Uncategorized

สรรพคุณเจ๋งๆ

กระเจี๊ยบเขียว 7 ประโยชน์สรรพคุณเยี่ยมๆ

, , No Comment

สรรพคุณเจ๋งๆ นิยมทานกระเจี๊ยบเขียวมากมาย ทานใหม่ๆนำไปเตรียมอาหารต่างๆสารพัดรายการอาหารอีกต่างหาก ขนาดไปเวียดนาม ตรงนั้นยังเสิร์ฟกระเจี๊ยบเขียวให้มาย่างทานกันใหม่ๆจะเป็นประโยชน์ในด้านใดบ้าง

สรรพคุณเจ๋งๆ

สรรพคุณเจ๋งๆ คุณประโยชน์ขั้นเทพของ กระเจี๊ยบเขียว

1. ช่วยลดน้ำตาลในเลือด เหมาะกับคนเจ็บโรคเบาหวาน แล้วก็ผู้ที่กำลังควบคุมน้ำตาล-น้ำหนัก

2. ลดท้องผูก เพราะเหตุว่ามีมูกที่ช่วยทำให้อุจจาระอ่อนตัวขึ้น แล้วก็ยังมีใยอาหารที่ดีต่อการขับถ่าย

3. ลดคอเลสเตอรอลภายในร่างกาย

4. ลดการเสี่ยงสำหรับเพื่อการเป็นโรคกระเพาะ เยื่อบุกระเพาะของกินอักเสบ และก็ลำอักเสบได้

5. คนไหนกันแน่ที่เป็นโรคกระเพาะอยู่แล้ว การทานกระเจี๊ยบเขียวพร้อมมูกเหนียวๆใสๆจะช่วยเข้าไปฉาบแผลในกระเพาะได้

6. ฝักกระเจี๊ยบต้มเกลืออ่อนๆสามารถแก้ลักษณะของกรดไหลย้อนได้

7. มีโฟเลตสูง ช่วยสร้างเสริมเม็ดเลือดแดง และก็เป็นสิ่งสำคัญต่อความก้าวหน้าของลูกน้อยในท้อง ด้วยเหตุดังกล่าวก็เลยเหมาะสมกับหญิงตั้งครรภ์

แนวทางกินกระเจี๊ยบเขียว

สามารถหั่นเป็นชิ้นเล็กๆทานใหม่ๆได้เลย หรือไม่ก็อาจจะนำไปทำอาหารกับรายการอาหารอื่นๆนำไปปิ้งด้วยไฟอ่อนๆหรือจะทานผสมกับน้ำผึ้ง น้ำมะนาว หรือไอติมก็ได้จ้ะ…

Read Post →

สมุนไพรที่มีกลิ่นหอมหวน

กระชายไอเดียเพื่อสุขภาพ สมุนไพรที่มีกลิ่นหอมสดชื่น คุณประโยชน์ล้นหลาม

, , No Comment

สมุนไพรที่มีกลิ่นหอมหวน สมุนไพรกระชาย มีรสชาติเผ็ดร้อน เป็นสมุนไพรที่เหมาะที่จะนำมาทำครัวนานาประการรายการอาหาร มีคุณลักษณะที่ดีในประเด็นการระบาย ยิ่งไปกว่านี้ ยังสามารถประยุกต์ใช้คุ้มครองป้องกันโรคได้อย่างมากมาย กระชายเป็นประโยชน์ต่อร่างกายในหลายด้าน

 สมุนไพรที่มีกลิ่นหอมหวน

สมุนไพรที่มีกลิ่นหอมหวน สมุนไพรเหมาะสำหรับนำมาประกอบอาหาร

ประโยช์จากกระชาย

1.บำรุงดูแลรักษาผมให้ร่างกายแข็งแรง

คนที่มีปัญหาเส้นผมแห้งเสียหรือเส้นผมอ่อนแอ กระชายเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการบำรุงเส้นผมให้กลับมาแข็งแรง ช่วยไขปัญหาผมขาวให้กลับมาดกดำ ทำให้ศีรษะบางกลายมีเป็นผมดกนุ่มได้อีกที สามารถจัดแจงปัญหาผมตกรวมทั้งผมหงอกได้อย่างมีคุณภาพ

