Uncategorized

สมุนไพรชะเอมเทศ

สมุนไพรชะเอมเทศ

, , No Comment

สมุนไพรชะเอมเทศ ลักษณะรากเรียวยาวรูปกระสวย ยาวประมาณ 15-30 เซนติเมตร อาจยาวได้ถึง 1 เมตร เส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 5-20 เซนติเมตร เปลือกหุ้มรากด้านนอกสีน้ำตาลอมแดง หรือสีน้ำตาลแก่ เนื้อเปลือกหยาบ มีเส้นใยมาก เนื้อในราก

มีสีเหลืองอ่อน ผิวเรียบเป็นเส้นใย รสหวานชุ่ม ออกขมเล็กน้อย มีกลิ่นหอมอ่อน ๆ

สมุนไพรชะเอมเทศ

สรรพคุณ สมุนไพรชะเอมเทศ

เนื้อในราก และเหง้า รสหวานขมชุ่ม ทำให้ชุ่มคอ แก้คอแห้ง แก้ไอ แก้น้ำลายเหนียว ขับเสมหะ แต่งกลิ่น แต่งรสหวาน ใช้ผสมในยาบรรเทาอาการไอและขับเสมหะ ยาอม ยาจิบ แก้ไอต่างๆ หรือผสมในยาที่รับประทานยาก มีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อน ๆ ขับลม แก้พิษ แก้คัน บำรุงปอด แก้เบื่ออาหาร แก้ปวดท้อง แก้อ่อนเพลีย บำรุงร่างกาย บำรุงหัวใจให้ชุ่มชื้น แก้ไข้ สงบประสาท บำรุงกล้ามเนื้อให้เจริญ ขับเลือดเน่า แก้กำเดา รากสดรักษาอาการเจ็บคอ เป็นแผลเรื้อรัง ระบบการย่อยอาหารไม่ดี หรืออาหารเป็นพิษ เปลือกราก รสหวานร้อน เป็นยาระบายท้องเด็กอ่อน…

Read Post →

ขมิ้นสมุนไพรสารพัดประโยชน์

ขมิ้นสมุนไพรสารพัดประโยชน์ มีวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด สรรพคุณครอบจักรวาล

, , No Comment

ขมิ้นสมุนไพรสารพัดประโยชน์  ขมิ้น เป็นพืชที่จัดอยู่ในตระกูลขิงเหง้าอยู่ใต้ดิน เนื้อในะเป็นสีเหลือง มีกลิ่นเฉพาะตัว มีตั้งแต่สีเหลืองเข้มจนถึงสีแสดจัด ถิ่นกำเนิดอยู่ในแถบเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ และยังมีชื่ออื่น ๆ อีก เช่น ขมิ้นชัน ขมิ้นแกง ขมิ้นหยอก ขมิ้นหัว ขี้มิ้น หมิ้น ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับแต่ละภาคและจังหวัดนั้น ๆ นิยมนำไปใช้ในการประกอบอาหาร
ขมิ้นชันมีวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด อาทิ วิตามินเอ วิตามินบี วิตามินซี วิตามินอี แคลเซียม ฟอสฟอรัส และเกลือแร่ต่างๆ รวมไปถึงเส้นใยอาหาร นอกจากนี้ยังมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย เชื้อรา ลดการอักเสบ และมีสรรพคุณในการขับน้ำดี ทั้งยังมีงานวิจัยเพิ่มเติมอีกว่าขมิ้นชันช่วยรักษาระบบทางเดินหายใจผิดปกติ บรรเทาอาการไอ หืด วิงเวียนศีรษะ รักษาอาการปวดและอักเสบตามข้อ ตลอดจนช่วยขับน้ำนมสตรีหลังคลอดบุตร

ขมิ้นสมุนไพรสารพัดประโยชน์

ขมิ้นสมุนไพรสารพัดประโยชน์  ก็จริงแต่ ไม่สามารถนำเหง้ามาใช้ได้ทันที ต้องรอจนกว่าอายุถึง 9-12 เดือนและไม่ควรเก็บไว้นาน อย่าให้ถูกแสงแดด เพราะสารเคอร์คิวมินในขมิ้นชันจะลดลงและสรรพคุณเด็ดๆ จะอันตรธานหายไป

ขมิ้นสมุนไพรสารพัดประโยชน์

 

การใช้ขมิ้นเป็นยารักษาโรคกระเพาะ ถ้าใช้ขนาดสูงเกินไป จะทำให้เกิดแผลในกระเพาะ คนไข้บางคนอาจมีอาการแพ้ขมิ้น โดยมีอาการคลื่นไส้ ท้องเสีย ปวดหัว นอนไม่หลับ ให้หยุดยา ห้ามใช้ในผู้ป่วยที่มีการอุดตันของท่อน้ำดี เช่น นิ่วในถุงน้ำดี และห้ามใช้ในหญิงมีครรภ์

 

 …

Read Post →

สมุนไพรโสมเกาหลี

สมุนไพรโสมเกาหลี พืชล้มลุกมีอายุหลายปี ที่มีสรรพคุณเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และอีกหลากหลายสรรพคุณที่คุณคาดไม่ถึง

, , No Comment

สมุนไพรโสมเกาหลี

สมุนไพรโสมเกาหลี ยังมีชื่อเรียกอื่นอีกว่า โสมจีน, โสมคน, โสมสวน, โสมป่า, เซียมเซ่า, หยิ่งเซียม (จีนแต้จิ๋ว), เหยินเซิน (จีนกลาง) เป็นต้น

