Posts By CARTER

ถั่งเช่า

ถั่งเช่า สรรพคุณรวมทั้งคุณประโยชน์ของถั่งเช่า 26 ข้อ l เห็ดถั่งเช่า

, , No Comment

ถั่งเช่า

ถั่งเช่า (Chong cao) หรือ ตังถั่งเช่า หรือ ตังถั่งแห่เช่า (Dong chong xia cao)

ถั่งเช่า ชื่อวิทยาศาสตร์ Ophiocordyceps sinensis จัดเป็น สมุนไพรจีน ซึ่งแสดงว่า หญ้าหนอน หรือ หน้าหนาวเป็นหนอน หน้าร้อนเป็นหญ้า สามารถเจอได้ในประเทศทิเบต บริเวณชิงไห่ มณฑลเสฉวน มณฑลยูนนาน มณฑลกานซู แถบเทือกเขาหิมาลัยในประเทศอินเดีย ภูฏาน และก็เนปาล

สมุนไพรถั่งเช่า หรือ ตังถั่งเช่า เป็น สมุนไพรจีนประเภทหนึ่งที่มองเหมือนตัวหนอนกระจิ๋ว บางบุคคลเรียกว่า หญ้าหนอน หรือในบางตำราจะเรียกว่า หนอนตายต้องการก็เรียกถั่งเช่า เป็นเห็ดราชนิดหน่อยถูกใจขึ้นในฤดูหนาว แล้วก็เป็นปรสิตที่อาศัยอยู่กับตัวอ่อนของหนอนประเภทหนึ่ง เมื่อถึงหน้าร้อนตัวหนอนจะตาย แล้วเห็ดราก็จะงอกออกมาจากตัวหนอน ออกมาเป็นเส้นตรงท่อนหัวของหนอน ซึ่งพวกเราจะเรียกว่า ถั่งเช่า หรือ เห็ดถั่งเช่า