2.ต่อต้านการอักเสบ

กระชายมีคุณลักษณะเหมาะสมที่สุดที่ช่วยต่อต้านการอักเสบ การกินกระชายอย่างสม่ำเสมอ จะได้รับผลเช่นเดียวกับการทานยาแอสไพริน โดยจะช่วยขจัดปัญหาการอักเสบเรื้อรังในร่างกายเจริญ ทำให้เซลล์ต่างๆภายในร่างกายแข็งแรงเพิ่มมากขึ้น

3.เพิ่มพลังให้ร่างกาย

กระชายสามารถเอามาทำเป็นเครื่องดื่มบำรุงกำลังได้ โดยการนำกระชายมาปั่นแล้วดื่ม กระชายมีคุณลักษณะเพิ่มความมีชีวิตชีวาให้ร่างกาย ทำให้มีความรู้สึกมีพลัง รู้สึกแคล่วคล่องว่องไวเต็มไปด้วยพลังงาน

4.ใช้รักษาโรคทั่วๆไป

ประโยชน์ของกระชายมีมากไม่น้อยเลยทีเดียวหลายด้าน ซึ่งใช้เป็นยารักษาโรคได้หลายขนาน ดังเช่นว่า บำรุงสมอง แก้อาการเวียนหัวหัว ทำให้ความดันเลือดปกติ บำรุงตับ รักษาโรคกระเพาะ ทำให้ไตแข็งแรง ช่วยคุ้มครองป้องกันต่อมไทรอยด์เป็นพิษ แก้อาการแน่นหน้าอก แล้วก็แก้โรคในปาก อย่างเช่น ปากแห้ง ปากยุ่ย ฯลฯ

การใช้กระชายเพื่อสุขภาพ

1.กระชายสามารถใช้ในการรักษาโรคได้หลายด้าน เช่น ช่วยบำรุงร่างกาย บำรุงลำไส้ รักษาโรคบิด และกระตุ้นอารมณ์ทางเพศ อีกทั้งยังมีไอเดียการใช้เพื่อสุขภาพที่น่าสนใจเพิ่มเติมอีกด้วย

2.บำรุงร่างกาย ให้นำกระชายมาล้างให้สะอาด ขูดเปลือกตัดหัวและรากออก ใช้เฉพาะส่วนของลำต้นเท่านั้น โดยหั่นออกเป็นชิ้นเล็ก ๆ ใส่ลงไปในเครื่องปั่นพร้อมด้วยน้ำต้มสุก นำไปกรอง จะได้น้ำกระชายที่มีรสชาติเผ็ดร้อน ใส่น้ำมะนาว และน้ำผึ้งลงไป เพื่อให้รับประทานง่ายขึ้น สามารถดื่มเป็นยากระตุ้นเลือดลม และเพิ่มความสดชื่นให้ร่างกายได้เป็นอย่างดี

ข้อควรระวัง

เนื่องจากกระชายเป็นพืชฤทธิ์ร้อน หากรับประทานมากเกินไปก็จะทำให้ร่างกายมีอุณหภูมิความร้อนในร่างกายสูง ซึ่งจะส่งผลทำให้ร่างกายพยายามระบายความร้อนออกมา เช่นการเป็นร้อนใน และกรณีทานติดต่อกันเป็นระยะเวลานานก็จะส่งผลด้วยเช่นกัน…

Read Post →

สมุนไพรไทยว่านหางจระเข้

การดูแลรักษาหรือบรรเทาโรคด้วยสมุนไพรไทยประจำถิ่นอย่างว่านหางจระเข้

, , No Comment

สมุนไพรไทยว่านหางจระเข้ พืชสมุนไพรไทยบรรเทาอาการป่วยที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายชนิด ดูแลอีกทั้งผิวหนังและดีต่อความสวยงาม สำหรับใครที่ยังไม่เคยรู้ว่าว่านหางจระเข้มีคุณประโยชน์อย่างไรบ้าง

สมุนไพรไทยว่านหางจระเข้

คุณประโยชน์ของว่านหางจระเข้

1.ลดคราบไหม้จากการฉายรังสี
คนไข้ที่จำเป็นต้องรับการฉายรังสีย่อมมีคราบไหม้เกิดขึ้นที่ผิวแน่ๆ แต่ว่าสามารถนำวุ้นว่านหางจระเข้มาประคบผิวที่เกิดคราบรอยไหม้ข้างหลังทำคีโมได้ แถมยังช่วยทุเลาอาการปวดแสบปวดร้อนได้ดิบได้ดีแล้วก็ช่วยทำให้คนไข้ฟื้นเร็วทันใจขึ้นด้วย