สมุนไพรโสมเกาหลี

ต้นโสมเกาหลี มีถิ่นกำเนิดในประเทศจีนตอนเหนือและประเทศเกาหลี จัดเป็นพืชล้มลุกมีอายุหลายปี ลำต้นฉ่ำน้ำ และมีขนาดประมาณ 60-80 เซนติเมตร ลำต้นมีลักษณะกลมและตั้งตรง มีรากเก็บอาการลักษณะพองโต แยกเป็นง่าม นิยมเก็บรากมาใช้เป็นยาเมื่ออายุประมาณ 4-6 ปี โดยมักขึ้นใต้ร่มเงาไม้อื่น ลำต้นจะแห้งไปในช่วงฤดูหนาว

 

1. ลดการปวดประจำเดือน สรรพคุณโสมเกาหลี ช่วยลดการปวดประจำเดือน ตอบโจทย์ผู้หญิงเป็นอย่างดี เพราะต้องเผชิญกับอาการนี้ทุกเดือน ซึ่งมีนักวิจัยคิดค้นและยืนยันแล้วว่า โสมมีฤทธิ์ช่วยปรับฮอร์โมนเพศหญิง ทำให้อาการปวดท้องประจำเดือนเบาบางลง และช่วยปรับฮอร์โมนสำหรับผู้หญิงที่กำลังเข้าสู่วัยทองได้อีกด้วย

2. ลดผมร่วง ผมบาง หัวล้าน สรรพคุณโสมเกาหลีที่หลายๆ คนต้องการมากที่สุดคือ ปกปิดผมร่วง ผมบาง หัวล้าน และช่วยเสริมสร้างความมั่นใจ เพราะโสมเกาหลีสามารถช่วยบำรุงเลือด ทำให้ร่างกายสร้างเซลล์ที่ช่วยยืดอายุของผมได้นานขึ้น ไม่หลุดร่วงง่าย และช่วยให้ผมแข็งแรง ป้องกันภาวะผมบาง หัวล้าน

3. บำรุงผิว ลดริ้วรอย สรรพคุณโสมเกาหลี มีสาร Phytonutrients และสาร Anti-Oxidants ซึ่งช่วยต้านอนุมูลอิสระที่จะทำให้เกิดริ้วรอยต่างๆ ได้ อีกทั้งยังช่วยเพิ่มคอลลาเจนในชั้นผิวหนัง ทำให้ใบหน้าสดใส เนียนเรียบ และดูดี ขจัดเซลล์ผิวเก่าให้หน้าขาวกระจ่างใส ไร้รอยดำ เผยผิวใหม่ที่สดใสขึ้นกว่าเดิม

4. หมดปัญหารอบดวงตา สรรพคุณโสมเกาหลีอีกหนึ่งข้อที่ช่วยให้คนมีปัญหานอนดึก นอนน้อย ใช้สายตาเยอะได้กลับมามีสุขภาพที่แข็งแรง และสู้งานได้อย่างต่อเนื่อง เพราะในโสมมีสาร Saponin ที่ช่วยกระตุ้นเซลล์ใต้ผิวหนังรอบดวงตาให้แข็งแรง ทำให้หมดปัญหาขอบตาดำคล้ำ ลดอาการบวมของถุงใต้ตา ฟื้นฟูบริเวณรอบดวงตาให้อ่อนกว่าวัย

5. บรรเทาและยับยั้งมะเร็งร้าย สรรพคุณโสมเกาหลีที่สมุนไพรตัวไหนก็ให้ไม่ได้ คือ Ginsenoside ซึ่งมีคุณสมบัติช่วยยับยั้งการเติบโตของเซลล์มะเร็งได้เป็นอย่างดี มีการวิจัยของนักวิทยาศาสตร์พบว่า ผู้ป่วยมะเร็งที่ได้รับประทานโสมอย่างต่อเนื่อง จะสามารถประคองอาการของโรคร้ายได้ และช่วยให้มีชีวิตนานขึ้นอีกด้วย

6. รักษาและป้องกันเบาหวาน สรรพคุณโสมเกาหลีอีกหนึ่งตัวที่ทำให้ได้ชื่อว่าเป็นสมุนไพรที่ช่วยรักษาสารพัดโรค คือการรักษาโรคเบาหวาน เพราะโสมเกาหลีมีส่วนช่วยให้ร่างกายดูดซึมคาร์โบไฮเดรตได้ช้าลง เพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน ทำให้ร่างกายรับน้ำตาลได้น้อย อีกทั้งยังกระตุ้นตับอ่อนให้หลั่งอินซูลินได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลงอย่างเห็นได้ชัด

7. ช่วยลดน้ำหนัก สรรพคุณโสมเกาหลีที่ทั้งผู้ชายและผู้หญิงต้องชื่นชอบ คือการช่วยลดน้ำหนักได้ โดยโสมเกาหลีจะเข้าไปปรับสภาพให้ร่างกายดูดซึมคาร์โบไฮเดรตได้ช้าลง กระตุ้นให้นำน้ำตาลไปใช้งานมากขึ้น และลดการสะสมของไขมัน ส่งผลให้มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง

