สมุนไพร

ข้าวเย็นเหนือข้าวเย็นใต้

ข้าวเย็นเหนือ ข้าวเย็นใต้ คุณประโยชน์สมุนไพรไทยที่ไม่ธรรมดา

, , No Comment

ข้าวเย็นเหนือข้าวเย็นใต้

ข้าวเย็นเหนือข้าวเย็นใต้

ข้าวเย็นเหนือข้าวเย็นใต้ คุณประโยชน์สมุนไพร 2 จำพวกนี้มีดีเช่นไร แล้วที่กล่าวถึงว่าเป็นสมุนไพรรักษาโรคมะเร็ง ข้าวเย็นเหนือ ข้าวเย็นใต้ มีสารสำคัญที่ช่วยรักษาโรคได้จริงไหม มาเปิดแบบเรียนกันเลย

ข้าวเย็นเหนือข้าวเย็นใต้ สมุนไพรไทยที่มั่นใจว่าหลายท่านพึ่งเคยทราบชื่อมาไม่นาน จากการที่สมุนไพรไทยประเภทนี้ถูกเอามาปรุงเป็นตำรับยารักษาโรคมะเร็ง นั่นถือว่าช่วงนี้ข้าวเย็นเหนือ ข้าวเย็นใต้ เป็นสมุนไพรที่ชาวไทยต้องการทราบจะกันมากมาย กระปุกดอทคอมเลยไม่รอคอยช้า มาดูกันจ้ะว่า ข้าวเย็นเหนือ ข้าวเย็นใต้ คุณประโยชน์มีอะไรบ้าง

ข้าวเย็นเหนือข้าวเย็นใต้ สรรพคุณทางยา

* หัวอาหารมื้อเย็นเหนือ มีรสหวานบางส่วน คุณประโยชน์แก้ประป่า แก้ร้อนในหิวน้ำ แก้น้ำเหลืองเสีย มีฤทธิ์ทำลายเชื้อหนอง แก้เอ็นทุพพลภาพ แก้กามโรค มีคุณประโยชน์รักษาฝี แผลเปื่อยยุ่ยพุพอง ช่วยทำให้ฝีแล้วก็แผลแห้งเร็วขึ้น ยิ่งไปกว่านี้หัวอาหารมื้อเย็นเหนือยังมีคุณประโยชน์แก้ผื่นผื่นคัน ดับพิษในกระดูก แก้เยี่ยวพิการ รวมทั้งแก้อักเสบภายในร่างกาย

* ต้นข้าวเย็นเหนือ มีรสจืดชืดเย็น แก้ไข้เรื้อรัง รวมทั้งไข้ตัวร้อน

* ใบข้าวเย็นเหนือ มีรสจืดชืดเย็น แก้ไข้เหนือรวมทั้งไข้สันนิบาต

* ผลข้าวเย็นเหนือ มีรสฝาดจัด คุณประโยชน์ช่วยแก้ลมริดสีดวง

* เหง้าข้าวเย็นเหนือ ในตำรับยาพื้นเมืองจังหวัดมุกดาหารรวมทั้งประเทศมาเลเซียนิยมใช้เหง้าอาหารมื้อเย็นเหนือมาต้มเป็นยาบำรุงร่างกาย

ข้าวเย็นใต้ คุณประโยชน์เดินคู่ข้าวเย็นเหนือ

* รากข้าวเย็นใต้ คุณประโยชน์แก้พุพอง แก้น้ำเหลืองเสีย แก้เยี่ยวพิการ แล้วก็แก้พยาธิในท้อง โดยนำรากมาต้มกับน้ำ ดื่มกิน

* หัวข้าวเย็นใต้ มีคุณประโยชน์แก้มะเร็ง แก้เส้นทุพพลภาพ โดยนำหัวข้าวเย็นใต้มาบดอย่างถี่ถ้วน ต่อจากนั้นผสมกับส้มนาฬิกาแล้วต้มกระทั่งแห้ง แต่งรสด้วยน้ำผึ้งนิดหน่อย ต่อจากนั้นปั้นเป็นเม็ดไว้รับประทานวันละ 1 เม็ด

* ใบข้าวเย็นใต้ มีฤทธิ์แก้ปากบวมอักเสบ โดยนำใบมาต้มกับน้ำ ดื่มเป็นยา

* ดอกข้าวเย็นใต้ แก้โรคผิวหนัง แก้คุดทะราด วิธีการใช้ก็ต้มน้ำกับดอกข้าวเย็นใต้ ดื่มเป็นยา

* ผลข้าวเย็นใต้ ผลสดของข้าวเย็นใต้มีคุณประโยชน์ช่วยแก้ลมริดสีดวงได้ โดยกินผลสดได้เลย

 

แหล่งที่มา.. https://health.kapook.com/view182881.html

Read Post →

สะระแหน่

สะระแหน่ คุณประโยชน์จัดว่าเด็ด ขับลม แก้ปวดฟัน มีน้ำมันหอมระเหย

, , No Comment

สะระแหน่

สะระแหน่ เป็นสมุนไพรที่ใบเล็ก แม้กระนั้นกลิ่นหอมหวนแรง คุณประโยชน์ของสะระแหน่ก็จัดว่าไม่ธรรมดาด้วยเหมือนกัน แล้วก็คนใดกันแน่อยากทราบว่าสะระแหน่นำไปสามารถที่จะทำอะไรได้บ้าง เว้นเสียแต่จัดแต่งจานอาหาร เครื่องดื่ม หรือรับประทานแกล้มกับรายการอาหารอาหารคาว พวกเรามาดูคุณประโยชน์สะระแหน่ที่มีต่อสุขภาพกันเลย

คุณประโยชน์ สะระแหน่ และก็ สรรพคุณทางยา

1. ขับลม

หนังสือเรียนยาไทยใช้ใบสดรับประทานเป็นยาขับลม เพราะว่าใบสะระแหน่มีสารประกอบประเภทเมนทอลอยู่มากมาย มีรสร้อนนิดๆรับประทานเป็นยาขับลมเจริญ