2.รักษาแผลที่เกิดขึ้นจากของมีคม
ถ้ามีแผลที่เกิดขึ้นจากของมีคมบาดหรือแม้กระทั้งแผลถลอก คุณสามารถนำวุ้นว่านหางจระเข้ที่มีมูกอยู่มาติดลงไปบนแผลได้เลยจ้ะ เพราะว่าฤทธิ์จากมูกว่านหางจระเข้จะช่วยรีบให้แผลมีการสมานตัวได้เร็วเพิ่มขึ้น

3.บรรเทาอาการปวดหัว
ให้ตัดเอาใบสดจากต้นมาจากนั้นทาด้วยปูนแดงรอบๆวุ้น เพื่อประคบรอบๆขมัยหรือกำดัน รวมทั้งจุดที่เกิดลักษณะของการปวดก็สามารถที่จะช่วยให้ลักษณะของการปวดหัวดีขึ้น

สมุนไพรไทยว่านหางจระเข้  คุณประโยชน์รอบด้านของพืชสีเขียวชนิดนี้

4.รู้สึกตัวบำรุงผิวข้างหลังออกแดด
นำวุ้นว่านหางจระเข้มาล้างให้สะอาดแล้วต่อจากนั้นทาผิวที่เกิดปัญหาไหม้แสบร้อนจากแดด สำหรับผู้ใดกันแน่ที่มีผิวแห้งแข็งมากมายๆบางทีอาจผสมกับน้ำมันมะพร้าวเพื่อช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้ผิว ทำให้ผิวนุ่มเปียกชื้นเยอะขึ้นได้ด้วย

5.รักษาฝีและก็ริดสีดวงทวาร
ให้ชำระล้างผิวในส่วนที่เกิดโรคจนกระทั่งแห้งแล้วหลังจากนั้นใช้วุ้นว่านหางจระเข้ติดลงบนแผล ถ้าหากเป็นทวารหนักก็ให้ปอกวุ้นจนถึงเปลี่ยนเป็นแท่ง ล้างน้ำให้สะอาดและจากนั้นจึงนำไปแช่ตู้แช่เย็นจนถึงแข็ง ต่อจากนั้นประยุกต์ใช้ใส่เหน็บเข้าไปยังช่องทวารหนัก ทำวันละ 1 – 2 ครั้งจะช่วยบรรเทาลักษณะโรคริดสีดวงทวารให้ดียิ่งขึ้นได้

6.ช่วยรักษาแผลไฟเผารวมทั้งแผลน้ำร้อนลวก
นำวุ้นว่านหางจระเข้สดที่ล้างยางออกแล้วมาประคบผิวรอบๆที่เกิดปัญหา ก็จะช่วยลดอาการแสบร้อน ช่วยรักษาแผลและก็ทำให้ไม่กำเนิดรอยแผลเป็นด้วยจ้ะ

7.ช่วยบรรเทาลักษณะของการปวดฟัน
ให้ตัดเอาเนื้อว่านหางจระเข้ออกมาเป็นแท่งเล็กๆยาวโดยประมาณ 2 – 3 เซนติเมตรและจากนั้นจึงนำไปเหน็บตามซอกฟันรอบๆที่เกิดลักษณะของการปวดหรือบางทีอาจจะประคบทิ้งเอาไว้ก็ได้จ้ะ โดยจะใช้เวลาราว 30 นาที ลักษณะของการปวดก็จะเบาๆลดน้อยลง…

Read Post →

พืชใบบัวบก

พืชสมุนไพรของใบบัวบก

, , No Comment

พืชใบบัวบก สีเขียวอื๋อ รสฝาดๆคละเคล้าหวาน แต่ว่าคนมักรู้ผิดว่า บอบช้ำใน เป็น อาการบอบช้ำรัก ทั้งๆที่โดยความเป็นจริงแล้วซึ่งก็คืออาการอักเสบทางร่างกายต่างหากช่วยดับหิว บำรุงร่างกาย รวมทั้งรักษาโรคได้มากมาย

