนิดอาการเหน็บชา กล้ามลีบ เลือดไหลในฉี่ โดยแนวทางการกินที่ถูกซึ่งก็คือน่าจะกินไม่เกินวันละ 6 ต้น และก็ควรที่จะนำไปล้างให้สะอาดแล้วต้ม เสร็จแล้วกรองมัวแต่น้ำมาดื่ม หรือจะกินแบบที่เป็นแคปซูลก็ได้เช่นเดียวกัน แต่ว่าถ้าหากว่ายังไม่มั่นใจว่าจะสามารถใช้ได้จริงๆไหม ควรจะหารือหมอหรือผู้ที่มีความเชี่ยวชาญทางด้านสมุนไพรจะดีมากยิ่งกว่าจ้ะ

 

แหล่งที่มา.. https://health.kapook.com/view129463.html

Read Post →

อำพันทอง

อำพันทอง หรือขี้วาฬ อ้วกวาฬ ตัวยาบำรุงหัวใจ มีค่ามากกว่าทองคำ

, , No Comment

อำพันทอง

อำพันทอง

อำพันทอง เป็นอย่างไร

อำพันทอง มีชื่อเรียกอีกหลายๆชื่อ อีกทั้งอำพันทะเล มูลปลาวาฬ ขี้วาฬ อ้วกวาฬ ส่วนในภาษาอังกฤษ อำพันทะเลจะเรียกว่า Ambergris อำพันทองคำเป็นขี้หรืออ้วกของปลาวาฬหัวทุย (ขึ้นกับว่าปลาวาฬจะขับออกมาทางไหน) ซึ่งปลาวาฬจำพวกนี้ถูกใจรับประทานปลาหมึกเป็นพิเศษ แต่ว่าร่างกายของปลาวาฬไม่สามารถที่จะย่อยไขมันจากปลาหมึกได้ ทำให้ไขมันจากปลาหมึกสะสมอยู่ในไส้ กระทั่งร่างกายของปลาวาฬถ่ายไขมันส่วนนี้ออกมาพร้อมอุจจาระ หรือสำรอกไขมันพวกนี้ออกมาเป็นคลื่นไส้ ส่วนที่สลายตัวได้อย่างอุจจาระหรือสารอื่นๆก็จะสลายไปกับสมุทร แม้กระนั้นไขมันจากปลาหมึกที่สลายตัวมิได้จะลอยตัวอยู่บนผิวน้ำสมุทร

ดังนี้เมื่อปลาวาฬถ่ายหรือสำรอกออกมาแล้ว เริ่มต้นก้อนนี้จะมีกลิ่นเหม็น แต่ว่าเมื่อเวลาผ่านไปเป็นเดือนหรือเป็นปี ถูกทั้งยังน้ำทะเลแล้วก็แสงอาทิตย์ทำปฏิกิริยา อ้วกวาฬหรือขี้ปลาวาฬดังที่กล่าวถึงมาแล้วจะเปลี่ยนภาวะเป็นก้อนแข็งสีขาว สีน้ำตาล สีเทา หรือสีดำ ตามช่วงเวลาสำหรับในการทำปฏิกิริยา ซึ่งเมื่อเวลาผ่านไป กลิ่นเหม็นของขี้ปลาวาฬจะเปลี่ยนเป็นกลิ่นหอมยวนใจเหมือนกลิ่นน้ำมันหอมระเหย

อำพันทอง คุณประโยชน์ดียังไง

คุณประโยชน์ของอำพันทะเล หรือขี้ปลาวาฬ ส่วนใหญ่ชอบถูกนำไปสกัดเป็นหัวน้ำหอม หรือเป็นกลิ่นเหล้าองุ่น รวมทั้งกลิ่นของกินบางจำพวก ด้วยเหตุว่าไขจากไส้วาฬสามารถเก็บกลิ่นไว้ได้นาน โดยนอกเหนือจากคุณประโยชน์ในด้านนี้แล้ว อำพันทองคำยังถูกใช้เป็นวัตถุดิบสำคัญในตำรับยาแผนไทย โดยเจาะจงไว้ว่า อำพันทองคำมีรสเบื่อคาวนิดหน่อย มีคุณประโยชน์ชูกำลัง บำรุงหัวใจ แก้เหน็ดเหนื่อย แก้ลมเวียนหัว แก้เสลด รวมทั้งบำรุงเลือด ก็เลยมีการนำอำพันทองคำมาเป็นส่วนประกอบในยาแผนโบราณตำราเรียนต่างๆเป็นต้นว่า ยาหอมอินทจักร์