2. ช่วยสำหรับการย่อยของกิน

ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแมรีแลนด์ (University of Maryland Medical Center) ประเทศอเมริกา เปิดเผยว่า สะระแหน่มีฤทธิ์คลายกล้ามกระเพาะ แล้วก็มีส่วนกระตุ้นการไหลเวียนของน้ำดีภายในร่างกาย ช่วยในการย่อยของกินได้ดิบได้ดีขึ้น โดยยิ่งไปกว่านั้นอาหารที่เป็นไขมัน ดังนี้สูตรช่วยสำหรับการย่อยของกิน สามารถนำใบสะระแหน่สดมาต้มกับน้ำที่สะอาดแล้วดื่มแก้ของกินไม่ย่อยได้

3. ทุเลาอาการลำไส้แปรปรวน

มีงานศึกษาทำการค้นคว้าและทำการวิจัยเผยออกมาว่า อาสาสมัคร 57 ผู้ที่มีลักษณะไส้ปรวนแปร เมื่อเปลืองน้ำมันสะระแหน่ประเภทแคปซูลนาน 4 อาทิตย์ มีลักษณะไส้ปรวนแปรต่ำลงเมื่อเทียบกับกรุ๊ปที่มิได้เปลืองน้ำมันสะระแหน่

ยิ่งไปกว่านี้การเล่าเรียนในไต้หวันยังพบว่า อาสาสมัครที่เปลืองน้ำมันสะระแหน่ประเภทแคปซูลก่อนที่จะรับประทานอาหาร 15-30 นาที มีลักษณะอาการท้องขึ้นรวมทั้งมีกรดก๊าซในกระเพาะต่ำลง รวมทั้งยังพบว่าคนเจ็บมากยิ่งกว่า 80% มีลักษณะปวดในท้องต่ำลงด้วย

4. แก้ปวดศรีษะ

กลิ่นน้ำมันหอมระเหยในใบสะระแหน่มีส่วนช่วยผ่อนคลายเพื่อลดการเกิดความเคร่งเคลียดและก็มีคุณประโยชน์ยับยั้งปวดได้ โดยใช้สะระแหน่อีกทั้งต้นราว 500 กรัม ตำจนกระทั่งละเอียด แล้วก็ค่อยนำไปต้มกับน้ำเพื่อแยกเอาส่วนน้ำมันออก เพื่อที่พวกเราจะใช้น้ำมันสะระแหน่ที่ได้มานวดกดขมับเมื่อรู้สึกเจ็บปวดเวียนหัว

5. แก้คลื่นไส้

กลิ่นหอมยวนใจจากสารเมนทอลในใบสะระแหน่ทำให้เกิดความรู้สึกชื่นบาน ทุเลาอาการตาลายหัว และก็อาการอาเจียนได้ โดยใช้ใบสด 1 กำมือ ตำจนถึงละเอียดแล้วคั้นมัวแต่น้ำมาผสมกับน้ำอุ่น 1 แก้วกาแฟ จิบอุ่นๆแก้อาการอ้วก ตาลาย

6. ฆ่าเชื้อในช่องปาก แก้ปวดฟัน

อย่างที่กล่าวว่าคุณประโยชน์ของสะระแหน่ช่วยทุเลาลักษณะของการปวดได้ เพราะฉะนั้นลักษณะของการปวดฟันก็ไม่เหนือบ่ากว่าแรงสะระแหน่เยอะแค่ไหนจ้ะ โดยใช้ใบสะระแหน่โดยประมาณ 1 กำมือ ตำเพียงพอแหลก แล้วหลังจากนั้นก็ค่อยนำไปต้มกับน้ำราวๆ 1 แก้วกาแฟ แล้วหลังจากนั้นต้มต่อกระทั่งเหลือน้ำเพียงแค่ครึ่งเดียว ทิ้งเอาไว้ให้อุ่น แล้วเอามากลั้วปากแล้วก็คอเพื่อฆ่าเชื้อโรคในโพรงปาก ทุเลาลักษณะของการปวดฟัน เจ็บคอ รวมทั้งเจ็บโคนลิ้น

7. ทุเลาอาการหวัด คัดจมูก

ผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยชอบกลิ่นสะระแหน่เพราะเหตุว่ามีกลิ่นหอมยวนใจ ซึ่งน้ำมันหอมระเหยที่มีอยู่ในสะระแหน่นี่แหละจ้ะที่ช่วยลดอาการอักเสบในเยื่อบุจมูก ทุเลาอาการหลอดลมหดตัว ช่วยทุเลาอาการคัดจมูกจากหวัด และก็อาการหอบหืดได้ โดยสูดดมน้ำมันหอมระเหยจากสะระแหน่ หรือทำชาสาระแหน่จิบอุ่นๆก็ได้

8. แก้พิษแมลงสัตว์กัดต่อย

สะระแหน่เป็นสมุนไพรมีรสร้อน แม้กระนั้นมีฤทธิ์เย็น แล้วก็มีคุณประโยชน์แก้ปวด ก็เลยสามารถทุเลาลักษณะของการปวดแสบจากพิษแมลงสัตว์กัดต่อยได้ โดยให้ใช้ใบสะระแหน่สดใหม่ 5-10 ใบ ตำกระทั่งละเอียดแล้วเอามาพอกรอบๆที่แมลงกัด

9. แก้คัน

ความเย็นจากใบสะระแหน่ก็ช่วยทุเลาอาการคันบนผิวหนัง ทั้งสะระแหน่ยังมีฤทธิ์แก้อักเสบ ก็เลยช่วยลดอาการคัน ฟกช้ำดำเขียว หรืออาการระคายที่เกิดขึ้นอยู่กับผิวหนัง โดยตำใบสะระแหน่อย่างรอบคอบแล้วเอามาพอกผิวแก้คัน…

Read Post →

คุณประโยชน์ใบฝรั่ง

ใบฝรั่ง คุณประโยชน์นับไม่ครบ ไม่ได้จบเพียงแค่ช่วยกำจัดกลิ่นปาก

, , No Comment

คุณประโยชน์ใบฝรั่ง

คุณประโยชน์ใบฝรั่ง กำจัดกลิ่นปากได้ยอดเยี่ยม แถมคุณประโยชน์ทางยาแล้วก็การดูแลรักษาโรคก็มีมากนะจ๊ะ