ใบบัวบก

พืชใบบัวบก สามารถรับประทาน แบบสดๆ หรือนำมาคั้นดื่ม

ประโยช์จากใบบัวบก

นอกจากช่วยรักษาอาการบอบช้ำในได้แล้ว บัวบกยังช่วยรักษาโรคลมชัก โรคผิวหนัง ท้องร่วง ท้องเฟ้อ โรคในกระเพาะ และก็เป็นยาบำรุงร่างกายชั้นหนึ่ง ตัวอย่างเช่น บำรุงสมอง ช่วยเพิ่มความจำในคนวัยแก่ บำรุงประสาท ฯลฯ การกินใบบัวบกแบบใหม่ๆจะก่อให้ร่างกายได้สารสำคัญหลายประเภท ที่มักพบเป็น “สารไกลโคไซด์” (Glycosides) ซึ่งจัดเป็นสารที่เข้าไปกัดกันการเกิดสารอนุมูลอิสระ ช่วยลดการสลายตัวของเซลล์และก็เยื่อต่างๆภายในร่างกาย มีส่วนช่วยรีบการผลิตคอลลาเจนที่ผิว กระดูก และก็เอ็น ทำให้แผลสมานตัวเข้าพบกันได้เร็วขึ้นกว่าเดิม

คุณประโยชน์ของบัวบกกับผลของการวิจัย

การวิจัยได้กล่าวถึงบัวบกเอาไว้ว่า เป็นพืชที่มีคุณประโยชน์เด่นในด้านการบำรุงสมองเช่นเดียวกันกับแปะก๊วย ช่วยกระตุ้นสมองสำหรับในการจำสิ่งต่างๆก้าวหน้าขึ้น รวมทั้งช่วยความก้าวหน้าทำความเข้าใจทางสมอง ด้วยลักษณะพิเศษพวกนี้ทำให้บัวบกเป็นพืชที่ได้รับการเขียนสิทธิบัตรในฐานะช่วยเพิ่มความจำ

ข้อควรระวังในการใช้ใบบัวบก

ก่อนกินใบบัวบกเพื่อเป็นยา จะต้องพิจารณาสุขภาพของตนก่อนว่า มีโรคประจำตัวอะไรที่มีการเสี่ยงไหมด้วยเหตุว่าสารบางประเภทในใบบัวบก จะเข้าไปทำให้ลักษณะของโรคกำเริบเสิบสานเพิ่มมากขึ้นได้…

Read Post →

สมุนไพรมะกรูด

สรรพคุณคุณประโยชน์ มากมาย ของสมุนไพรมะกรูด

, , No Comment

สมุนไพรมะกรูด คุณประโยชน์มะกรูด กับคุณค่าทางยาที่ไม่สมควรละเลย มะกรูดเป็น พืชสมุนไพร ที่อยู่คู่กับคนไทยมานาน ถูกประยุกต์ใช้สำหรับในการทำอาหารคาวหวานต่างๆรวมทั้งยังประยุกต์ใช้ในพิธีสำคัญเป็นต้นว่า พิธีโสกันต์ ซึ่งกำหนดไว้ว่าควรจะมีผลมะกรูดและก็ใบส้มป่อยสำหรับในการประกอบพิธี น้ำของมะกรูดก็สามารถประยุกต์ใช้แทน หรือเอามาผสมกับน้ำมะนาวเพื่อใช้ประกอบอาหารได้อีกด้วย โดยน้ำมะกรูดนั้นจะมีรสเปรี้ยวกลมกล่อมรวมทั้งมีกลิ่นของน้ำมันหอมระเหยมากขึ้นอีกด้วยจ้ะ

สมุนไพรมะกรูด

สมุนไพรมะกรูด  คุณประโยชน์ทางยาที่ไม่ควรมองข้าม

รากมะกรูด

รากของมะกรูดมีรสจืดชืดเย็น สามารถช่วยแก้ลักษณะของการมีไข้ ทำลายพิษแสดง แก้ลมจุกเสียด กระแทกพิษไข้ แก้พิษฝีด้านใน และก็ช่วยอาการเสลดเป็นพิษ

ผิวมะกรูด

ผิวของมะกรูดสามารถช่วยแก้อาการนอนไม่หลับได้ โดยนำผิวของมะกรูดบดรวมกับรากชะเอม ไพล เฉียงพร้า ขมิ้นอ้อย แล้วเอามาต้มน้ำ