8. พิ่มสมรรถภาพทางเพศ สรรพคุณโสมเกาหลีที่ดีที่สุดคือ การกระตุ้นให้ปริมาณไนตริกออกไซด์ในร่างกายสูงขึ้น ซึ่งส่งผลต่อเรื่องบนเตียง ช่วยรักษาอาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศของผู้ชายได้เป็นอย่างดี

9. ลดความดันโลหิตสูงและต่ำ สรรพคุณโสมเกาหลีที่ช่วยในการบำรุงเลือดเท่านั้นยังไม่พอ แต่ยังสามารถปรับสมดุลในร่างกาย ทำให้การหมุนเวียนเลือดดีขึ้น ลดความดันโลหิตสูงและต่ำ หมดปัญหาหน้ามืด ตาพร่า

10. คลายความเครียด แก้ปัญหานอนไม่หลับ สรรพคุณโสมเกาหลีอีกหนึ่งอย่างที่ตอบโจทย์ความต้องการของคนยุคใหม่ได้เป็นอย่างดี คือช่วยทำให้ระบบประสาทส่วนกลางตื่นตัว และทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ลดความเครียด คลายความปวดเมื่อย ทำให้หลับสนิท ตื่นมาไม่งัวเงีย อีกทั้งยังมีสาร Adaptogens ซึ่งจะช่วยต้านความเครียด ทำให้ร่างกายได้ผ่อนคลายและรู้สึกสดชื่นตลอดทั้งวัน

11. บำรุงความจำและสมอง สรรพคุณโสมเกาหลีในข้อนี้ส่งผลดีต่อคนทุกวัย เพราะช่วยบำรุงสมอง ส่งเสริมการทำงานของระบบประสาทและความจำ ทำให้เชื่อมโยงข้อมูลระหว่างเซลล์ได้อย่างเต็มที่ ทำให้มีกระบวนการคิดวิเคราะห์ได้รวดเร็วยิ่งขึ้น

12. เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ลดอาการภูมิแพ้  สรรพคุณโสมเกาหลีอย่างสุดท้ายคือ ช่วยปรับสภาพร่างกายให้อยู่ในภาวะสมดุล ทำให้ป้องกันการติดเชื้อต่างๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ หมดปัญหาเรื่องโรคภูมิแพ้ ร่างกายอ่อนแอ เป็นหวัดง่าย สามารถลดปัญหาต่างๆ ที่เกิดจากอาการภูมิแพ้อย่างได้ผล  สรรพคุณโสมเกาหลีนั้นมีมากมายและหลากหลายสายพันธุ์แตกต่างกันไป ซึ่งโสมเกาหลีนับว่าเป็นสายพันธุ์ที่ดีที่สุด ในการใช้งานก็สามารถทำได้อย่างง่ายดาย เพียงนำมาต้มเป็นน้ำดื่ม หรือจะทานแบบบรรจุแคปซูล ก็สามารถคงคุณภาพ และรักษา สรรพคุณโสมเกาหลีไว้ได้เป็นอย่างดี

 

ข้อควรระวังในการรับประทานโสม

การรับประทานโสมอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ เช่น นอนไม่หลับ
ผู้ที่กำลังตั้งครรภ์หรือผู้ที่อยู่ในช่วงให้นมบุตรควรหลีกเลี่ยงการรับประทานโสม เพราะยังไม่มีหลักฐานที่แน่ชัดว่าการรับประทานโสมในช่วงให้นมบุตรหรือตั้งครรภ์จะส่งผลให้เกิดอันตรายต่อมารดาหรือทารกหรือไม่
ผู้ที่มีภาวะเลือดออกผิดปกติ หรือรับประทานยาต้านการแข็งตัวของเลือด ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานโสม เพราะโสมมีฤทธิ์ต้านการเกาะกลุ่มของเกล็ดเลือด ทำให้เลือดหยุดไหลช้า
ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจควรหลีกเลี่ยงการรับประทานโสม เนื่องจากโสมอาจส่งผลต่อการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตได้เล็กน้อย
การรับประทานโสมร่วมกับยารักษาเบาหวานหรืออินซูลินอาจส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดต่ำลงมากเกินไป ดังนั้นผู้ที่รับประทานยารักษาเบาหวานจึงควรหลีกเลี่ยงการรับประทานโสมพร้อมกับยา
การรับประทานโสมร่วมกับยากดภูมิคุ้มกัน อาจไปกระตุ้นการทำงานของภูมิคุ้มกัน และลดประสิทธิภาพของยา

Read Post →

สรรพคุณเจ๋งๆ

กระเจี๊ยบเขียว 7 ประโยชน์สรรพคุณเยี่ยมๆ

, , No Comment

สรรพคุณเจ๋งๆ นิยมทานกระเจี๊ยบเขียวมากมาย ทานใหม่ๆนำไปเตรียมอาหารต่างๆสารพัดรายการอาหารอีกต่างหาก ขนาดไปเวียดนาม ตรงนั้นยังเสิร์ฟกระเจี๊ยบเขียวให้มาย่างทานกันใหม่ๆจะเป็นประโยชน์ในด้านใดบ้าง

สรรพคุณเจ๋งๆ

สรรพคุณเจ๋งๆ คุณประโยชน์ขั้นเทพของ กระเจี๊ยบเขียว

1. ช่วยลดน้ำตาลในเลือด เหมาะกับคนเจ็บโรคเบาหวาน แล้วก็ผู้ที่กำลังควบคุมน้ำตาล-น้ำหนัก