สรรพคุณของถั่งเช่า

  1. เห็ดถั่งเช่ามีสรรพคุณช่วยบำรุงร่างกาย บำรุงกำลัง เพิ่มภูมิต้านทานโรค ทำให้ร่างกายสดชื่น ช่วยแก้อาการอ่อนเพลีย
  2. ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย ช่วยชะลอความแก่ชราและความเสื่อมของเซลล์ต่าง ๆ ในร่างกาย
  3. ช่วยในด้านอารมณ์ ช่วยระงับประสาท ทำให้จิตใจสงบ ลดอาการหงุดหงิดง่าย
  4. ช่วยเพิ่มความจำ ป้องกันโรคความจำเสื่อม ช่วยลดการตายของเซลล์ในสมอง
  5. ตังถั่งเช่ามีสรรพคุณช่วยบำรุงหลอดเลือด
  6. ช่วยบำรุงปอด ช่วยบรรเทาอาการเจ็บหน้าอก
  7. ช่วยในเรื่องระบบทางเดินหายใจ แก้อาการไอเรื้อรัง รักษาถุงลมโป่งพอง ช่วยบำบัดโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง
  8. ช่วยบรรเทาและรักษาอาการของโรคหอบหืด
  9. ช่วยแก้วัณโรค ถุงลมโป่งพองหรืออาการผิดปกติในระบบปอดและหัวใจ
  10. ช่วยละลายเสมหะ หยุดอาการเลือดออกทางเสมหะ
  11. เชื่อว่ามันช่วยรักษามะเร็ง ช่วยต่อต้านเซลล์มะเร็งและลดการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็งได้
  12. ช่วยลดความดันโลหิต อาการใจสั่น หัวใจเต้นเร็ว
  13. ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ช่วยให้ร่างกายของผู้ป่วยเบาหวานไวต่ออินซูลินมากขึ้น ช่วยจัดการน้ำตาลในร่างกายได้ดีขึ้น
  14. ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด และรักษาสมดุลของคอเลสเตอรอลในหลอดเลือด
  15. ช่วยต่อต้านไม่ให้เกิดไขมันแข็งตัวจากการถูกออกซิไดซ์โดยอนุมูลอิสระ
  16. ช่วยป้องกันไขมันเลว (LDL) ไม่ให้เกาะในหลอดเลือด
  17. ช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนของเลือดให้คล่องตัว ช่วยขยายหลอดเลือด และเพิ่มปริมาณของเลือดที่เข้าไปหล่อเลี้ยงปอดและหัวใจ เพิ่มระดับออกซิเจนและช่วยในเรื่องระบบไหลเวียนโลหิต บรรเทาอาการขาดออกซิเจน
  18. ช่วยบำรุงและเพิ่มประสิทธิภาพของตับและไตให้ดีขึ้น
  19. จากงานวิจัยพบว่าถั่งเช่าช่วยให้ผู้ป่วยที่เป็นโรคไตวายเรื้อรังมีอาการดีขึ้นมากถึง 51% หลังจากรักษาด้วยถั่งเช่าเพียง 1 เดือน
  20. ช่วยรักษาคนไข้ที่ธาตุหยางพร่องในไต (หรืออาการปวดหลัง กลัวหนาว หัวเข่าเย็น หรือปัสสาวะบ่อย)
  21. มีฤทธิ์ในการช่วยยับยั้งพิษจากแบคทีเรีย รวมไปถึงแบคทีเรียวัณโรคด้วย
  22. ถั่งเช่ามีสรรพคุณช่วยลดการอักเสบ
  23. ช่วยห้ามเลือด
  24. สำหรับนักกีฬาสมุนไพรชนิดนี้จะช่วยเพิ่มสมรรถนะของนักวิ่งให้ดียิ่งขึ้น
  25. ประโยชน์ถั่งเช่าสำหรับสตรี ใช้เป็นยาบำรุงช่วยทำให้มีบุตรง่ายขึ้น ช่วยปรับประจำเดือน ทำให้เลือดลมเดินดีขึ้น
  26. ช่วยเสริมสมรรถภาพทางเพศ มีฤทธิ์บำรุงกำลังทางเพศ ช่วยให้อสุจิแข็งแรง เนื่องจากการกินถั่งเช่าจะส่งผลให้มีเลือดไปเลี้ยงอวัยวะเพศมากขึ้น ซึ่งจากงานวิจัยในต่างประเทศพบว่าการกินถั่งเช่าวันละ 1 กรัม เป็นเวลา 46 วันจะช่วยให้สมรรถภาพทางเพศเพิ่มมากขึ้นถึง 64% เลยทีเดียว (แต่ยังไม่มีงานวิจัยรับรองมากนัก นอกจากงานวิจัยที่ได้ทดลองในหมูป่าที่พบว่ามันมีสรรถภาพทางเพศที่ดีขึ้น)

 

แหล่งที่มา..  longtailprosoftware.org

Read Post →

พลูคาว

พลูคาว (ผักคาวตอง) สรรพคุณและประโยชน์ของพลูคาว 40 ข้อ

, , No Comment

พลูคาว

พลูคาว ชื่อสามัญ Plu Kaow

พลูคาว ชื่อวิทยาศาสตร์ Houttuynia cordata Thunb. จัดอยู่ในวงศ์ผักคาวตอง (SAURURACEAE)

สมุนไพรพลูคาว มีชื่อเรียกท้องถิ่นอื่น ๆ ว่า ผักคาวตอง (ลำปาง, อุดรธานี) คาวทอง (อุตรดิตถ์, มุกดาหาร) ผักก้านตอง (แม่ฮ่องสอน) ผักคาวปลา, ผักเข้าตอง, ผักคาวตอง (ภาคเหนือ) ส่วนทางภาคกลางมักจะนิยมเรียกว่าพลูคาว