เป็น ยาบำรุงหัวใจ โดนนำผิวมะกรูดฝานสดราวๆ 1 ช้อนโต๊ะ มาผสมกับพิมเสนหรือการบูรชงในน้ำเดือดแล้วแช่ทิ้งเอาไว้ แล้วต่อจากนั้นเอามาดื่ม

ใบมะกรูด

ช่วยแก้ไอ แก้อาการอ้วกเป็นเลือด
ช่วยแก้อาการบอบช้ำใน
ใบมะกรูดอุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีนซึ่งช่วยสำหรับเพื่อการชะลอการขยายตัวของเซลล์ของโรคมะเร็งและก็ช่วยต้านทานโรคมะเร็งได้

ผลมะกรูด

ช่วยแก้อาการไอ ขับเสลด โดยการนำมะกรูดผ่าครึ่งรวมทั้งนำไปลุกลี้ลุกลนไฟให้นุ่ม และหลังจากนั้นก็ค่อยๆบีบน้ำมะกรูดลงคอครั้งละนิดจะช่วยให้อาการทุเลาลงได้

มะกรูดดูแลรักษาผม

มะกรูดช่วยทำนุ บำรุงผมให้เงาสวย แก้อาการผมตก โดยการนำมะกรูดผ่าครึ่ง มาทาบนหัวข้างหลังสระผมเสร็จทิ้งเอาไว้ครู่หนึ่งแล้วล้างออก ก็จะช่วยให้ผมดำเงาสวยแล้วก็ลดผมตกได้ หรือไม่ก็อาจจะนำน้ำมะกรูดมาหมักผมทิ้งเอาไว้ราวๆ 10 นาที ก็สามารถช่วยล้างพิษต่างๆที่มาจากสิ่งแวดล้อมได้

มะกรูดดับกลิ่น

มะกรูดสามารถดับกลิ่นต่าง ๆ อย่างเช่น กลิ่นคาวของอาหารคาวหาน หรือจะเป็นกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ของเท้าโดยการนำมาผสมกับขิง ข่า และเกลือในปริมาณเท่า ๆ กัน ต้มให้น้ำอุ่นแล้วแช่เท้าลงไปประมาณ 15 นาที ก็จะช่วยลดกลิ่นอับที่เท้าและช่วยคลายความเมื่อยล้าได้ มะกรูดสามารถนำมาใช้ดูดกลิ่นที่มาจากรองเท้าหรือกลิ่นที่อยู่ในตู้รองเท้าได้ ด้วยการใช้ผิวมะกรูด ตะไคร้หอม ถ่านป่น และสารส้ม มาใส่ถุงที่ทำจากผ้าขาวบาง เอาไปใส่ไว้ในตู้รองเท้าหรือในรองเท้า จะทำให้กลิ่นต่าง ๆ หายไป

 …

Read Post →

สมุนไพรบ้านๆมะระขี้นก

สมุนไพรบ้านๆมะระขี้นก หวานเป็นลมขมเป็นยา เหมาะกับคนเป็นโรคเบาหวาน

, , No Comment

สมุนไพรบ้านๆมะระขี้นก หวานเป็นลมขมเป็นยา เหมาะกับคนเป็นโรคเบาหวาน

สมุนไพรบ้านๆมะระขี้นก

ในมะระขี้นกมีสารหลายประเภทที่ต่อต้านโรคเบาหวาน แล้วก็มีหลายกลไกที่ออกฤทธิ์ ต้านทานโรคเบาหวาน เป็นต้นว่า เสริมการหลั่งอินซูลินจากตับอ่อน ลดการผลิตน้ำตาลจากตับ เสริมการเผาน้ำตาล เพิ่มความไวต่ออินซูลิน เพิ่มความทนทานต่อเดกซ์โทรส (glucose tolerance) นอกจากนั้นยังยั้งการหลั่งเดกซ์โทรสในลำไส้เล็ก แล้วก็ยั้งโปรตีนที่ทำหน้าที่เร่งปฏิกิริยาเคมีกลูวัวไซเดส