2. ลดท้องผูก เพราะเหตุว่ามีมูกที่ช่วยทำให้อุจจาระอ่อนตัวขึ้น แล้วก็ยังมีใยอาหารที่ดีต่อการขับถ่าย

3. ลดคอเลสเตอรอลภายในร่างกาย

4. ลดการเสี่ยงสำหรับเพื่อการเป็นโรคกระเพาะ เยื่อบุกระเพาะของกินอักเสบ และก็ลำอักเสบได้

5. คนไหนกันแน่ที่เป็นโรคกระเพาะอยู่แล้ว การทานกระเจี๊ยบเขียวพร้อมมูกเหนียวๆใสๆจะช่วยเข้าไปฉาบแผลในกระเพาะได้

6. ฝักกระเจี๊ยบต้มเกลืออ่อนๆสามารถแก้ลักษณะของกรดไหลย้อนได้

7. มีโฟเลตสูง ช่วยสร้างเสริมเม็ดเลือดแดง และก็เป็นสิ่งสำคัญต่อความก้าวหน้าของลูกน้อยในท้อง ด้วยเหตุดังกล่าวก็เลยเหมาะสมกับหญิงตั้งครรภ์

แนวทางกินกระเจี๊ยบเขียว

สามารถหั่นเป็นชิ้นเล็กๆทานใหม่ๆได้เลย หรือไม่ก็อาจจะนำไปทำอาหารกับรายการอาหารอื่นๆนำไปปิ้งด้วยไฟอ่อนๆหรือจะทานผสมกับน้ำผึ้ง น้ำมะนาว หรือไอติมก็ได้จ้ะ…

Read Post →

สมุนไพรที่มีกลิ่นหอมหวน

กระชายไอเดียเพื่อสุขภาพ สมุนไพรที่มีกลิ่นหอมสดชื่น คุณประโยชน์ล้นหลาม

, , No Comment

สมุนไพรที่มีกลิ่นหอมหวน สมุนไพรกระชาย มีรสชาติเผ็ดร้อน เป็นสมุนไพรที่เหมาะที่จะนำมาทำครัวนานาประการรายการอาหาร มีคุณลักษณะที่ดีในประเด็นการระบาย ยิ่งไปกว่านี้ ยังสามารถประยุกต์ใช้คุ้มครองป้องกันโรคได้อย่างมากมาย กระชายเป็นประโยชน์ต่อร่างกายในหลายด้าน

 สมุนไพรที่มีกลิ่นหอมหวน

สมุนไพรที่มีกลิ่นหอมหวน สมุนไพรเหมาะสำหรับนำมาประกอบอาหาร

ประโยช์จากกระชาย

1.บำรุงดูแลรักษาผมให้ร่างกายแข็งแรง

คนที่มีปัญหาเส้นผมแห้งเสียหรือเส้นผมอ่อนแอ กระชายเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการบำรุงเส้นผมให้กลับมาแข็งแรง ช่วยไขปัญหาผมขาวให้กลับมาดกดำ ทำให้ศีรษะบางกลายมีเป็นผมดกนุ่มได้อีกที สามารถจัดแจงปัญหาผมตกรวมทั้งผมหงอกได้อย่างมีคุณภาพ

2.ต่อต้านการอักเสบ

กระชายมีคุณลักษณะเหมาะสมที่สุดที่ช่วยต่อต้านการอักเสบ การกินกระชายอย่างสม่ำเสมอ จะได้รับผลเช่นเดียวกับการทานยาแอสไพริน โดยจะช่วยขจัดปัญหาการอักเสบเรื้อรังในร่างกายเจริญ ทำให้เซลล์ต่างๆภายในร่างกายแข็งแรงเพิ่มมากขึ้น

3.เพิ่มพลังให้ร่างกาย

กระชายสามารถเอามาทำเป็นเครื่องดื่มบำรุงกำลังได้ โดยการนำกระชายมาปั่นแล้วดื่ม กระชายมีคุณลักษณะเพิ่มความมีชีวิตชีวาให้ร่างกาย ทำให้มีความรู้สึกมีพลัง รู้สึกแคล่วคล่องว่องไวเต็มไปด้วยพลังงาน

4.ใช้รักษาโรคทั่วๆไป

ประโยชน์ของกระชายมีมากไม่น้อยเลยทีเดียวหลายด้าน ซึ่งใช้เป็นยารักษาโรคได้หลายขนาน ดังเช่นว่า บำรุงสมอง แก้อาการเวียนหัวหัว ทำให้ความดันเลือดปกติ บำรุงตับ รักษาโรคกระเพาะ ทำให้ไตแข็งแรง ช่วยคุ้มครองป้องกันต่อมไทรอยด์เป็นพิษ แก้อาการแน่นหน้าอก แล้วก็แก้โรคในปาก อย่างเช่น ปากแห้ง ปากยุ่ย ฯลฯ

การใช้กระชายเพื่อสุขภาพ

1.กระชายสามารถใช้ในการรักษาโรคได้หลายด้าน เช่น ช่วยบำรุงร่างกาย บำรุงลำไส้ รักษาโรคบิด และกระตุ้นอารมณ์ทางเพศ อีกทั้งยังมีไอเดียการใช้เพื่อสุขภาพที่น่าสนใจเพิ่มเติมอีกด้วย