คุณประโยชน์ใบฝรั่ง ของดีจะต้องบอกต่อ

*ช่วยหยุดกลิ่นปาก

ใบฝรั่ง มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Psidium guajava L. ในใบฝรั่งมีน้ำมันหอมระเหยหลายประเภทก็เลยสามารถช่วยยับยั้งกลิ่นปากก้าวหน้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งปัญหากลิ่นปากที่เกิดขึ้นจากฟันผุ เหงือกอักเสบ เศษอาหารเน่าค้าง หรือกลิ่นปากจากการทานอาหารที่มีกลิ่นฉุน และกลิ่นสุรารวมทั้งยาสูบ สำหรับวิธีใช้ก็เพียงแต่นำใบฝรั่งสดราว 3-5 ใบ ล้างให้สะอาดและหลังจากนั้นก็ค่อยเอามาบดก่อนคายกากทิ้ง

*ทุเลาลักษณะของการปวดฟันจากเหงือกอักเสบ

จากการเรียนรู้ของแผนกเภสัชพฤกษศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล พบว่า ผู้เจ็บป่วยปริมาณ 70 ผู้ที่ใช้น้ำยาบ้วนปากที่มีส่วนผสมของสารสกัดจากใบฝรั่งสามารถลดอาการอักเสบของเหงือกแล้วก็ทุเลาลักษณะของการปวดฟันจากเหงือกอักเสบได้จำนวนร้อยละ 19.8 เนื่องมาจากในใบฝรั่งมีฤทธิ์ต้านทานอาการอักเสบได้นั่นเอง

*ลดการบีบตัวของไส้ แก้ท้องร่วง ท้องเสีย

ใบฝรั่งมีเควอร์สิทิน (Quercetin) รวมทั้ง Quercetin-3arabinoside มีฤทธิ์ยั้งแอสิติเตียนลโคลีน (Acetylcholine) ก็เลยช่วยทำให้หยุดถ่าย แล้วก็สามารถทำลายเชื้อแบคทีเรีย เชื้อไวรัส และก็มีฤทธิ์ทำลายเชื้อพยาธิที่เป็นต้นเหตุของอาการท้องเดิน ท้องเดินได้ โดยแนวทางกินใบฝรั่งเป็นยาแก้ท้องร่วงให้นำใบฝรั่ง 10-15 ใบมาล้างน้ำให้สะอาด แล้วตำเพียงพอแหลกแล้วค่อยนำไปต้มกับน้ำ 1 แก้วใหญ่ ผสมเกลือแต่งรสไปบางส่วน พอเพียงเดือดแล้วจึงพักให้หายร้อนแล้วเอามาจิบเป็นชาใบฝรั่ง

*ลดน้ำตาลในเลือด

จากการทดสอบพบว่า สารสกัดใบฝรั่งด้วยเอทานอลสามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดของหนูที่ถูกฉีดสารให้ใกล้เคียงเบาหวานได้ ขึ้นรถสกัดใบฝรั่งสามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ถึง 1 วัน แต่ควรจะมีการเรียนรู้เพิ่มเติมอีกในมนุษย์ถัดไป

* ต่อต้านเซลล์ของโรคมะเร็ง

ผลงานวิจัยพบว่า สารสกัดจากใบฝรั่งมีความเป็นพิษต่อเซลล์ของมะเร็งไฟโบรซาร์โคมา (Fibrosarcoma) และก็ช่วยต้านทานเชื้อเซลล์ของโรคมะเร็งเต้านมได้

* ลดลักษณะของการปวดเมนส์

ใบฝรั่งที่สกัดจากสารเอทานอล จะมีสารฟลาโวนอยด์ผสมอยู่ด้วย ซึ่งสารนี้จะช่วยต้านทานอนุมูลอิสระ รวมทั้งลดลักษณะของการปวดเมนส์ได้ โดยชี้แนะให้นำใบฝรั่งสดล้างสะอาดไปแช่น้ำไว้ชั่วประเดี๋ยว ก่อนนำน้ำที่แช่ฝรั่งมาจิบทีละน้อยๆ แต่ทว่าคุณประโยชน์ของใบฝรั่งข้อนี้บางทีอาจใช้ไม่ได้ผลกับคนที่รับประทานยาคุมกำเนิดหรือคนที่ได้รับการดูแลรักษาด้วยฮอร์โมนนะคะ

* รักษาหวัด

ใบฝรั่งอุดมไปด้วยวิตามินซีที่สูงมากมาย ด้วยเหตุนี้ก็เลยสามารถเข้าไปจัดแจงกับเชื้อไวรัสหวัดได้อย่างอยู่มือ ขึ้นรถในใบฝรั่งจะช่วยลดน้ำมูกแล้วก็ลดการแพร่ขยายของเชื้อหวัดภายในร่างกาย ลักษณะของการมีไข้หวัดที่มีอยู่ก็เลยจะดีขึ้นกว่าเดิมเรื่อยแต่ว่าที่สำคัญ การกางใบฝรั่งรักษาหวัดจำต้องใช้ใบฝรั่งที่ผ่านวิธีทำให้สุกซะก่อนก็เลยจะได้ผล

* รักษาสิว

ใบฝรั่งมีฤทธิ์ต่อต้านอาการอักเสบ ช่วยกำจัดเชื้อแบคทีเรีย รวมทั้งอุดมไปด้วยวิตามินซี เหมาะกับการดูแลและรักษาสิวรวมทั้งลดริ้วรอยด่างดำจากสิวได้ โดยนำใบฝรั่งล้างสะอาดมาตำอย่างระมัดระวัง แล้วหลังจากนั้นผสมน้ำสุกสุกลงไปบางส่วนเพื่อได้น้ำมาแต้มสิวและก็รอยดำจากสิว

* เป็นยาสมานแผล

ใช้ใบฝรั่งสดล้างน้ำให้สะอาด แล้วเอามาตำจนถึงแหลกแล้วก็ค่อยนำไปพอกที่แผลสด เลือดจะหยุดไหลแล้วก็ใบฝรั่งจะช่วยลดอาการอักเสบ