 

แหล่งที่มา.. https://health.kapook.com/view206265.html

Read Post →

ข้าวเย็นเหนือข้าวเย็นใต้

ข้าวเย็นเหนือ ข้าวเย็นใต้ คุณประโยชน์สมุนไพรไทยที่ไม่ธรรมดา

, , No Comment

ข้าวเย็นเหนือข้าวเย็นใต้

ข้าวเย็นเหนือข้าวเย็นใต้

ข้าวเย็นเหนือข้าวเย็นใต้ คุณประโยชน์สมุนไพร 2 จำพวกนี้มีดีเช่นไร แล้วที่กล่าวถึงว่าเป็นสมุนไพรรักษาโรคมะเร็ง ข้าวเย็นเหนือ ข้าวเย็นใต้ มีสารสำคัญที่ช่วยรักษาโรคได้จริงไหม มาเปิดแบบเรียนกันเลย

ข้าวเย็นเหนือข้าวเย็นใต้ สมุนไพรไทยที่มั่นใจว่าหลายท่านพึ่งเคยทราบชื่อมาไม่นาน จากการที่สมุนไพรไทยประเภทนี้ถูกเอามาปรุงเป็นตำรับยารักษาโรคมะเร็ง นั่นถือว่าช่วงนี้ข้าวเย็นเหนือ ข้าวเย็นใต้ เป็นสมุนไพรที่ชาวไทยต้องการทราบจะกันมากมาย กระปุกดอทคอมเลยไม่รอคอยช้า มาดูกันจ้ะว่า ข้าวเย็นเหนือ ข้าวเย็นใต้ คุณประโยชน์มีอะไรบ้าง

ข้าวเย็นเหนือข้าวเย็นใต้ สรรพคุณทางยา

* หัวอาหารมื้อเย็นเหนือ มีรสหวานบางส่วน คุณประโยชน์แก้ประป่า แก้ร้อนในหิวน้ำ แก้น้ำเหลืองเสีย มีฤทธิ์ทำลายเชื้อหนอง แก้เอ็นทุพพลภาพ แก้กามโรค มีคุณประโยชน์รักษาฝี แผลเปื่อยยุ่ยพุพอง ช่วยทำให้ฝีแล้วก็แผลแห้งเร็วขึ้น ยิ่งไปกว่านี้หัวอาหารมื้อเย็นเหนือยังมีคุณประโยชน์แก้ผื่นผื่นคัน ดับพิษในกระดูก แก้เยี่ยวพิการ รวมทั้งแก้อักเสบภายในร่างกาย

* ต้นข้าวเย็นเหนือ มีรสจืดชืดเย็น แก้ไข้เรื้อรัง รวมทั้งไข้ตัวร้อน

* ใบข้าวเย็นเหนือ มีรสจืดชืดเย็น แก้ไข้เหนือรวมทั้งไข้สันนิบาต

* ผลข้าวเย็นเหนือ มีรสฝาดจัด คุณประโยชน์ช่วยแก้ลมริดสีดวง

* เหง้าข้าวเย็นเหนือ ในตำรับยาพื้นเมืองจังหวัดมุกดาหารรวมทั้งประเทศมาเลเซียนิยมใช้เหง้าอาหารมื้อเย็นเหนือมาต้มเป็นยาบำรุงร่างกาย

ข้าวเย็นใต้ คุณประโยชน์เดินคู่ข้าวเย็นเหนือ

* รากข้าวเย็นใต้ คุณประโยชน์แก้พุพอง แก้น้ำเหลืองเสีย แก้เยี่ยวพิการ แล้วก็แก้พยาธิในท้อง โดยนำรากมาต้มกับน้ำ ดื่มกิน

* หัวข้าวเย็นใต้ มีคุณประโยชน์แก้มะเร็ง แก้เส้นทุพพลภาพ โดยนำหัวข้าวเย็นใต้มาบดอย่างถี่ถ้วน ต่อจากนั้นผสมกับส้มนาฬิกาแล้วต้มกระทั่งแห้ง แต่งรสด้วยน้ำผึ้งนิดหน่อย ต่อจากนั้นปั้นเป็นเม็ดไว้รับประทานวันละ 1 เม็ด