2.บำรุงร่างกาย ให้นำกระชายมาล้างให้สะอาด ขูดเปลือกตัดหัวและรากออก ใช้เฉพาะส่วนของลำต้นเท่านั้น โดยหั่นออกเป็นชิ้นเล็ก ๆ ใส่ลงไปในเครื่องปั่นพร้อมด้วยน้ำต้มสุก นำไปกรอง จะได้น้ำกระชายที่มีรสชาติเผ็ดร้อน ใส่น้ำมะนาว และน้ำผึ้งลงไป เพื่อให้รับประทานง่ายขึ้น สามารถดื่มเป็นยากระตุ้นเลือดลม และเพิ่มความสดชื่นให้ร่างกายได้เป็นอย่างดี

ข้อควรระวัง

เนื่องจากกระชายเป็นพืชฤทธิ์ร้อน หากรับประทานมากเกินไปก็จะทำให้ร่างกายมีอุณหภูมิความร้อนในร่างกายสูง ซึ่งจะส่งผลทำให้ร่างกายพยายามระบายความร้อนออกมา เช่นการเป็นร้อนใน และกรณีทานติดต่อกันเป็นระยะเวลานานก็จะส่งผลด้วยเช่นกัน…

Read Post →

สมุนไพรไทยว่านหางจระเข้

การดูแลรักษาหรือบรรเทาโรคด้วยสมุนไพรไทยประจำถิ่นอย่างว่านหางจระเข้

, , No Comment

สมุนไพรไทยว่านหางจระเข้ พืชสมุนไพรไทยบรรเทาอาการป่วยที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายชนิด ดูแลอีกทั้งผิวหนังและดีต่อความสวยงาม สำหรับใครที่ยังไม่เคยรู้ว่าว่านหางจระเข้มีคุณประโยชน์อย่างไรบ้าง

สมุนไพรไทยว่านหางจระเข้

คุณประโยชน์ของว่านหางจระเข้

1.ลดคราบไหม้จากการฉายรังสี
คนไข้ที่จำเป็นต้องรับการฉายรังสีย่อมมีคราบไหม้เกิดขึ้นที่ผิวแน่ๆ แต่ว่าสามารถนำวุ้นว่านหางจระเข้มาประคบผิวที่เกิดคราบรอยไหม้ข้างหลังทำคีโมได้ แถมยังช่วยทุเลาอาการปวดแสบปวดร้อนได้ดิบได้ดีแล้วก็ช่วยทำให้คนไข้ฟื้นเร็วทันใจขึ้นด้วย

2.รักษาแผลที่เกิดขึ้นจากของมีคม
ถ้ามีแผลที่เกิดขึ้นจากของมีคมบาดหรือแม้กระทั้งแผลถลอก คุณสามารถนำวุ้นว่านหางจระเข้ที่มีมูกอยู่มาติดลงไปบนแผลได้เลยจ้ะ เพราะว่าฤทธิ์จากมูกว่านหางจระเข้จะช่วยรีบให้แผลมีการสมานตัวได้เร็วเพิ่มขึ้น

3.บรรเทาอาการปวดหัว
ให้ตัดเอาใบสดจากต้นมาจากนั้นทาด้วยปูนแดงรอบๆวุ้น เพื่อประคบรอบๆขมัยหรือกำดัน รวมทั้งจุดที่เกิดลักษณะของการปวดก็สามารถที่จะช่วยให้ลักษณะของการปวดหัวดีขึ้น

สมุนไพรไทยว่านหางจระเข้  คุณประโยชน์รอบด้านของพืชสีเขียวชนิดนี้

4.รู้สึกตัวบำรุงผิวข้างหลังออกแดด
นำวุ้นว่านหางจระเข้มาล้างให้สะอาดแล้วต่อจากนั้นทาผิวที่เกิดปัญหาไหม้แสบร้อนจากแดด สำหรับผู้ใดกันแน่ที่มีผิวแห้งแข็งมากมายๆบางทีอาจผสมกับน้ำมันมะพร้าวเพื่อช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้ผิว ทำให้ผิวนุ่มเปียกชื้นเยอะขึ้นได้ด้วย

5.รักษาฝีและก็ริดสีดวงทวาร
ให้ชำระล้างผิวในส่วนที่เกิดโรคจนกระทั่งแห้งแล้วหลังจากนั้นใช้วุ้นว่านหางจระเข้ติดลงบนแผล ถ้าหากเป็นทวารหนักก็ให้ปอกวุ้นจนถึงเปลี่ยนเป็นแท่ง ล้างน้ำให้สะอาดและจากนั้นจึงนำไปแช่ตู้แช่เย็นจนถึงแข็ง ต่อจากนั้นประยุกต์ใช้ใส่เหน็บเข้าไปยังช่องทวารหนัก ทำวันละ 1 – 2 ครั้งจะช่วยบรรเทาลักษณะโรคริดสีดวงทวารให้ดียิ่งขึ้นได้

6.ช่วยรักษาแผลไฟเผารวมทั้งแผลน้ำร้อนลวก
นำวุ้นว่านหางจระเข้สดที่ล้างยางออกแล้วมาประคบผิวรอบๆที่เกิดปัญหา ก็จะช่วยลดอาการแสบร้อน ช่วยรักษาแผลและก็ทำให้ไม่กำเนิดรอยแผลเป็นด้วยจ้ะ