* ช่วยขับลมในกระเพาะ

น้ำมันหอมระเหยที่มีอยู่ในใบฝรั่งไม่เพียงแค่ช่วยขจัดกลิ่นปากได้เพียงแค่นั้น แม้กระนั้นยังช่วยขับลมในกระเพาะแล้วก็ไส้ได้อีกอย่าง ทำให้ไม่กำเนิดอาการแน่นท้อง…

Read Post →

โหระพา

โหระพา คุณประโยชน์ไม่ธรรมดา แก้ท้องอืด-ท้องเฟ้อ คลายเครียดก็ได้

, , No Comment

โหระพา

โหระพา

โหระพา เป็นผักรวมทั้งสมุนไพรที่คนจำนวนไม่น้อยชอบใจเป็นพิเศษ เนื่องจากความหอมเฉพาะบุคคลที่พอเพียงมาอยู่ในของกินก็ยิ่งเพิ่มอรรถรสให้มีกลิ่นหอมสดชื่นเชื้อเชิญน้ำลายหกมากมายๆแต่ว่าเว้นแต่ความหอมเป็นพิเศษแล้ว โหระพายังมีคุณประโยชน์ทางยาแล้วก็ดีต่อร่างกายตามนี้เลยจ้ะ

โหระพา คุณประโยชน์และก็คุณประโยชน์ทางยาที่น่าดึงดูด

เว้นเสียแต่โหระพาจะมีกลิ่นหอมสดชื่น ช่วยให้ของกินน่าลิ้มลองแล้ว คุณประโยชน์ของโหระพายังมีตามนี้เลยจ้ะ

1. แก้ปวดฟัน

น้ำมันหอมระเหยจากใบโหระพามีส่วนช่วยลดลักษณะของการปวดรวมทั้งแก้อักเสบ โดยให้คั้นน้ำจากใบแล้วเอาสำลีก้อนเล็กๆชุบน้ำคั้นจากใบแล้วอุดโพรงฟันที่ปวด แก้ปวดฟัน

2. ช่วยทำให้เจริญอาหาร

กลิ่นหอมหวนจากน้ำมันหอมระเหยที่มีอยู่ในใบโหระพามีคุณประโยชน์ช่วยขับลม ทำให้เจริญอาหาร

3. แก้ปวดศรีษะ แก้หวัด

น้ำมันหอมระเหยจากใบโหระพายังแก้ลักษณะของการปวดหัว แล้วก็แก้หวัดได้ด้วยนะคะ โดยใช้ยอดอ่อนต้มกับน้ำกินเป็นชา หรือรับประทานเป็นผักสด

4. แก้ไอ

คั้นน้ำจากใบโหระพาราว 2-4 กรัม แล้วนำน้ำโหระพามาผสมน้ำผึ้งนิดหน่อย จิบแก้ไอแล้วก็หลอดลมอักเสบได้ หรือจะใช้ใบโหระพาร่วมกับขิงก็ได้ด้วยเหมือนกันจ้ะ

5. ช่วยสำหรับในการย่อยของกิน แก้ท้องขึ้น-ท้องอืด

ใบโหระพาช่วยขับลมในไส้ แก้ท้องเฟ้อ ท้องอืด แก้อาเจียน อ้วก โดยนำใบโหระพาล้างสะอาด 20 ใบ ชงน้ำร้อนแล้วจิบเป็นชา

6. แก้บิด ช่วยระบาย

เม็ดของโหระพามีมูกที่ช่วยหล่อลื่นไส้ ช่วยเพิ่มปริมาณกากใยอาหารทำให้ถ่ายได้ง่ายดายมากยิ่งขึ้น โดยใช้เม็ดโหระพาแช่น้ำ รับประทานแก้เจ็บท้องบิด ช่วยระบาย

7. ช่วยทำให้ความรู้สึกสงบ

น้ำมันโหระพามีกลิ่นหอมสดชื่นหวาน มีคุณลักษณะช่วยทำให้กำเนิดความรู้สึกสงบเมื่อสูดกลิ่น ช่วยทำให้มีสมาธิ และก็ลดอาการซึมเซา

8. โหระพา ไล่ยุงได้อยู่มือ

ยุงจัดเป็นพาหะนำโรคติดต่ออันตรายอย่างโรคไข้เลือดออก โรคเท้าช้าง แล้วก็ยังเป็นเหตุให้กำเนิดอาการคันเมื่อโดนยุงกัดอีกด้วยนะคะ แต่ว่าแม้คนไหนกันแน่ต้องการไล่ยุง กลิ่นแล้วก็น้ำมันที่อยู่ในโหระพาจะช่วยไล่ยุงได้ ทั้งยังถ้าเกิดเก็บใบโหระพามาต้มในน้ำดื่ม 110 มล. ราว 2-3 ชั่วโมง แล้วเพิ่มเติมวอดก้าขนาด 110 มล. ผสมลงไป แล้วเทใส่ไว้ในขวดสเปรย์ ก็จะได้สเปรย์ไล่ยุงจากโหระพาซึ่งสามารถใช้ฉีดเรียกตัว (เว้นเสียแต่ใบหน้า ตา จมูก และก็ปาก) เพื่อคุ้มครองป้องกันยุงเมื่อออกภายนอกได้ด้วย

9. ฆ่าเชื้อโรคสิว

ผลการศึกษาเรียนรู้และค้นคว้ารวมทั้งการวิจัยจากมหาวิทยาลัยนเรศวร พบว่า สารสกัดเอทานอลของใบโหระพามีฤทธิ์ยั้งการเติบโตของเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิวเจริญที่สุด เมื่อเทียบกับพืชเชื้อสายโหระพาอื่นๆดังเช่น ใบกะเพรา ฯลฯ

 