* ใบข้าวเย็นใต้ มีฤทธิ์แก้ปากบวมอักเสบ โดยนำใบมาต้มกับน้ำ ดื่มเป็นยา

* ดอกข้าวเย็นใต้ แก้โรคผิวหนัง แก้คุดทะราด วิธีการใช้ก็ต้มน้ำกับดอกข้าวเย็นใต้ ดื่มเป็นยา

* ผลข้าวเย็นใต้ ผลสดของข้าวเย็นใต้มีคุณประโยชน์ช่วยแก้ลมริดสีดวงได้ โดยกินผลสดได้เลย

 

แหล่งที่มา.. https://health.kapook.com/view182881.html

Read Post →

สะระแหน่

สะระแหน่ คุณประโยชน์จัดว่าเด็ด ขับลม แก้ปวดฟัน มีน้ำมันหอมระเหย

, , No Comment

สะระแหน่

สะระแหน่ เป็นสมุนไพรที่ใบเล็ก แม้กระนั้นกลิ่นหอมหวนแรง คุณประโยชน์ของสะระแหน่ก็จัดว่าไม่ธรรมดาด้วยเหมือนกัน แล้วก็คนใดกันแน่อยากทราบว่าสะระแหน่นำไปสามารถที่จะทำอะไรได้บ้าง เว้นเสียแต่จัดแต่งจานอาหาร เครื่องดื่ม หรือรับประทานแกล้มกับรายการอาหารอาหารคาว พวกเรามาดูคุณประโยชน์สะระแหน่ที่มีต่อสุขภาพกันเลย

คุณประโยชน์ สะระแหน่ และก็ สรรพคุณทางยา

1. ขับลม

หนังสือเรียนยาไทยใช้ใบสดรับประทานเป็นยาขับลม เพราะว่าใบสะระแหน่มีสารประกอบประเภทเมนทอลอยู่มากมาย มีรสร้อนนิดๆรับประทานเป็นยาขับลมเจริญ

2. ช่วยสำหรับการย่อยของกิน

ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแมรีแลนด์ (University of Maryland Medical Center) ประเทศอเมริกา เปิดเผยว่า สะระแหน่มีฤทธิ์คลายกล้ามกระเพาะ แล้วก็มีส่วนกระตุ้นการไหลเวียนของน้ำดีภายในร่างกาย ช่วยในการย่อยของกินได้ดิบได้ดีขึ้น โดยยิ่งไปกว่านั้นอาหารที่เป็นไขมัน ดังนี้สูตรช่วยสำหรับการย่อยของกิน สามารถนำใบสะระแหน่สดมาต้มกับน้ำที่สะอาดแล้วดื่มแก้ของกินไม่ย่อยได้

3. ทุเลาอาการลำไส้แปรปรวน

มีงานศึกษาทำการค้นคว้าและทำการวิจัยเผยออกมาว่า อาสาสมัคร 57 ผู้ที่มีลักษณะไส้ปรวนแปร เมื่อเปลืองน้ำมันสะระแหน่ประเภทแคปซูลนาน 4 อาทิตย์ มีลักษณะไส้ปรวนแปรต่ำลงเมื่อเทียบกับกรุ๊ปที่มิได้เปลืองน้ำมันสะระแหน่

ยิ่งไปกว่านี้การเล่าเรียนในไต้หวันยังพบว่า อาสาสมัครที่เปลืองน้ำมันสะระแหน่ประเภทแคปซูลก่อนที่จะรับประทานอาหาร 15-30 นาที มีลักษณะอาการท้องขึ้นรวมทั้งมีกรดก๊าซในกระเพาะต่ำลง รวมทั้งยังพบว่าคนเจ็บมากยิ่งกว่า 80% มีลักษณะปวดในท้องต่ำลงด้วย

4. แก้ปวดศรีษะ

กลิ่นน้ำมันหอมระเหยในใบสะระแหน่มีส่วนช่วยผ่อนคลายเพื่อลดการเกิดความเคร่งเคลียดและก็มีคุณประโยชน์ยับยั้งปวดได้ โดยใช้สะระแหน่อีกทั้งต้นราว 500 กรัม ตำจนกระทั่งละเอียด แล้วก็ค่อยนำไปต้มกับน้ำเพื่อแยกเอาส่วนน้ำมันออก เพื่อที่พวกเราจะใช้น้ำมันสะระแหน่ที่ได้มานวดกดขมับเมื่อรู้สึกเจ็บปวดเวียนหัว