พลูคาวเป็นพืชล้มลุกที่พบได้ทั่วไปในแถบทวีปเอเชียในแถบเทือกเขาหิมาลัยไปจนถึงเวียดนาม ญี่ปุ่น รวมถึงไทยด้วย เป็นที่รู้จักกันดีในทางภาคเหนือ

 

สรรพคุณของพลูคาว

  1. มีฤทธิ์ในการช่วยต่อต้านมะเร็ง ยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง
  2. มีฤทธิ์ในการช่วยบำบัดฟื้นฟูโรคความดันโลหิตสูง
  3. ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ต้านทานโรค ช่วยยืดอายุผู้ป่วยให้อยู่สู้โรคได้นานมากขึ้น
  4. มีส่วนช่วยยับยั้งเบาหวาน รักษาความสมดุลของร่างกาย
  5. ช่วยทำให้กระดูกเชื่อมติดกันเร็วขึ้น (ต้นสด)
  6. ช่วยรักษาปริมาณของเหลวในร่างกาย
  7. ช่วยรักษาอาการหูชั้นกลางอักเสบ (ทั้งต้น)
  8. ใช้รักษาโรคติดเชื้อและทางเดินหายใจ (ต้น)
  9. ประโยชน์ของผักคาวตองช่วยแก้ไข้ (ใบ)
  10. ช่วยรักษาโรคไข้มาลาเรีย (ต้น)
  11. ใช้เป็นส่วนผสมในตำรับยาที่เป็นน้ำยาข้น ใช้ทารักษาและช่วยต้านเชื้อโรคหวัด ไข้หวัดใหญ่
  12. ใช้เป็นส่วนประกอบในตำรับยา ช่วยรักษาอาการติดเชื้อเฉียบพลัน ติดเชื้อทางเดินหายใจ
  13. ใช้เป็นส่วนผสมในตำรับยาที่เป็นน้ำยาข้น ใช้ทารักษาคางทูม ต่อมทอนซิลอักเสบ และปอดอักเสบในเด็ก
  14. คาวตองมีสรรพคุณช่วยแก้และบรรเทาอาการไอ (ทั้งต้น)
  15. มีส่วนช่วยกระตุ้นการแบ่งตัวของเซลล์เม็ดเลือดขาวช่วยรักษาภาวะภูมิแพ้ หอบหืด
  16. ช่วยรักษาโรคไอกรน (ประยุกต์ใช้ทางการแพทย์)
  17. ช่วยรักษาการอักเสบชนิดธรรมดาบริเวณแก้วตา (ประยุกต์ใช้ทางการแพทย์)
  18. ช่วยรักษาโรคหลอดลมอักเสบ (ทั้งต้น)
  19. ช่วยรักษาโรคหลอดลมขยายตัวมากเกินไป (ประยุกต์ใช้ทางการแพทย์)
  20. ช่วยรักษาอาการปอดบวม ปอดอักเสบ (ทั้งต้น)
  21. ช่วยรักษาฝีหนองในปอด (ต้น)
  22. ช่วยรักษาอาการคั่งน้ำในอกจากโรคมะเร็ง (ประยุกต์ใช้ทางการแพทย์)
  23. ช่วยลดอาการบวมน้ำ (ทั้งต้น)
  24. ใช้เป็นยาระบาย อาหารไม่ย่อย (ใบ)
  25. รักษาอาการท้องเสีย (ใบ)
  26. ใช้แก้โรคบิด (ต้น, ใบ, ทั้งต้น)
  27. ช่วยขับพยาธิ (ใบ)
  28. ใช้เป็นยาขับปัสสาวะ (ราก, ทั้งต้น)
  29. ช่วยรักษาอาการติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ (ทั้งต้น)
  30. ช่วยรักษาริดสีดวงทวาร (ต้นสด, ใบ, ทั้งต้น)
  31. ช่วยรักษาโรคหนองใน (ใบ)
  32. ใช้ปรุงเป็นยาแก้กามโรค (ใบ)
  33. ช่วยรักษานิ่ว (ต้น)
  34. ช่วยแก้โรคไต (ใบ)
  35. ช่วยรักษาอาการไตผิดปกติ (ประยุกต์ใช้ทางการแพทย์)
  36. ช่วยรักษาโรคตับอักเสบชนิดดีซ่าน (ประยุกต์ใช้ทางการแพทย์)
  37. ช่วยขับระดูขาว (ต้น)
  38. ช่วยรักษาแผลอักเสบคอมดลูก (ประยุกต์ใช้ทางการแพทย์)
  39. ช่วยรักษาการอักเสบบริเวณกระดูกเชิงกราน (ประยุกต์ใช้ทางการแพทย์)
  40. ช่วยแก้โรคข้อ (ใบ)