แหล่งที่มา.. https://health.kapook.com/view204678.html

Read Post →

แปะก๊วย

แปะก๊วย สมุนไพรคุณประโยชน์มีคุณค่า บำรุงร่างกายได้ดีที่สุด

, , No Comment

แปะก๊วย

แปะก๊วย

แปะก๊วย หรือที่มีชื่อภาษาอังกฤษว่า Ginkgo biloba เป็นสมุนไพรที่มีมาตั้งแต่โบราณ ว่ากันว่าเป็นพืชโบราณที่มีที่ไปที่มาตั้งแต่ 270 ล้านปีกลาย โดยเจ้าสมุนไพรจำพวกนี้มีต้นกำเนิดอยู่ในประเทศจีน และก็ถูกประยุกต์ใช้ในหมอแผนจีนต่อเนื่องกันมายาวนานกว่า 5,000 ปี ในสมัยก่อน หมอแผนจีนจะนิยมนำแปะก๊วยมาใช้สำหรับในการบรรเทาอาการไอ โรคหืด แล้วก็ภาวการณ์ภูมิแพ้ ซึ่งโดยส่วนมากแล้วส่วนที่นิยมเอามาสกัดหรือใช้เพื่อสำหรับการรักษาโรคสูงที่สุดเป็นส่วนของใบ แม้กระนั้นคนก็นิยมนำเม็ดของแปะก๊วยมาเป็นองค์ประกอบในของกินต่างๆจำนวนมาก ตัวอย่างเช่น ของหวาน หรือบะนายสิบง โดยเม็ดแปะก๊วย 100 กรัมมีคุณค่าทางโภชนาการดังต่อไปนี้

แปะก๊วย คุณประโยชน์ล้ำเลิศ คุณประโยชน์ดีๆทั้งยังในเม็ดและก็ใบ

ด้วยคุณประโยชน์แล้วก็ผลดีอันเยอะแยะที่มีอยู่ในตัวของเม็ดแปะก๊วย รวมทั้งใบแปะก๊วย ก็เลยไม่น่าประหลาดใจที่พวกเราจะมองเห็นแปะก๊วยถูกแปลงกายมาเป็นทั้งยังอาหารแล้วก็อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ แม้กระนั้นคุณประโยชน์ของแปะก๊วยที่เด่นมีอะไรบ้าง ทดลองไปดูกันเลยจ้ะ

ลดระดับคอเลสเตอรอล

เม็ดแปะก๊วยมีคุณประโยชน์สำหรับเพื่อการช่วยลดระดับคอเลสเตอรล โดยการเล่าเรียนในปี 2008 จาก Food Research International พบว่าไขมันซึ่งสามารถละลายน้ำถึงที่เหมาะอยู่ในเม็ดแปะก๊วย มีส่วนสำคัญสำหรับเพื่อการลดระดับคอเลสเตอรอลในตับ นอกนั้นยังสามารถช่วยสำหรับเพื่อการคุ้มครองป้องกันโรคที่เกิดขึ้นและมีปัญหาเกี่ยวกับเส้นโลหิตหัวใจได้อีกด้วย

คุ้มครองปกป้องการเกิดโรคมะเร็ง

เม็ดแปะก๊วยเป็นแหล่งสะสมของสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีต่อสถาพทางร่างกาย คุ้มครองป้องกันการเช็ดกทำลายของเซลล์ภายในร่างกายจากสารอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นต้นเหตุของโรคมะเร็งแทบทุกจำพวก แม้กระทั่งนำเม็ดแปะก๊วยไปปรุงจนกระทั่งสุกแล้วหลังจากนั้นก็ยังคงมีสารต้านอนุมูลอิสระคงเหลือถึง 60% ซึ่งจัดว่าสูงมากมายเมื่อเทียบกับของกินประเภทอื่นๆจ้ะ

มีวิตามินแล้วก็แร่สูง

พวกเราสามารถเจอวิตามินบีชนิดต่างๆเป็นต้นว่า ริโบฟลาวิน ไนอะซิน ไทอามีน กรดแพนโทเทนิก โฟเลตแล้วก็วิตามินบี 6 ซึ่งเป็นวิตามินบีที่ดีต่อสภาพร่างกายได้ในเม็ดแปะก๊วย นอกจากนั้นยังมีแร่ดีๆอย่าง แมงกานีส โพแทสเซียม แคลเซียม ธาตุเหล็ก แมกนีเซียม สังกะสี แล้วก็เซเรเนียมสะสมอยู่ในเม็ดแปะก๊วยอีกไม่น้อยเลย โดยเฉพาะอย่างยิ่งทองแดงที่เป็นธาตุอันมีความจำเป็นต่อสารสื่อประสาท และก็ระบบเผาผลาญ และเป็นองค์ประกอบในเม็ดเลือดแดง

แคลอรีต่ำ

เมื่อเทียบกับวอลนัทและก็อัลมอนด์แล้ว เม็ดแปะก๊วยนับว่าเป็นของกินที่มีแคลอรีไม่สูงมากมายนั้น เนื่องจากว่าเม็ดแปะก๊วย 100 กรัม มีจำนวนแคลอรีอยู่ที่ 182 กิโลแคลอรี ทำให้สามารถกินได้โดยไม่ต้องกลัวอ้วน แม้กระนั้นถึงกระนั้นก็ตามการกินมากมายไปบางครั้งก็อาจจะมีผลไม่พึงปรารถนาได้

รักษาโรคกลัดกลุ้ม

มีการศึกษาเล่าเรียนพบว่าคนที่มีอาการป่วยด้วยโรคเหงาหงอยจะมีสถานการณ์อารมณ์ที่ดียิ่งขึ้นเมื่อทานอาหารเสริมที่มีสารสกัดจากใบแปะก๊วย โดยยิ่งไปกว่านั้นในกรุ๊ปคนสูงอายุ ซึ่งก็มีจิตแพทย์จำนวนมากที่ชี้แนะให้ผู้เจ็บป่วยโรคเซื่องซึมกินสารสกัดจากใบแปะก๊วยร่วมกับการกินยาเพื่อรักษาอาการ แม้กระนั้นสารสกัดนี้ยังไม่มีการรับรองว่าแม้ใช้กับคนไข้ที่แก่น้อยกว่า 50 ปี จะได้ผลดีเท่ากันกับผู้ป่วยในวัยสูงอายุไหม