5. แก้คลื่นไส้

กลิ่นหอมยวนใจจากสารเมนทอลในใบสะระแหน่ทำให้เกิดความรู้สึกชื่นบาน ทุเลาอาการตาลายหัว และก็อาการอาเจียนได้ โดยใช้ใบสด 1 กำมือ ตำจนถึงละเอียดแล้วคั้นมัวแต่น้ำมาผสมกับน้ำอุ่น 1 แก้วกาแฟ จิบอุ่นๆแก้อาการอ้วก ตาลาย

6. ฆ่าเชื้อในช่องปาก แก้ปวดฟัน

อย่างที่กล่าวว่าคุณประโยชน์ของสะระแหน่ช่วยทุเลาลักษณะของการปวดได้ เพราะฉะนั้นลักษณะของการปวดฟันก็ไม่เหนือบ่ากว่าแรงสะระแหน่เยอะแค่ไหนจ้ะ โดยใช้ใบสะระแหน่โดยประมาณ 1 กำมือ ตำเพียงพอแหลก แล้วหลังจากนั้นก็ค่อยนำไปต้มกับน้ำราวๆ 1 แก้วกาแฟ แล้วหลังจากนั้นต้มต่อกระทั่งเหลือน้ำเพียงแค่ครึ่งเดียว ทิ้งเอาไว้ให้อุ่น แล้วเอามากลั้วปากแล้วก็คอเพื่อฆ่าเชื้อโรคในโพรงปาก ทุเลาลักษณะของการปวดฟัน เจ็บคอ รวมทั้งเจ็บโคนลิ้น

7. ทุเลาอาการหวัด คัดจมูก

ผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยชอบกลิ่นสะระแหน่เพราะเหตุว่ามีกลิ่นหอมยวนใจ ซึ่งน้ำมันหอมระเหยที่มีอยู่ในสะระแหน่นี่แหละจ้ะที่ช่วยลดอาการอักเสบในเยื่อบุจมูก ทุเลาอาการหลอดลมหดตัว ช่วยทุเลาอาการคัดจมูกจากหวัด และก็อาการหอบหืดได้ โดยสูดดมน้ำมันหอมระเหยจากสะระแหน่ หรือทำชาสาระแหน่จิบอุ่นๆก็ได้

8. แก้พิษแมลงสัตว์กัดต่อย

สะระแหน่เป็นสมุนไพรมีรสร้อน แม้กระนั้นมีฤทธิ์เย็น แล้วก็มีคุณประโยชน์แก้ปวด ก็เลยสามารถทุเลาลักษณะของการปวดแสบจากพิษแมลงสัตว์กัดต่อยได้ โดยให้ใช้ใบสะระแหน่สดใหม่ 5-10 ใบ ตำกระทั่งละเอียดแล้วเอามาพอกรอบๆที่แมลงกัด

9. แก้คัน

ความเย็นจากใบสะระแหน่ก็ช่วยทุเลาอาการคันบนผิวหนัง ทั้งสะระแหน่ยังมีฤทธิ์แก้อักเสบ ก็เลยช่วยลดอาการคัน ฟกช้ำดำเขียว หรืออาการระคายที่เกิดขึ้นอยู่กับผิวหนัง โดยตำใบสะระแหน่อย่างรอบคอบแล้วเอามาพอกผิวแก้คัน…

Read Post →

คุณประโยชน์ใบฝรั่ง

ใบฝรั่ง คุณประโยชน์นับไม่ครบ ไม่ได้จบเพียงแค่ช่วยกำจัดกลิ่นปาก

, , No Comment

คุณประโยชน์ใบฝรั่ง

คุณประโยชน์ใบฝรั่ง กำจัดกลิ่นปากได้ยอดเยี่ยม แถมคุณประโยชน์ทางยาแล้วก็การดูแลรักษาโรคก็มีมากนะจ๊ะ

คุณประโยชน์ใบฝรั่ง ของดีจะต้องบอกต่อ

*ช่วยหยุดกลิ่นปาก

ใบฝรั่ง มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Psidium guajava L. ในใบฝรั่งมีน้ำมันหอมระเหยหลายประเภทก็เลยสามารถช่วยยับยั้งกลิ่นปากก้าวหน้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งปัญหากลิ่นปากที่เกิดขึ้นจากฟันผุ เหงือกอักเสบ เศษอาหารเน่าค้าง หรือกลิ่นปากจากการทานอาหารที่มีกลิ่นฉุน และกลิ่นสุรารวมทั้งยาสูบ สำหรับวิธีใช้ก็เพียงแต่นำใบฝรั่งสดราว 3-5 ใบ ล้างให้สะอาดและหลังจากนั้นก็ค่อยเอามาบดก่อนคายกากทิ้ง