7.ช่วยบรรเทาลักษณะของการปวดฟัน
ให้ตัดเอาเนื้อว่านหางจระเข้ออกมาเป็นแท่งเล็กๆยาวโดยประมาณ 2 – 3 เซนติเมตรและจากนั้นจึงนำไปเหน็บตามซอกฟันรอบๆที่เกิดลักษณะของการปวดหรือบางทีอาจจะประคบทิ้งเอาไว้ก็ได้จ้ะ โดยจะใช้เวลาราว 30 นาที ลักษณะของการปวดก็จะเบาๆลดน้อยลง…

Read Post →

พืชใบบัวบก

พืชสมุนไพรของใบบัวบก

, , No Comment

พืชใบบัวบก สีเขียวอื๋อ รสฝาดๆคละเคล้าหวาน แต่ว่าคนมักรู้ผิดว่า บอบช้ำใน เป็น อาการบอบช้ำรัก ทั้งๆที่โดยความเป็นจริงแล้วซึ่งก็คืออาการอักเสบทางร่างกายต่างหากช่วยดับหิว บำรุงร่างกาย รวมทั้งรักษาโรคได้มากมาย

ใบบัวบก

พืชใบบัวบก สามารถรับประทาน แบบสดๆ หรือนำมาคั้นดื่ม

ประโยช์จากใบบัวบก

นอกจากช่วยรักษาอาการบอบช้ำในได้แล้ว บัวบกยังช่วยรักษาโรคลมชัก โรคผิวหนัง ท้องร่วง ท้องเฟ้อ โรคในกระเพาะ และก็เป็นยาบำรุงร่างกายชั้นหนึ่ง ตัวอย่างเช่น บำรุงสมอง ช่วยเพิ่มความจำในคนวัยแก่ บำรุงประสาท ฯลฯ การกินใบบัวบกแบบใหม่ๆจะก่อให้ร่างกายได้สารสำคัญหลายประเภท ที่มักพบเป็น “สารไกลโคไซด์” (Glycosides) ซึ่งจัดเป็นสารที่เข้าไปกัดกันการเกิดสารอนุมูลอิสระ ช่วยลดการสลายตัวของเซลล์และก็เยื่อต่างๆภายในร่างกาย มีส่วนช่วยรีบการผลิตคอลลาเจนที่ผิว กระดูก และก็เอ็น ทำให้แผลสมานตัวเข้าพบกันได้เร็วขึ้นกว่าเดิม

คุณประโยชน์ของบัวบกกับผลของการวิจัย

การวิจัยได้กล่าวถึงบัวบกเอาไว้ว่า เป็นพืชที่มีคุณประโยชน์เด่นในด้านการบำรุงสมองเช่นเดียวกันกับแปะก๊วย ช่วยกระตุ้นสมองสำหรับในการจำสิ่งต่างๆก้าวหน้าขึ้น รวมทั้งช่วยความก้าวหน้าทำความเข้าใจทางสมอง ด้วยลักษณะพิเศษพวกนี้ทำให้บัวบกเป็นพืชที่ได้รับการเขียนสิทธิบัตรในฐานะช่วยเพิ่มความจำ

ข้อควรระวังในการใช้ใบบัวบก

ก่อนกินใบบัวบกเพื่อเป็นยา จะต้องพิจารณาสุขภาพของตนก่อนว่า มีโรคประจำตัวอะไรที่มีการเสี่ยงไหมด้วยเหตุว่าสารบางประเภทในใบบัวบก จะเข้าไปทำให้ลักษณะของโรคกำเริบเสิบสานเพิ่มมากขึ้นได้…

Read Post →

สมุนไพรมะกรูด

สรรพคุณคุณประโยชน์ มากมาย ของสมุนไพรมะกรูด

, , No Comment

สมุนไพรมะกรูด คุณประโยชน์มะกรูด กับคุณค่าทางยาที่ไม่สมควรละเลย มะกรูดเป็น พืชสมุนไพร ที่อยู่คู่กับคนไทยมานาน ถูกประยุกต์ใช้สำหรับในการทำอาหารคาวหวานต่างๆรวมทั้งยังประยุกต์ใช้ในพิธีสำคัญเป็นต้นว่า พิธีโสกันต์ ซึ่งกำหนดไว้ว่าควรจะมีผลมะกรูดและก็ใบส้มป่อยสำหรับในการประกอบพิธี น้ำของมะกรูดก็สามารถประยุกต์ใช้แทน หรือเอามาผสมกับน้ำมะนาวเพื่อใช้ประกอบอาหารได้อีกด้วย โดยน้ำมะกรูดนั้นจะมีรสเปรี้ยวกลมกล่อมรวมทั้งมีกลิ่นของน้ำมันหอมระเหยมากขึ้นอีกด้วยจ้ะ

สมุนไพรมะกรูด

สมุนไพรมะกรูด  คุณประโยชน์ทางยาที่ไม่ควรมองข้าม

รากมะกรูด

รากของมะกรูดมีรสจืดชืดเย็น สามารถช่วยแก้ลักษณะของการมีไข้ ทำลายพิษแสดง แก้ลมจุกเสียด กระแทกพิษไข้ แก้พิษฝีด้านใน และก็ช่วยอาการเสลดเป็นพิษ

ผิวมะกรูด

ผิวของมะกรูดสามารถช่วยแก้อาการนอนไม่หลับได้ โดยนำผิวของมะกรูดบดรวมกับรากชะเอม ไพล เฉียงพร้า ขมิ้นอ้อย แล้วเอามาต้มน้ำ