 

แหล่งที่มา.. https://health.kapook.com/view126836.html

Read Post →

หนานเฉาเหว่ย

หนานเฉาเหว่ย ป่าช้าเหงา ป่าช้าหมอง สมุนไพรมีของ ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

, , No Comment

หนานเฉาเหว่ย

หนานเฉาเหว่ย

หลายๆคนยังสับสนว่าต้น หนานเฉาเหว่ย หรือต้นป่าช้าหงอยเหงา ป่าช้าหมอง เป็นสมุนไพรประเภทเดียวกันไหม วันนี้ได้นำข้อมูลมาให้ศึกษาเล่าเรียนกันแล้วจ้ะ ว่าต้นหนานเฉาเหว่ยกับป่าช้าหมอง คุณประโยชน์ดีเช่นไร แล้วใช่สมุนไพรประเภทเดียวกันหรือไม่

หนานเฉาเหว่ย ป่าช้าหมอง ในตำรับยาพื้นเมือง

คุณประโยชน์ของต้นป่าช้าหมองนี้ จำนวนมากก็มาจากสามหัวใจหลักอย่าง ราก กาบไม้ แล้วก็แก่นไม้ โดยแต่ละส่วนที่ว่ามามีคุณประโยชน์ดังต่อไปนี้จ้ะ

* ราก – ใช้แก้ลม แก้อาการคันตามผิวหนัง แก้พิษในกระดูก แก้โรคผิวหนัง รักษาน้ำเหลืองเสีย

* เปลือกไม้ – แก้โรคตับทุพพลภาพ แก้ปอดทุพพลภาพ รักษาอาการลมเป็นพิษ รักษาโรคผิวหนัง ขี้กลาก โรคเกลื้อน มีฤทธิ์เป็นยาถ่าย ยาระบาย ใช้รักษาเหงือกอักเสบ บำรุงสุขภาพฟันแล้วก็เหงือกให้แข็งแรง แก้อาการคันตามผิวหนัง ถ่ายน้ำเหลือง แก้พิษในกระดูก ฆ่าพยาธิ แก้โรคเรื้อน โรคกุฏฐัง รวมถึงรักษากามโรคได้

* ใบ – มีรสขม ช่วยบำรุงรักษาร่างกาย เพราะเหตุว่ามีคุณประโยชน์คุ้มครองตับ (แต่ว่าไม่เสนอแนะให้ผู้เจ็บป่วยโรคตับทาน) มีฤทธิ์ทำให้ตัวอ่อนไม่ติดตามมดลูก

ดังนี้ในตำรับยาท้องถิ่นยังมีการนำลำต้นของต้นป่าช้าหมองหรือครึ้มนเฉาเหว่ยมาใช้ในลัษณะของการต้มอาบสำหรับหญิงที่กำลังอยู่ไฟ ทั้งยังถูกตั้งชื่อว่าเป็นสมุนไพรอีกประเภทหนึ่งที่เป็นยาอายุวัฒนะ เนื่องจากสมุนไพรประเภทนี้อุดมไปด้วยสารฟลาโวนอยด์ ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระอันทรงประสิทธิภาพ ช่วยลดการอักเสบ ชะลอการสลายตัวของเซลล์ภายในร่างกาย แล้วก็บางทีอาจยังสามารถช่วยยั้งการเติบโตของเซลล์ของโรคมะเร็งได้อีกด้วย

 

แหล่งที่มา.. https://health.kapook.com/view128605.html

Read Post →

ผักชี

ผักชี คุณประโยชน์ลือชื่อ ความดีเลิศเลื่องลือถึงต่างชาติ

, , No Comment

ผักชี

ผักชี

ผักชี หรือภาษาอังกฤษว่า Coriander เป็นไม้ล้มลุกที่มีสีเขียวตลอดทั้งต้น ละเว้นรากที่เป็นสีขาว มีบ้านเกิดอยู่ในแถบเมดิเตอร์เรเนียน ประเทศอินเดีย รวมทั้งทวีปเอเชียตะวันตก ก็เลยเจอผักชีได้ในประเทศประเทศอินเดีย โมร็อกโก ส่วนในไทยจะปลูกผักชีกันมากมายในจังหวัดราชบุรี จังหวัดนครปฐม รวมทั้งจังหวัดกรุงเทพ

ผักชี สรรพคุณมีอะไรบ้าง

ประโยชน์ที่ได้รับมาจากผักชีที่ต้องการให้รู้กันอย่างแจ่มแจ้ง พวกเราจะแยกเป็นคุณประโยชน์ทางยาของผักชีตามภูมิปัญญาท้องถิ่น แล้วก็คุณประโยชน์ของผักชีตามฐานข้อมูลทางด้านวิทยาศาสตร์ ดังต่อไปนี้

คุณประโยชน์ทางยาของผักชีตามความคิด

ผักชีมีคุณประโยชน์ดีๆเกือบจะทุกส่วน เริ่มจากส่วนใบผักชี ลำต้น เม็ดผักชี และก็ราก ตามนี้

– ใบผักชี ช่วยทำนุบำรุงธาตุภายในร่างกาย แก้อาการอยากกินน้ำ แก้ไอ แก้หวัด ทุเลาอาการอาเจียน อ้วก แก้อาการหน้ามืดหัว รักษาอาการของกินเป็นพิษ แล้วก็ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด

– เม็ดผักชี แก้ปวดฟัน รักษาแผลในปาก แล้วก็ผลผักชียังสามารถแก้บิด แก้อาการถ่ายเป็นเลือด ถ่ายเป็นมูก แก้ริดสีดวงทวาร รวมทั้งทุเลาอาการท้องอืดท้องอืดได้ด้วย

– ต้นสด มีรสเผ็ด ช่วยขับผื่นฝึกให้ออกเร็วขึ้น ขับเหงื่อ ขับลม ช่วยทำให้เจริญอาหาร ละลายเสลด และก็รักษาโรคริดสีดวงทวาร

– รากผักชี ใช้เป็นน้ำกระสายยา ช่วยขับพิษไข้หัว ไข้อีดำอีแดง รักษาหิด แล้วก็อีสุกอีใส