*ทุเลาลักษณะของการปวดฟันจากเหงือกอักเสบ

จากการเรียนรู้ของแผนกเภสัชพฤกษศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล พบว่า ผู้เจ็บป่วยปริมาณ 70 ผู้ที่ใช้น้ำยาบ้วนปากที่มีส่วนผสมของสารสกัดจากใบฝรั่งสามารถลดอาการอักเสบของเหงือกแล้วก็ทุเลาลักษณะของการปวดฟันจากเหงือกอักเสบได้จำนวนร้อยละ 19.8 เนื่องมาจากในใบฝรั่งมีฤทธิ์ต้านทานอาการอักเสบได้นั่นเอง

*ลดการบีบตัวของไส้ แก้ท้องร่วง ท้องเสีย

ใบฝรั่งมีเควอร์สิทิน (Quercetin) รวมทั้ง Quercetin-3arabinoside มีฤทธิ์ยั้งแอสิติเตียนลโคลีน (Acetylcholine) ก็เลยช่วยทำให้หยุดถ่าย แล้วก็สามารถทำลายเชื้อแบคทีเรีย เชื้อไวรัส และก็มีฤทธิ์ทำลายเชื้อพยาธิที่เป็นต้นเหตุของอาการท้องเดิน ท้องเดินได้ โดยแนวทางกินใบฝรั่งเป็นยาแก้ท้องร่วงให้นำใบฝรั่ง 10-15 ใบมาล้างน้ำให้สะอาด แล้วตำเพียงพอแหลกแล้วค่อยนำไปต้มกับน้ำ 1 แก้วใหญ่ ผสมเกลือแต่งรสไปบางส่วน พอเพียงเดือดแล้วจึงพักให้หายร้อนแล้วเอามาจิบเป็นชาใบฝรั่ง

*ลดน้ำตาลในเลือด

จากการทดสอบพบว่า สารสกัดใบฝรั่งด้วยเอทานอลสามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดของหนูที่ถูกฉีดสารให้ใกล้เคียงเบาหวานได้ ขึ้นรถสกัดใบฝรั่งสามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ถึง 1 วัน แต่ควรจะมีการเรียนรู้เพิ่มเติมอีกในมนุษย์ถัดไป

* ต่อต้านเซลล์ของโรคมะเร็ง

ผลงานวิจัยพบว่า สารสกัดจากใบฝรั่งมีความเป็นพิษต่อเซลล์ของมะเร็งไฟโบรซาร์โคมา (Fibrosarcoma) และก็ช่วยต้านทานเชื้อเซลล์ของโรคมะเร็งเต้านมได้

* ลดลักษณะของการปวดเมนส์

ใบฝรั่งที่สกัดจากสารเอทานอล จะมีสารฟลาโวนอยด์ผสมอยู่ด้วย ซึ่งสารนี้จะช่วยต้านทานอนุมูลอิสระ รวมทั้งลดลักษณะของการปวดเมนส์ได้ โดยชี้แนะให้นำใบฝรั่งสดล้างสะอาดไปแช่น้ำไว้ชั่วประเดี๋ยว ก่อนนำน้ำที่แช่ฝรั่งมาจิบทีละน้อยๆ แต่ทว่าคุณประโยชน์ของใบฝรั่งข้อนี้บางทีอาจใช้ไม่ได้ผลกับคนที่รับประทานยาคุมกำเนิดหรือคนที่ได้รับการดูแลรักษาด้วยฮอร์โมนนะคะ

* รักษาหวัด

ใบฝรั่งอุดมไปด้วยวิตามินซีที่สูงมากมาย ด้วยเหตุนี้ก็เลยสามารถเข้าไปจัดแจงกับเชื้อไวรัสหวัดได้อย่างอยู่มือ ขึ้นรถในใบฝรั่งจะช่วยลดน้ำมูกแล้วก็ลดการแพร่ขยายของเชื้อหวัดภายในร่างกาย ลักษณะของการมีไข้หวัดที่มีอยู่ก็เลยจะดีขึ้นกว่าเดิมเรื่อยแต่ว่าที่สำคัญ การกางใบฝรั่งรักษาหวัดจำต้องใช้ใบฝรั่งที่ผ่านวิธีทำให้สุกซะก่อนก็เลยจะได้ผล