วิธีใช้ทั้งต้นแห้งประมาณ 15-30 กรัม (ต้นสด 30-60 กรัม) นำมาแช่น้ำทิ้งไว้ประมาณ 3 นาที แล้วนำมาต้มน้ำให้เดือดประมาณ 5 นาทีแล้วนำมาดื่ม แต่หากใช้ร่วมกับสมุนไพรหรือยาชนิดอื่น ให้ต้มยาอื่นให้เดือดก่อนจึงใส่ยา ต้มให้เดือด การรับประทานถ้ามากเกินไปอาจจะทำให้หัวใจเต้นสั้นและถี่ อาจเป็นอันตรายได้

 

แหล่งที่มา.. longtailprosoftware.org

Read Post →

ชะอม

ชะอม สรรพคุณและก็ประโยชน์ที่ได้รับมาจากชะอม 9 ข้อ

, , No Comment

ชะอม

ชะอม

ชะอม ชื่อสามัญ Climbing wattle, Acacia, Cha-om
ชะอม ชื่อวิทยาศาสตร์ Acacia pennata (L.) Willd. จัดอยู่ในวงศ์ถั่ว (FABACEAE หรือ LEGUMINOSAE) รวมทั้งอยู่ในวงศ์ย่อยสีเสียด (MIMOSOIDEAE หรือ MIMOSACEAE)

ผักชะอม มีชื่อท้องถิ่นอื่นๆดังเช่น ผักหละ (ภาคเหนือ), อม (ภาคใต้), ผักขา (ภาคอีสาน จังหวัดอุดรธานี), พูซูเด๊าะ (แม่ฮ่องสอน), โพซุยโดะ (กะเหรี่ยง) ฯลฯ

 

ลักษณะของชะอม

ต้นชะอม เป็นไม้พุ่มขนาดเล็ก มีบ้านเกิดในแถบเอเชียตะวันออกเฉียงใต้แล้วก็ทวีปเอเชียใต้ ลำต้นและก็กิ่งไม้จะมีหนามแหลม ส่วนลักษณะของใบชะอมเป็นใบประกอบสีเขียวขนาดเล็ก มีก้านใบย่อยแตกออกจากศูนย์กลางใบ มีลักษณะคล้ายกับใบส้มป่อยหรือใบกระถิน ใบอ่อนจะมีกลิ่นแรง ใบย่อยมีขนาดเล็กออกตรงกันข้ามกัน เหมือนรูปรีโดยประมาณ 13-28 คู่ ปลายใบแหลมขอบของใบเรียบ ใบย่อยจะหุบในช่วงเวลาเย็น แล้วก็แผ่ขยายออกเพื่อรับแสงสว่างในกลางวัน ส่วนดอกชะอม มีขนาดเล็กออกตามซอกใบ มีสีขาวถึงขาวนวล