 

แหล่งที่มา.. https://health.kapook.com/view154743.html

Read Post →

ดอกอัญชัน

ดอกอัญชัน สมุนไพรบำรุงสายตา ดูแลรักษาผมให้เงาสวย

, , No Comment

ดอกอัญชัน

ดอกอัญชัน

ดอกอัญชัน คุณประโยชน์ชั้นยอด บำรุงสายตา แล้วก็ช่วยทำให้ผมดกดำ มาทำความรู้จักกับอัญชันกันให้มากยิ่งขึ้น มองสิว่าประโยชน์ที่ได้รับมาจากดอกอัญชันมีอะไรบ้างนะ

คุณประโยชน์ ดอกอัญชัน อันน่าทึ่ง

ดอกอัญชันมีคุณลักษณะสำหรับในการเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ โดยในดอกอัญชันนั้นมีสารตัวหนึ่งที่ชื่อว่าแอนโทไซยานิน (Anthocyanin) ซึ่งสารประเภทนี้สามารถช่วยทำให้มีประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้นแนวทางการทำงานของดวงตา เพิ่มความรู้ความเข้าใจสำหรับในการเห็น แก้อาการตาพร่า ตามัว หรือสภาวะการเสื่อมของดวงตาที่มาจากเบาหวาน โรคต้อหิน โรคต้อกระจก รวมทั้งมีบทบาทไปช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ทำให้เลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆก้าวหน้าเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ

แถมยังมีฤทธิ์ต้านทานการออกสิเดชั่นของไขมัน ชะลอการเกิดโรคที่เกิดขึ้นได้เพราะมีสาเหตุเนื่องมาจากคอเลสเตอรอลจำพวกที่ไม่ดี (LDL) ตันในเส้นโลหิต แล้วก็โรคเส้นโลหิตหัวใจแข็งอีกด้วย รวมทั้งคุณลักษณะที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งก็คือ ดอกอัญชันนั้นยังช่วยยั้งการรวมตัวของเกล็ดเลือด ช่วยขับฉี่ และก็ช่วยผ่อนคลายของกล้ามเนื้อ

แต่ว่าใช่ว่าดอกอัญชันจะมีคุณประโยชน์เพียงเท่านี้ ไปดูกันต่อเลยว่าคุณประโยชน์ที่เหลือมีอะไรกันบ้างจ้ะ

รากอัญชัน

– เอามาปรุงเป็นเป็นยาขับเยี่ยวและก็ยาระบายได้
– แก้ลักษณะของการปวดฟัน และก็ทำให้ฟันแข็งแรง โดยการนำรากมาเช็ดที่ฟัน
– ช่วยทำให้มีประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้นสำหรับเพื่อการแลเห็นให้ดีขึ้น โดยนำรากไปถูกับน้ำฝน แล้วเอามาที่หยอดตาแล้วก็หู

ใบอัญชัน

– ช่วยขับเยี่ยว
– ช่วยบำรุงรักษาสายตารวมทั้งอาการตาเฉอะแฉะได้

ดอกอัญชัน

– ช่วยสร้างเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายรวมทั้งเพิ่มพลังทำให้ร่างกายมีแรงขึ้น
– สารต้านอนุมูลอิสระในดอกอัญชันช่วยสำหรับการชะลอวัยและก็ริ้วรอยที่วัย
– ช่วยบำรุงรักษาสมอง
– ช่วยลดการเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจแล้วก็ภาวการณ์เส้นเลือดหัวใจตัน
– ช่วยลดการเสี่ยงจากการเกิดโรคมะเร็ง
– ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดในคนเป็นโรคเบาหวาน
– ช่วยล้างพิษและก็ขับของเสียออกมาจากร่างกาย
– แก้อาการเยี่ยวทุพพลภาพ
– แก้อาการบวมช้ำ
– ช่วยปกป้องแล้วก็ทุเลาอาการเหน็บชะตามนิ้วมือนิ้วเท้า

 

แหล่งที่มา.. https://health.kapook.com/view98995.html

Read Post →

กานพลู

กานพลู สมุนไพรที่มีส่วนช่วยฆ่าเชื้อโรค ขจัดปัญหาท้องเฟ้อ ท้องอืด

, , No Comment

กานพลู

กานพลู

กานพลู เป็นพืชสมุนไพรกรุ๊ปเครื่องเทศที่มีการบันทึกการใช้ผลดีมายาวนานตั้งแต่สมัยอียิปต์โบราณ เป็นเลิศในเครื่องยาที่ใช้ในการทำมัมมี่ เป็นเยี่ยมในเครื่องเทศที่มีอำนาจในสมัยของการล่าอาณานิคม ชาวเอเชียใช้การพลูปรุงยารักษาโรค ชาติตะวันตกยังคงใช้ในประเด็นการแต่งกลิ่นของกินแล้วก็เครื่องแต่งตัวเยอะมาก

ในบันทึกตำรายังเอ่ยถึงสรรพคุณส่วนอื่นของ กานพลู

เถา แก้โรคหืด

เปลือกต้น แก้เจ็บท้อง แก้ลม คุมธาตุ

ใบ แก้สะอึก แก้ปวดมวน ดอก แก้เจ็บท้อง แก้ท้องร่วง แก้ท้องอืด ขับลมในไส้ แก้ลม แก้เหน็บชา แก้พิษเลือด น้ำเหลืองแล้วก็น้ำคร่ำ แก้ธาตุทุพพลภาพ บำรุงธาตุ ฟอกเลือด ขับเสลด แก้อุจจาระให้ธรรมดา แก้รัตตะปิตตะโรค แก้โรคหืด ทำให้อาหารงวด แก้ไอ ยับยั้งกระตุก แก้ปากเหม็น แก้เลือดไหลตามไรฟัน กำจัดกลิ่นสุรา แก้ปวดฟัน แก้โรครำมะนาด กระจัดกระจายลม กระจัดกระจายเสลดอันข้น