* รักษาสิว

ใบฝรั่งมีฤทธิ์ต่อต้านอาการอักเสบ ช่วยกำจัดเชื้อแบคทีเรีย รวมทั้งอุดมไปด้วยวิตามินซี เหมาะกับการดูแลและรักษาสิวรวมทั้งลดริ้วรอยด่างดำจากสิวได้ โดยนำใบฝรั่งล้างสะอาดมาตำอย่างระมัดระวัง แล้วหลังจากนั้นผสมน้ำสุกสุกลงไปบางส่วนเพื่อได้น้ำมาแต้มสิวและก็รอยดำจากสิว

* เป็นยาสมานแผล

ใช้ใบฝรั่งสดล้างน้ำให้สะอาด แล้วเอามาตำจนถึงแหลกแล้วก็ค่อยนำไปพอกที่แผลสด เลือดจะหยุดไหลแล้วก็ใบฝรั่งจะช่วยลดอาการอักเสบ

* ช่วยขับลมในกระเพาะ

น้ำมันหอมระเหยที่มีอยู่ในใบฝรั่งไม่เพียงแค่ช่วยขจัดกลิ่นปากได้เพียงแค่นั้น แม้กระนั้นยังช่วยขับลมในกระเพาะแล้วก็ไส้ได้อีกอย่าง ทำให้ไม่กำเนิดอาการแน่นท้อง…

Read Post →

โหระพา

โหระพา คุณประโยชน์ไม่ธรรมดา แก้ท้องอืด-ท้องเฟ้อ คลายเครียดก็ได้

, , No Comment

โหระพา

โหระพา

โหระพา เป็นผักรวมทั้งสมุนไพรที่คนจำนวนไม่น้อยชอบใจเป็นพิเศษ เนื่องจากความหอมเฉพาะบุคคลที่พอเพียงมาอยู่ในของกินก็ยิ่งเพิ่มอรรถรสให้มีกลิ่นหอมสดชื่นเชื้อเชิญน้ำลายหกมากมายๆแต่ว่าเว้นแต่ความหอมเป็นพิเศษแล้ว โหระพายังมีคุณประโยชน์ทางยาแล้วก็ดีต่อร่างกายตามนี้เลยจ้ะ

โหระพา คุณประโยชน์และก็คุณประโยชน์ทางยาที่น่าดึงดูด

เว้นเสียแต่โหระพาจะมีกลิ่นหอมสดชื่น ช่วยให้ของกินน่าลิ้มลองแล้ว คุณประโยชน์ของโหระพายังมีตามนี้เลยจ้ะ

1. แก้ปวดฟัน

น้ำมันหอมระเหยจากใบโหระพามีส่วนช่วยลดลักษณะของการปวดรวมทั้งแก้อักเสบ โดยให้คั้นน้ำจากใบแล้วเอาสำลีก้อนเล็กๆชุบน้ำคั้นจากใบแล้วอุดโพรงฟันที่ปวด แก้ปวดฟัน

2. ช่วยทำให้เจริญอาหาร

กลิ่นหอมหวนจากน้ำมันหอมระเหยที่มีอยู่ในใบโหระพามีคุณประโยชน์ช่วยขับลม ทำให้เจริญอาหาร

3. แก้ปวดศรีษะ แก้หวัด

น้ำมันหอมระเหยจากใบโหระพายังแก้ลักษณะของการปวดหัว แล้วก็แก้หวัดได้ด้วยนะคะ โดยใช้ยอดอ่อนต้มกับน้ำกินเป็นชา หรือรับประทานเป็นผักสด

4. แก้ไอ

คั้นน้ำจากใบโหระพาราว 2-4 กรัม แล้วนำน้ำโหระพามาผสมน้ำผึ้งนิดหน่อย จิบแก้ไอแล้วก็หลอดลมอักเสบได้ หรือจะใช้ใบโหระพาร่วมกับขิงก็ได้ด้วยเหมือนกันจ้ะ

5. ช่วยสำหรับในการย่อยของกิน แก้ท้องขึ้น-ท้องอืด

ใบโหระพาช่วยขับลมในไส้ แก้ท้องเฟ้อ ท้องอืด แก้อาเจียน อ้วก โดยนำใบโหระพาล้างสะอาด 20 ใบ ชงน้ำร้อนแล้วจิบเป็นชา

