ผลไม้ วิตามินซี สูงปรี๊ด มะขามป้อม นอกจากจะช่วยแก้ไอแล้ว จะมีประโยชน์และสรรพคุณอะไรอีกบ้าง ถ้าอยากรู้ ต้องอ่านกันไห้ครบนะคะ
ผลไม้ วิตามินซี สูงปรี๊ด มะขามป้อม มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Phyllanthus emblica Linn. จัดเป็นพืชตระกูลเดียวกับมะยม คือ ตระกูล Phyllanthus L. ปกติแล้วจะปลูกขึ้นใน เอเชีย เขตร้อน จึงสามารถเจริญเติบโตได้ดีในประเทศไทย
มะขามป้อมมีสารสำคัญอะไรบ้างนะ
เนื้อ : มีน้ำ โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต วิตามินซี วิตามินบี 3 สารแทนนิน กรดเพ็กทิน และเกลือแร่ต่าง ๆ
เมล็ด : มีสารประกอบฟอสฟาไทด์ น้ำมัน และน้ำมันระเหย
ผลสด : มีสารแทนนินและวิตามินซี (วิตามินซีในมะข้ามป้อมสูงกว่าวิตามินซีในส้มประมาณ 1 เท่า)
ผลแห้ง : มีกรดมิวซิก
เปลือกผล : มีกรดเอลลาจิก, กรดฟิลเลมลิก และสารฟีนอลส์
เปลือกต้น : มีสารแทนนิน สารลูพิออล และสารลูโค เดลฟินิดิน
ใบ : มีสารแทนนิน กรดมาลิก และสารลูพิออล
กิ่งเล็ก : มีสารแทนนิน
ราก : มีสารลูพิออลและกรดเอลลาจิก
ขอบคุณแหล่งที่มา https://health.kapook.com…
ความเห็นล่าสุด