มะระขี้นกยังมีประโยชน์อีกเยอะมาก

1.บำบัดรักษารวมทั้งรักษาโรคโรคเบาหวาน สามารถลดระดับน้ำตาลในกระแสโลหิตได้อย่างดีเยี่ยม โดยจะออกฤทธิ์โดยทันทีข้างหลังกินโดยประมาณ 1 ชั่วโมง
2.ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลรวมทั้งไตรกลีเซอไรด์ในตับอย่างมีคุณภาพ ทำให้สามารถช่วยสำหรับในการลดหุ่นได้
3.ลดระดับความดันเลือดได้
4.ต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความเฒ่า
5.สามารถปกป้องโรคมะเร็งได้
6.ดับพิษร้อนในร่างกาย
7.บำรุงสายตา

สมุนไพรบ้านๆมะระขี้นก ต่อต้านโรคเบาหวาน

สมุนไพรบ้านๆมะระขี้นก

นำมาประกอบอาหาร

1.คนที่ม้ามเย็นพร่อง กระเพาะเย็นพร่อง ถ้าเกิดกินเข้าไปอาจส่งผลให้มีลักษณะอ้วก ถ่ายท้อง เจ็บท้องได้
2. ควรจะกินในจำนวนที่พอดิบพอดี อย่าทำอะไรเกินเลย ดังเช่นการกินน้ำมะระขี้นกก็อย่าขมจัด เนื่องจากว่าจะก่อให้ตับทำงานมาก
3.สำหรับหญิงตั้งท้องอาจก่อให้แท้งลูกหรือแท้งได้ถ้าหากกินเกินขนาดหรือกินมะระขี้นกที่เริ่มสุกแล้ว…

Read Post →

สมุนไพรโหระพา

สมุนไพรโหระพา คุณประโยชน์การกินการใช้ ข้อควรปฏิบัติตาม เพื่อสุขภาพ

, , No Comment

สมุนไพรโหระพา คุณประโยชน์การกินการใช้ ข้อควรปฏิบัติตาม เพื่อสุขภาพ

สมุนไพรโหระพา

โหระพา เป็นพืชที่พวกเราคุ้นหน้ากันดี มีวิตามินแล้วก็ธาตุสูง ที่สำคัญยังเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีต่อเซลล์ภายในร่างกายทุกส่วน โดยโหระพามีกลิ่นหอมสดชื่นเฉพาะบุคคล เหมาะสำหรับนำมาปรุงอาหารเพื่อช่วยเพิ่มรสและก็กำจัดกลิ่นเป็นที่สุดเรื่องของคุณประโยชน์การนำมากินมาใช้เพื่อสุขภาพ

คุณประโยชน์ที่ได้รับมาจากโหระพา

โหระพามีคุณประโยชน์ทางยาที่นานัปการ ทั้งอุดมไปด้วยสารอาหาร ธาตุ รวมทั้งวิตามินที่จำเป็นจะต้องหลากประเภท ก็เลยทำให้โหระพาเป็นประโยชน์มากมายก่ายกอง เหมาะสมกับการนำมากินเพื่อสุขภาพสูงที่สุด โดยประโยช์จากโหระพาก็มีดังนี้

1แก้อาการท้องอืด

ใบโหระพามีคุณประโยชน์ลดการบีบตัวของไส้ ช่วยรักษาแผลในกระเพาะ กระตุ้นระบบการย่อยของอาหารให้มีคุณภาพ ก็เลยสามารถแก้อาการท้องอืด แน่นท้อง ได้อย่างดีเยี่ยม ผู้ใดกันที่มีลักษณะท้องเฟ้อเสมอๆจำเป็นต้องทานใบโหระพากันเลย

ไอเดียการใช้โหระพาเพื่อสุขภาพ

ด้วยผลดีที่มากมายของใบโหระพา ก็เลยสามารถประยุกต์ใช้เพื่อสุขภาพได้อย่างนานาประการไอเดียร่วมกัน โดยมีข้อแนะนำสำหรับในการใช้โหระพาเพื่อสุขภาพดังนี้

1.ใช้เป็นยาระบาย

โหระพามีคุณประโยชน์ช่วยขับฉี่ กระตุ้นระบบการขับถ่ายเหมาะกับคนที่มีปัญหาท้องผูก โดยให้นำเม็ดโหระพาไปแช่น้ำ จนกระทั่งขยายตัว เอามาดื่มบ่อยๆอย่างสม่ำเสมอ จะช่วยกระตุ้นระบบขับถ่าย ทำให้ถ่ายได้ง่ายมากยิ่งขึ้น นอกเหนือจากนี้เม็ดโหระพายังมีคุณลักษณะสำหรับในการควบคุมน้ำหนักได้ดิบได้ดีอีกด้วย