6. แก้บิด ช่วยระบาย

เม็ดของโหระพามีมูกที่ช่วยหล่อลื่นไส้ ช่วยเพิ่มปริมาณกากใยอาหารทำให้ถ่ายได้ง่ายดายมากยิ่งขึ้น โดยใช้เม็ดโหระพาแช่น้ำ รับประทานแก้เจ็บท้องบิด ช่วยระบาย

7. ช่วยทำให้ความรู้สึกสงบ

น้ำมันโหระพามีกลิ่นหอมสดชื่นหวาน มีคุณลักษณะช่วยทำให้กำเนิดความรู้สึกสงบเมื่อสูดกลิ่น ช่วยทำให้มีสมาธิ และก็ลดอาการซึมเซา

8. โหระพา ไล่ยุงได้อยู่มือ

ยุงจัดเป็นพาหะนำโรคติดต่ออันตรายอย่างโรคไข้เลือดออก โรคเท้าช้าง แล้วก็ยังเป็นเหตุให้กำเนิดอาการคันเมื่อโดนยุงกัดอีกด้วยนะคะ แต่ว่าแม้คนไหนกันแน่ต้องการไล่ยุง กลิ่นแล้วก็น้ำมันที่อยู่ในโหระพาจะช่วยไล่ยุงได้ ทั้งยังถ้าเกิดเก็บใบโหระพามาต้มในน้ำดื่ม 110 มล. ราว 2-3 ชั่วโมง แล้วเพิ่มเติมวอดก้าขนาด 110 มล. ผสมลงไป แล้วเทใส่ไว้ในขวดสเปรย์ ก็จะได้สเปรย์ไล่ยุงจากโหระพาซึ่งสามารถใช้ฉีดเรียกตัว (เว้นเสียแต่ใบหน้า ตา จมูก และก็ปาก) เพื่อคุ้มครองป้องกันยุงเมื่อออกภายนอกได้ด้วย

9. ฆ่าเชื้อโรคสิว

ผลการศึกษาเรียนรู้และค้นคว้ารวมทั้งการวิจัยจากมหาวิทยาลัยนเรศวร พบว่า สารสกัดเอทานอลของใบโหระพามีฤทธิ์ยั้งการเติบโตของเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิวเจริญที่สุด เมื่อเทียบกับพืชเชื้อสายโหระพาอื่นๆดังเช่น ใบกะเพรา ฯลฯ

 

แหล่งที่มา.. https://health.kapook.com/view204678.html

Read Post →

แปะก๊วย

แปะก๊วย สมุนไพรคุณประโยชน์มีคุณค่า บำรุงร่างกายได้ดีที่สุด

, , No Comment

แปะก๊วย

แปะก๊วย

แปะก๊วย หรือที่มีชื่อภาษาอังกฤษว่า Ginkgo biloba เป็นสมุนไพรที่มีมาตั้งแต่โบราณ ว่ากันว่าเป็นพืชโบราณที่มีที่ไปที่มาตั้งแต่ 270 ล้านปีกลาย โดยเจ้าสมุนไพรจำพวกนี้มีต้นกำเนิดอยู่ในประเทศจีน และก็ถูกประยุกต์ใช้ในหมอแผนจีนต่อเนื่องกันมายาวนานกว่า 5,000 ปี ในสมัยก่อน หมอแผนจีนจะนิยมนำแปะก๊วยมาใช้สำหรับในการบรรเทาอาการไอ โรคหืด แล้วก็ภาวการณ์ภูมิแพ้ ซึ่งโดยส่วนมากแล้วส่วนที่นิยมเอามาสกัดหรือใช้เพื่อสำหรับการรักษาโรคสูงที่สุดเป็นส่วนของใบ แม้กระนั้นคนก็นิยมนำเม็ดของแปะก๊วยมาเป็นองค์ประกอบในของกินต่างๆจำนวนมาก ตัวอย่างเช่น ของหวาน หรือบะนายสิบง โดยเม็ดแปะก๊วย 100 กรัมมีคุณค่าทางโภชนาการดังต่อไปนี้

แปะก๊วย คุณประโยชน์ล้ำเลิศ คุณประโยชน์ดีๆทั้งยังในเม็ดและก็ใบ

ด้วยคุณประโยชน์แล้วก็ผลดีอันเยอะแยะที่มีอยู่ในตัวของเม็ดแปะก๊วย รวมทั้งใบแปะก๊วย ก็เลยไม่น่าประหลาดใจที่พวกเราจะมองเห็นแปะก๊วยถูกแปลงกายมาเป็นทั้งยังอาหารแล้วก็อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ แม้กระนั้นคุณประโยชน์ของแปะก๊วยที่เด่นมีอะไรบ้าง ทดลองไปดูกันเลยจ้ะ