เป็น ยาบำรุงหัวใจ โดนนำผิวมะกรูดฝานสดราวๆ 1 ช้อนโต๊ะ มาผสมกับพิมเสนหรือการบูรชงในน้ำเดือดแล้วแช่ทิ้งเอาไว้ แล้วต่อจากนั้นเอามาดื่ม

ใบมะกรูด

ช่วยแก้ไอ แก้อาการอ้วกเป็นเลือด
ช่วยแก้อาการบอบช้ำใน
ใบมะกรูดอุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีนซึ่งช่วยสำหรับเพื่อการชะลอการขยายตัวของเซลล์ของโรคมะเร็งและก็ช่วยต้านทานโรคมะเร็งได้

ผลมะกรูด

ช่วยแก้อาการไอ ขับเสลด โดยการนำมะกรูดผ่าครึ่งรวมทั้งนำไปลุกลี้ลุกลนไฟให้นุ่ม และหลังจากนั้นก็ค่อยๆบีบน้ำมะกรูดลงคอครั้งละนิดจะช่วยให้อาการทุเลาลงได้

มะกรูดดูแลรักษาผม

มะกรูดช่วยทำนุ บำรุงผมให้เงาสวย แก้อาการผมตก โดยการนำมะกรูดผ่าครึ่ง มาทาบนหัวข้างหลังสระผมเสร็จทิ้งเอาไว้ครู่หนึ่งแล้วล้างออก ก็จะช่วยให้ผมดำเงาสวยแล้วก็ลดผมตกได้ หรือไม่ก็อาจจะนำน้ำมะกรูดมาหมักผมทิ้งเอาไว้ราวๆ 10 นาที ก็สามารถช่วยล้างพิษต่างๆที่มาจากสิ่งแวดล้อมได้

มะกรูดดับกลิ่น

มะกรูดสามารถดับกลิ่นต่าง ๆ อย่างเช่น กลิ่นคาวของอาหารคาวหาน หรือจะเป็นกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ของเท้าโดยการนำมาผสมกับขิง ข่า และเกลือในปริมาณเท่า ๆ กัน ต้มให้น้ำอุ่นแล้วแช่เท้าลงไปประมาณ 15 นาที ก็จะช่วยลดกลิ่นอับที่เท้าและช่วยคลายความเมื่อยล้าได้ มะกรูดสามารถนำมาใช้ดูดกลิ่นที่มาจากรองเท้าหรือกลิ่นที่อยู่ในตู้รองเท้าได้ ด้วยการใช้ผิวมะกรูด ตะไคร้หอม ถ่านป่น และสารส้ม มาใส่ถุงที่ทำจากผ้าขาวบาง เอาไปใส่ไว้ในตู้รองเท้าหรือในรองเท้า จะทำให้กลิ่นต่าง ๆ หายไป

 …

Read Post →

สมุนไพรบ้านๆมะระขี้นก

สมุนไพรบ้านๆมะระขี้นก หวานเป็นลมขมเป็นยา เหมาะกับคนเป็นโรคเบาหวาน

, , No Comment

สมุนไพรบ้านๆมะระขี้นก หวานเป็นลมขมเป็นยา เหมาะกับคนเป็นโรคเบาหวาน

สมุนไพรบ้านๆมะระขี้นก

ในมะระขี้นกมีสารหลายประเภทที่ต่อต้านโรคเบาหวาน แล้วก็มีหลายกลไกที่ออกฤทธิ์ ต้านทานโรคเบาหวาน เป็นต้นว่า เสริมการหลั่งอินซูลินจากตับอ่อน ลดการผลิตน้ำตาลจากตับ เสริมการเผาน้ำตาล เพิ่มความไวต่ออินซูลิน เพิ่มความทนทานต่อเดกซ์โทรส (glucose tolerance) นอกจากนั้นยังยั้งการหลั่งเดกซ์โทรสในลำไส้เล็ก แล้วก็ยั้งโปรตีนที่ทำหน้าที่เร่งปฏิกิริยาเคมีกลูวัวไซเดส

มะระขี้นกยังมีประโยชน์อีกเยอะมาก

1.บำบัดรักษารวมทั้งรักษาโรคโรคเบาหวาน สามารถลดระดับน้ำตาลในกระแสโลหิตได้อย่างดีเยี่ยม โดยจะออกฤทธิ์โดยทันทีข้างหลังกินโดยประมาณ 1 ชั่วโมง
2.ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลรวมทั้งไตรกลีเซอไรด์ในตับอย่างมีคุณภาพ ทำให้สามารถช่วยสำหรับในการลดหุ่นได้
3.ลดระดับความดันเลือดได้
4.ต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความเฒ่า
5.สามารถปกป้องโรคมะเร็งได้
6.ดับพิษร้อนในร่างกาย
7.บำรุงสายตา

สมุนไพรบ้านๆมะระขี้นก ต่อต้านโรคเบาหวาน

สมุนไพรบ้านๆมะระขี้นก

นำมาประกอบอาหาร

1.คนที่ม้ามเย็นพร่อง กระเพาะเย็นพร่อง ถ้าเกิดกินเข้าไปอาจส่งผลให้มีลักษณะอ้วก ถ่ายท้อง เจ็บท้องได้
2. ควรจะกินในจำนวนที่พอดิบพอดี อย่าทำอะไรเกินเลย ดังเช่นการกินน้ำมะระขี้นกก็อย่าขมจัด เนื่องจากว่าจะก่อให้ตับทำงานมาก
3.สำหรับหญิงตั้งท้องอาจก่อให้แท้งลูกหรือแท้งได้ถ้าหากกินเกินขนาดหรือกินมะระขี้นกที่เริ่มสุกแล้ว…