ชะอม

วิธีการปลูกชะอม ปลูกโดย การปักชำ การเพาะเมล็ด การทำหมันกิ่ง หรือการโน้มกิ่งลงดิน โดยไม่ต้องต่อตาหรือชำกิ่ง การปลูกผักชะอมโดยมากจะใช้วิธีการเพาะเมล็ด เนื่องจากว่าจะได้ต้นที่แข็งแรงสมบูรณ์และก็ทนต่อสิ่งแวดล้อม มีหนามดกกว่าการปลูกด้วยแนวทางอื่น

การปลูกชะอม ด้วยวิธีการเพาะเมล็ด โดยเอามาเมล็ดชะอมมาใส่ถุงก๊อบแก๊บ รดน้ำวันละครั้ง เมื่อเม็ดแตกหน่อก็ให้กระทำย้ายลงดิน โดยปลูกห่างกันราวๆ 1 เมตร รวมทั้งให้ปุ๋ยสดหรือมูลสัตว์สำหรับเพื่อการบำรุงต้น ถ้าหากปลูกเอาไว้ภายในหน้าร้อนแล้วหมั่นรดน้ำจะเติบโตได้ดียิ่งไปกว่าการปลูกลงในหน้าฝน ด้วยเหตุว่าเม็ดชะอมได้โอกาสเน่าได้สูง ผักชะอม ธรรมดาแล้วจะไม่ค่อยมีโรครวมทั้งแมลงศัตรูพืชมารบกวนเยอะแค่ไหน แม้เจอก็ใช้ปูนโรยไว้รอบโคนต้น แต่ว่าถ้าหากเป็นแมลงมีหนอนรับประทานยอดชะอมก็ให้ใช้สารกำจัดแมลงฉีดทุกๆ8 วัน การเก็บยอดชะอม ควรที่จะเก็บให้เลือกยอดไว้ 3-4 ยอดเพื่อต้นได้โต เพื่อให้มีความปลอดภัยควรที่จะเก็บภายหลังการฉีดยาฆ่าแมลงแล้วไม่น้อยกว่า 7 วัน แล้วก็สามารถเก็บเกี่ยวจากต้นที่ปลูกกิ่งตอนได้ 10-15 วัน และก็ตัดยอดขายได้ทุกๆ2 วัน

สรรพคุณของชะอม

  • ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ เนื่องจากว่ามีวิตามินเอสูง
  • ยอดชะอมช่วยลดความร้อนในร่างกายได้
  • ผักรสมันอย่างชะอมมีคุณประโยชน์เป็นยาอายุวัฒนะ
  • ช่วยในการถ่าย ป้องกันโรคท้องผูก
  • รากชะอมเอามาฝนรับประทานช่วยแก้อาการท้องอืด ท้องเฟ้อ ปวดท้อง แล้วก็ช่วยขับลมในไส้
  • มีส่วนช่วยบำรุงเส้นเอ็น
  • ช่วยแก้อาการลิ้นอักเสบเป็นผื่นแดง

คุณประโยช์จากชะอม

  • ประโยชน์ที่ได้รับมาจากชะอม ช่วยฟื้นฟูผมแห้งเสีย แตกปลาย ด้วยสูตรน้ำชะอมหมักผม เพียงแต่นำใบชะอมโดยประมาณ 1 กำมือมาต้มกับน้ำกิน 3 ถ้วย จนได้น้ำชะอมเข้มข้น กรองเอาแต่น้ำ เมื่อสระผมเสร็จให้นำผ้าขนหนูมาชุบน้ำชะอมที่ตระเตรียมไว้ บิดเพียงพอหมาด เอามาเช็ดถูผมให้ทั่ว แล้วทิ้งเอาไว้ราวๆ 10 นาทีแล้วล้างออก จะช่วยให้ผมแห้งๆกลับมามีชีวิตชีวาอีกรอบ
  • ชะอม ผลดีเอามาทำเป็นเมนูอาหารได้หลากหลายรายการอาหาร รายการอาหารชะอม อาทิเช่น ไข่ชะอม ไข่ทอดชะอม ชะอมชุบไข่ แกงส้มชะอมกุ้ง แกงส้มชะอมไข่ เอามาลวกหรือนึ่งใช้เป็นผักจิ้มกับน้ำพริก น้ำพริกกะปิ กินร่วมกับส้มตำมะม่วง ตำส้มโอ หรือไม่ก็อาจจะนำไปปรุงเป็นแกงรวมกับปลา เนื้อ ไก่ กบ เขียด หรือต้มเป็นอ่อม ทำแกงลาว แกงแค ฯลฯ