ลดระดับคอเลสเตอรอล

เม็ดแปะก๊วยมีคุณประโยชน์สำหรับเพื่อการช่วยลดระดับคอเลสเตอรล โดยการเล่าเรียนในปี 2008 จาก Food Research International พบว่าไขมันซึ่งสามารถละลายน้ำถึงที่เหมาะอยู่ในเม็ดแปะก๊วย มีส่วนสำคัญสำหรับเพื่อการลดระดับคอเลสเตอรอลในตับ นอกนั้นยังสามารถช่วยสำหรับเพื่อการคุ้มครองป้องกันโรคที่เกิดขึ้นและมีปัญหาเกี่ยวกับเส้นโลหิตหัวใจได้อีกด้วย

คุ้มครองปกป้องการเกิดโรคมะเร็ง

เม็ดแปะก๊วยเป็นแหล่งสะสมของสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีต่อสถาพทางร่างกาย คุ้มครองป้องกันการเช็ดกทำลายของเซลล์ภายในร่างกายจากสารอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นต้นเหตุของโรคมะเร็งแทบทุกจำพวก แม้กระทั่งนำเม็ดแปะก๊วยไปปรุงจนกระทั่งสุกแล้วหลังจากนั้นก็ยังคงมีสารต้านอนุมูลอิสระคงเหลือถึง 60% ซึ่งจัดว่าสูงมากมายเมื่อเทียบกับของกินประเภทอื่นๆจ้ะ

มีวิตามินแล้วก็แร่สูง

พวกเราสามารถเจอวิตามินบีชนิดต่างๆเป็นต้นว่า ริโบฟลาวิน ไนอะซิน ไทอามีน กรดแพนโทเทนิก โฟเลตแล้วก็วิตามินบี 6 ซึ่งเป็นวิตามินบีที่ดีต่อสภาพร่างกายได้ในเม็ดแปะก๊วย นอกจากนั้นยังมีแร่ดีๆอย่าง แมงกานีส โพแทสเซียม แคลเซียม ธาตุเหล็ก แมกนีเซียม สังกะสี แล้วก็เซเรเนียมสะสมอยู่ในเม็ดแปะก๊วยอีกไม่น้อยเลย โดยเฉพาะอย่างยิ่งทองแดงที่เป็นธาตุอันมีความจำเป็นต่อสารสื่อประสาท และก็ระบบเผาผลาญ และเป็นองค์ประกอบในเม็ดเลือดแดง

แคลอรีต่ำ

เมื่อเทียบกับวอลนัทและก็อัลมอนด์แล้ว เม็ดแปะก๊วยนับว่าเป็นของกินที่มีแคลอรีไม่สูงมากมายนั้น เนื่องจากว่าเม็ดแปะก๊วย 100 กรัม มีจำนวนแคลอรีอยู่ที่ 182 กิโลแคลอรี ทำให้สามารถกินได้โดยไม่ต้องกลัวอ้วน แม้กระนั้นถึงกระนั้นก็ตามการกินมากมายไปบางครั้งก็อาจจะมีผลไม่พึงปรารถนาได้

รักษาโรคกลัดกลุ้ม

มีการศึกษาเล่าเรียนพบว่าคนที่มีอาการป่วยด้วยโรคเหงาหงอยจะมีสถานการณ์อารมณ์ที่ดียิ่งขึ้นเมื่อทานอาหารเสริมที่มีสารสกัดจากใบแปะก๊วย โดยยิ่งไปกว่านั้นในกรุ๊ปคนสูงอายุ ซึ่งก็มีจิตแพทย์จำนวนมากที่ชี้แนะให้ผู้เจ็บป่วยโรคเซื่องซึมกินสารสกัดจากใบแปะก๊วยร่วมกับการกินยาเพื่อรักษาอาการ แม้กระนั้นสารสกัดนี้ยังไม่มีการรับรองว่าแม้ใช้กับคนไข้ที่แก่น้อยกว่า 50 ปี จะได้ผลดีเท่ากันกับผู้ป่วยในวัยสูงอายุไหม

 

แหล่งที่มา.. https://health.kapook.com/view126836.html

Read Post →