สมุนไพรโหระพา การใช้โหระพาเพื่อสุขภาพ

ไอเดียการกินโหระพาเพื่อสุขภาพ

สมุนไพรโหระพา

เว้นเสียแต่ไอเดียการใช้เพื่อสุขภาพแล้ว โหระพาก็สามารถเอามารับประทานเพื่อสุขภาพได้มากมายไอเดียอีกด้วย ซึ่งพวกเราก็ได้เก็บรวบรวมไอเดียการกิน การนำโหระพาไปทำครัวมาชี้แนะกันดังต่อไปนี้

1.หมูผัดใบโหระพา

รายการอาหารกล้วยๆอร่อย แถมเป็นประโยชน์ โดยแนวทางการทำ ให้ตำกระเทียม พริกสด ตะไคร้ให้เข้าด้วยกัน นำกระทะขึ้นตั้งไฟระดับปานกลาง ใส่น้ำมันลงไป เมื่อน้ำมันเริ่มร้อน ใส่กระเทียม ตะไคร้ พริกสดที่ตำไว้ ผัดกระทั่งเริ่มสุก นำหมูลงไปผัด จนกระทั่งหมูเริ่มสุก แต่งรสด้วยน้ำปลา น้ำมันหอย ซอสแต่งรส น้ำตาล ผงชูรส ใส่น้ำลงไปบางส่วน เมื่อน้ำเริ่มแห้ง ใส่ใบโหระพาลงไป ปิดไฟ ตักขึ้นเสิร์ฟโดยทันที

ข้อควรปฏิบัติตาม

หากว่าโหระพาจะเต็มไปด้วยคุณประโยชน์ แม้กระนั้นก็ใช่ว่าจะไม่มีข้อด้อย โดยน้ำมันหอมระเหยของโหระพาไม่เหมาะสมกับการนำมาใช้ในหญิงตั้งท้อง เนื่องจากว่าจะมีผลให้มีการแพ้ ซึ่งบางทีอาจมีอันตรายได้ ด้วยเหตุดังกล่าวควรจะหลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันหอมระเหยโหระพากับหญิงตั้งท้องโดยเด็ดขาด…

Read Post →

คำฝอย

คำฝอย สมุนไพรรับประทานแล้วดียังไง

, , No Comment

คำฝอย สมุนไพรรับประทานแล้วดียังไง

คำฝอย คุณประโยชน์ของ

สำหรับ คำฝอย สามารถประยุกต์ใช้ประโยชน์ด้านการบำรุงร่างกายและรักษาโรค จาก ดอกคำฝอย อีกทั้งดอกสดและดอกแก่ เกสรดอกคำฝอย รวมทั้ง เม็ดคำฝอย โดย คุณประโยชน์ของคำฝอย มีรายละเอียด ดังต่อไปนี้

เม็ดของดอกคำฝอย คุณประโยชน์ช่วยขับเสลด รักษาโรคผิวหนัง แก้อาการบวม แก้อาการอักเสบ
เกสรของดอกคำฝอย คุณประโยชน์ช่วยขับประจำเดือน บำรุงโลหิต
ดอกคำฝอย คุณประโยชน์ช่วยบำรุงรักษาเลือด บำรุงระบบประสาท บำรุงหัวใจ ขับประจำเดือน ลดไขมันในเส้นโลหิต ช่วยคุ้มครองปกป้องไขมันอุดตันในเส้นโลหิต
ดอกคำฝอยแก่ นิยมนำมาชงเป็นชา นำกลีบดอกแห้งชงกับน้ำร้อนดื่ม คุณประโยชน์ช่วยบำรุงระบบประสาท บำรุงโลหิต บำรุงหัวใจ ขับประจำเดือน ลดไขมันในเส้นเลือด ช่วยป้องกันไขมันอุดตันในเส้นโลหิต…