Read Post →

สมุนไพรโหระพา

สมุนไพรโหระพา คุณประโยชน์การกินการใช้ ข้อควรปฏิบัติตาม เพื่อสุขภาพ

, , No Comment

สมุนไพรโหระพา คุณประโยชน์การกินการใช้ ข้อควรปฏิบัติตาม เพื่อสุขภาพ

สมุนไพรโหระพา

โหระพา เป็นพืชที่พวกเราคุ้นหน้ากันดี มีวิตามินแล้วก็ธาตุสูง ที่สำคัญยังเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีต่อเซลล์ภายในร่างกายทุกส่วน โดยโหระพามีกลิ่นหอมสดชื่นเฉพาะบุคคล เหมาะสำหรับนำมาปรุงอาหารเพื่อช่วยเพิ่มรสและก็กำจัดกลิ่นเป็นที่สุดเรื่องของคุณประโยชน์การนำมากินมาใช้เพื่อสุขภาพ

คุณประโยชน์ที่ได้รับมาจากโหระพา

โหระพามีคุณประโยชน์ทางยาที่นานัปการ ทั้งอุดมไปด้วยสารอาหาร ธาตุ รวมทั้งวิตามินที่จำเป็นจะต้องหลากประเภท ก็เลยทำให้โหระพาเป็นประโยชน์มากมายก่ายกอง เหมาะสมกับการนำมากินเพื่อสุขภาพสูงที่สุด โดยประโยช์จากโหระพาก็มีดังนี้

1แก้อาการท้องอืด

ใบโหระพามีคุณประโยชน์ลดการบีบตัวของไส้ ช่วยรักษาแผลในกระเพาะ กระตุ้นระบบการย่อยของอาหารให้มีคุณภาพ ก็เลยสามารถแก้อาการท้องอืด แน่นท้อง ได้อย่างดีเยี่ยม ผู้ใดกันที่มีลักษณะท้องเฟ้อเสมอๆจำเป็นต้องทานใบโหระพากันเลย

ไอเดียการใช้โหระพาเพื่อสุขภาพ

ด้วยผลดีที่มากมายของใบโหระพา ก็เลยสามารถประยุกต์ใช้เพื่อสุขภาพได้อย่างนานาประการไอเดียร่วมกัน โดยมีข้อแนะนำสำหรับในการใช้โหระพาเพื่อสุขภาพดังนี้

1.ใช้เป็นยาระบาย

โหระพามีคุณประโยชน์ช่วยขับฉี่ กระตุ้นระบบการขับถ่ายเหมาะกับคนที่มีปัญหาท้องผูก โดยให้นำเม็ดโหระพาไปแช่น้ำ จนกระทั่งขยายตัว เอามาดื่มบ่อยๆอย่างสม่ำเสมอ จะช่วยกระตุ้นระบบขับถ่าย ทำให้ถ่ายได้ง่ายมากยิ่งขึ้น นอกเหนือจากนี้เม็ดโหระพายังมีคุณลักษณะสำหรับในการควบคุมน้ำหนักได้ดิบได้ดีอีกด้วย

สมุนไพรโหระพา การใช้โหระพาเพื่อสุขภาพ

ไอเดียการกินโหระพาเพื่อสุขภาพ

สมุนไพรโหระพา

เว้นเสียแต่ไอเดียการใช้เพื่อสุขภาพแล้ว โหระพาก็สามารถเอามารับประทานเพื่อสุขภาพได้มากมายไอเดียอีกด้วย ซึ่งพวกเราก็ได้เก็บรวบรวมไอเดียการกิน การนำโหระพาไปทำครัวมาชี้แนะกันดังต่อไปนี้

1.หมูผัดใบโหระพา

รายการอาหารกล้วยๆอร่อย แถมเป็นประโยชน์ โดยแนวทางการทำ ให้ตำกระเทียม พริกสด ตะไคร้ให้เข้าด้วยกัน นำกระทะขึ้นตั้งไฟระดับปานกลาง ใส่น้ำมันลงไป เมื่อน้ำมันเริ่มร้อน ใส่กระเทียม ตะไคร้ พริกสดที่ตำไว้ ผัดกระทั่งเริ่มสุก นำหมูลงไปผัด จนกระทั่งหมูเริ่มสุก แต่งรสด้วยน้ำปลา น้ำมันหอย ซอสแต่งรส น้ำตาล ผงชูรส ใส่น้ำลงไปบางส่วน เมื่อน้ำเริ่มแห้ง ใส่ใบโหระพาลงไป ปิดไฟ ตักขึ้นเสิร์ฟโดยทันที

ข้อควรปฏิบัติตาม

หากว่าโหระพาจะเต็มไปด้วยคุณประโยชน์ แม้กระนั้นก็ใช่ว่าจะไม่มีข้อด้อย โดยน้ำมันหอมระเหยของโหระพาไม่เหมาะสมกับการนำมาใช้ในหญิงตั้งท้อง เนื่องจากว่าจะมีผลให้มีการแพ้ ซึ่งบางทีอาจมีอันตรายได้ ด้วยเหตุดังกล่าวควรจะหลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันหอมระเหยโหระพากับหญิงตั้งท้องโดยเด็ดขาด…

Read Post →