น้ำมัน ขับลม แก้ท้องขึ้นท้องเฟ้อ แก้เจ็บท้อง ท้องเสีย แก้ไอ ฆ่าเชื้อโรค แก้ชาปลายมือปลายตีน แก้โรคลมหยุดปวด ยับยั้งลักษณะของการปวดฟัน ทำให้ผิวหนังชา ยับยั้งกระตุก

ไม่เจาะจงส่วนที่ใช้ แก้ปวดฟัน แก้โรครำมะนาด แก้ปากเหม็น ขจัดกลิ่นเหล้า แก้เสลดอันข้น แก้เสลดอันกำเนิดในเลือดและก็ดี แก้รัตตะปิตตะโรค ทำให้อาหารงวด ช่วยสำหรับในการย่อยของกิน ช่วยทำให้เจริญอาหาร ลดอาการเกร็งของระบบทางเดินอาหาร แก้ปวดศรีษะ แก้เลือดไหลตามไรฟัน แก้ปวดตามข้อรูมาติเตียนสม์ แก้ท้องขึ้นท้องเฟ้อ พองเฟ้อ รุ่งเรืองไฟธาตุ บำรุงธาตุ รักษาโรคตับเหลือง แก้โรคหืด แก้ลม แก้เจ็บท้อง แก้เหน็บชา ทำให้อุจจาระปกติ แก้พิษเลือด แก้พิษน้ำเหลือง ขับน้ำคร่ำ แก้มวนในไส้ แก้มวนในไส้

 

แหล่งที่มา.. https://health.kapook.com/view105795.html

Read Post →

สรรพคุณของใบเตย

สรรพคุณของใบเตย สมุนไพรไทยที่มีทั้งกลิ่นหอมสดชื่นแล้วก็ประโยชน์

, , No Comment

ประโยช์จากใบเตยดูเหมือนจะรับประทานขอบเขตมากมายไปกว่าเพียงแค่ใช้ผสมสีและก็เพิ่มกลิ่นหอมสดชื่นในของกินซะแล้ว เพราะว่าจากข้อมูลข้างล่างนี้ ทำให้ทราบเลยว่า สรรพคุณของใบเตย ก็เด็ดในเรื่องสุขภาพไม่แพ้ สมุนไพรรักษาโรคจำพวกอื่นๆเลย

สรรพคุณของใบเตย 8 ข้อนี้สิเด็ดน่าโดน

บำรุงประสาท แก้อาการอ่อนเพลีย

กินน้ำใบเตยวันละ 2 แก้ว ยามเช้าและก็ตอนกลางวัน จะช่วยทำให้อาการอ่อนล้าที่มีอยู่หายไป ด้วยเหตุว่าใบเตยมีฤทธิ์ชูกำลังและก็ระบบประสาท ทำให้มีความรู้สึกกระชุ่มกระชวยขึ้นได้

บำรุงหัวใจ ลดระดับความดันเลือด

ใบเตยเป็นสมุนไพรที่มีคุณประโยชน์สำหรับเพื่อการบำรุงหัวใจรวมทั้งเส้นโลหิต ด้วยเหตุผลดังกล่าวผู้ป่วยความดันโลหิตสูงก็เลยสามารถต้มน้ำใบเตยไว้ดื่มเช้าตรู่- เย็น เพื่อใบเตยช่วยทำให้ปรับระดับความดันเลือดให้เข้าขั้นธรรมดาได้

รักษาโรคเบาหวาน

ต้นและก็รากของใบเตยมีคุณประโยชน์ช่วยขับฉี่และก็รักษาโรคโรคเบาหวาน เพราะเหตุว่าใบเตยมีฤทธิ์ลดระดับน้ำตาลในเลือด โดยนำราก 1 กำมือไปต้มเป็นน้ำดื่มทุกรุ่งเช้า-เย็น

รักษาโรคหัด

ลักษณะของโรคฝึกหัดและก็โรคผิวหนังสามารถรักษาได้ด้วยใบเตย แค่เพียงคุณนำใบเตยมาตำพอเพียงหยาบๆแล้วหลังจากนั้นพอกลงบนผิว ใบเตยจะช่วยล้างพิษ เชื้อโรค และก็เชื้อไวรัสที่อยู่บนผิวได้

ทุเลาโรคข้อและก็โรครูมาตอยด์

ใบเตยมีฤทธิ์เย็น มีคุณประโยชน์ทุเลาลักษณะของการปวดของข้อรวมทั้งกระดูก โดยยิ่งไปกว่านั้นโรครูมาตอยด์ วิธีการใช้ก็แค่นำใบเตยสด 3 ใบมาล้างให้สะอาด ต่อจากนั้นสับพอละเอียดแล้วผสมน้ำมันที่ผลิตขึ้นมาจากมะพร้าวลงไปน้อย คนจะกว่าจะเข้ากัน เก็บใส่ภาชนะที่มีฝาปิดสนิท ใช้เป็นยาใช้ภายนอกทุเลาลักษณะของการปวดแล้วก็อักเสบของข้อ

รักษารังแค

นำใบเตยโดยประมาณ 2-5 ใบมาบดอย่างละเอียดจนถึงเป็นผุยผงเหมือนแป้ง ต่อจากนั้นนำผงใบเตยมานวดหัวบ่อยๆจะช่วยลดรังแคได้

ย้อมสีผมดำ

หากแม้ใบเตยจะมีสีเขียว แต่ว่าเมื่อเอามาต้มจนกระทั่งเป็นสีเขียวเข้มแล้วมาผสมกับน้ำลูกยอต้ม คุณจะได้สีย้อมผมสีดำที่คืนความดำเงาให้เส้นผมแบบไม่มีโอกาสเสี่ยงต่อสารเคมีแล้วล่ะจ้ะ

บำรุงผิวพรรณแจ่มใส

จากคุณประโยชน์ทางยาของใบเตยที่ช่วยรักษาโรคผิวหนังได้ ด้วยเหตุนี้ก็เลยมีการนำใบเตยมาปั่นแล้วพอกบำรุงผิวพรรณให้แจ่มใสได้เช่นกัน

 

แหล่งที่มา.. https://health.kapook.com/view122245.html

Read Post →