Read Post →

แฮร์ริส

นีล แฮร์ริส ก้าวลงจากตำแหน่งในฐานะหัวหน้ามิลวอล

, , No Comment

นีล แฮร์ริส ก้าวลงจากตำแหน่งในฐานะหัวหน้ามิลวอล

นีล แฮร์ริส ได้ก้าวลงมาในฐานะผู้จัดการมิลวอลหลังจากใช้เวลาสี่ปีครึ่งที่เดอะเดน

อดีตกองหน้าวัย 42 ปีได้รับการแต่งตั้งเมื่อเดือนเมษายน 2558 และดูแลการเลื่อนตำแหน่งของสโมสรในการแข่งขันชิงแชมป์ในปี 2560

แฮร์ริสซึ่งนำมิลวอลไปสู่รอบชิงชนะเลิศเอฟเอคัพสองครั้ง บาคาร่า ออกจากทางด้านใต้ของลอนดอนไปห้าแต้มเหนือโซนการเนรเทศหลังจากวิ่งเจ็ดนัดในลีก

เดวิดลิเวอร์มอร์ออกจากตำแหน่งในฐานะผู้ช่วยออกจากอดัมบาร์เร็ตต์เป็นค่าใช้จ่ายชั่วคราวสำหรับการไปเยือนลีดส์ยูไนเต็ดในวันเสาร์…

Read Post →

Neymar

Neymar เจรจาไม่เกินระหว่าง PSG และบาร์เซโลนา

, , No Comment

Neymar เจรจาไม่เกินระหว่าง PSG และบาร์เซโลนา

ปารีสแซงต์ – แชร์กแมงและบาร์เซโลนาอาจปิดการเจรจาข้อตกลงกับ Neymar เนื่องจากการเจรจายังไม่จบ

Neymar เชื่อมโยงอย่างมากกับการกลับไปที่ Camp Nou ก่อนที่หน้าต่างโอนยุโรปจะปิดในเดือนนี้

ซูเปอร์สตาร์บราซิลได้รับการกล่าวขานว่าอยากกลับไปที่บาร์ซ่าเป็นเวลาสองปีหลังจากมีการโต้เถียงกันว่ามีสถิติสูงถึง 222 ล้านยูโร

Leonardo ผู้อำนวยการด้านการกีฬาของ PSG ยืนยันว่า Neymar ต้องการออกจากสโมสรและพร้อมสำหรับการโอนหากมีการเสนอที่เหมาะสม

แต่ Barca และ PSG ไม่สามารถบรรลุข้อตกลงกับเรอัลมาดริดยักษ์ใหญ่รายงานว่ายังเห็นการปฏิเสธข้อเสนอ

เนย์มาร์ที่เหลืออีกสามปีในสัญญา PSG ของเขายังไม่ได้เล่นให้กับแชมป์ลีกเอิง 1 บาคาร่า

โทมัส Tuchel โค้ช PSG กล่าวว่าเขาจะไม่เลือก 27 ปีจนกระทั่งอนาคตของเขาได้รับการแก้ไข

แม้ว่าเนย์มาร์ซีเนียร์จะสงสัยในอนาคตระยะยาวของลูกชายของเขาในเมืองหลวงของฝรั่งเศส

“ การเจรจาระหว่างสโมสรยังไม่จบ” เขากล่าวในการปรากฎตัวที่ Edinburgh Sports Conference

“ ชาวบราซิลต้องการที่จะอยู่ในที่ที่เขามีความสุขและเขาก็มีความสุขมากที่บาร์เซโลนาเมื่อเพื่อนของเขาถามเขาว่าเขาอยากจะกลับไปหรือเปล่า

รายงานว่า Barca ได้เสนอราคาผู้เล่นเงินสดบวกกับ PSG ในการเสนอราคาเพื่อบังคับให้ย้ายผ่านกับ Ousmane Dembele และ Ivan Rakitic ในหมู่ผู้กล่าวว่าจะได้รับการเสนอ

“ ในฐานะตัวแทนคุณรู้สึกอ่อนแอเมื่อไม่มีโครงสร้างที่อนุญาตให้คุณไปมาได้” พ่อของเนย์มากล่าวเสริม

“ไม่มีการปล่อยประโยคในสัญญาของเขาและสิ่งนี้ทำให้สิ่งที่ยากมาก

“เราต่อสู้เพื่อหาข้อตกลงเรามอบสิ่งที่ดีที่สุดให้กับเขา”…

Read Post →