 

แหล่งที่มา.. longtailprosoftware.org

Read Post →

หญ้าดอกขาว

หญ้าดอกขาว สมุนไพรลดความต้องการอาหาร ตัวช่วยของคนต้องการเลิกบุหรี่

, , No Comment

หญ้าดอกขาว

หญ้าดอกขาว จัดเป็นวัชพืชชั้นเลิศ ที่มีไว้ก็ราวกับมีแพทย์อยู่ข้างกาย ดังชื่อที่ว่าหมอน้อย คงจะหมายคือคุณประโยชน์ซึ่งสามารถรักษาได้สารพัดสารพันของเจ้าต้นหญ้าดอกขาวนี้นั่นเอง จากคำพูดของแพทย์ยาประจำถิ่น ตาส่วน สีมะพริก ท่านว่า ต้นหญ้าหมอน้อยนี้ดีเป็นยาแก้ไข้ที่ใกล้มือที่สุด ใช้ได้ตั้งแต่ ไข้ทับรอบเดือน หวัด ไข้จับสั่น นอกจาก ยังเป็นยาล้างปอดที่ดีก็เลยใช้ได้ในอาการ ไอ เจ็บคอ หอบ รวมทั้งสามารถใช้รักษาลักษณะของการปวดได้ อีกทั้งเจ็บท้อง โรคกระเพาะ เมื่อย ปวดข้อ

ที่สำคัญเป็น ตายืนจนถึงว่า โรคเลือดสูง (ความดันโลหิตสูง) เยี่ยวขัด ผู้ป่วยโรคเบาหวาน ให้ตากหมอน้อยไว้รับประทานประจำได้เลย ตาส่วนยังพูดว่า หมอน้อยเป็นยารักษาแผลเปลี่ยน ผ้ำ (การได้รับเชื้อมีโรคหนองในเยื่อลึกๆเหมือนฝีแต่ว่าไม่ใช่ฝี) ฝีหนอง งูสวัด ที่ดีตัวหนึ่งด้วย

เว้นแต่มีคุณประโยชน์ที่สร้างความอุ่นใจเมื่อมีไว้ใกล้ๆแล้ว เมื่อนำหมอน้อยมาต้มรับประทานก็พบว่า เป็นยาต้มที่มีรสชาติดีทีเดียว ดียิ่งกว่าสมุนไพรอีกหลายตัว พอได้โอกาสพบปะสนทนากับแพทย์ยาผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยมากเพิ่มขึ้น ก็ยิ่งได้รับการรับรองว่า ต้นหญ้าหมอน้อยเป็นยาวิเศษใกล้ตัวจริงๆรวมทั้งแพทย์ยาพื้นเมืองในที่ต่างๆจะใช้ในคุณประโยชน์ดังที่ตาส่วนบอก แต่ว่าบางทีอาจจะเรียกชื่อนานับประการ ได้แก่ ม่านพระอินทร์ ผ้ำสามวัน ยาไม่ต้องปิ้ง ฯลฯ

จากวิชาความรู้พื้นเมืองมีการปรับปรุงถัดมาจนถึงเดี๋ยวนี้มีการวิจัยเกี่ยวกับฤทธิ์ของสมุนไพร เจอสารออกฤทธิ์รวมทั้งฤทธิ์ทางเภสัชวิทยา อาทิเช่น ขับเยี่ยว คุ้มครองไม่ให้ไตถูกทำลาย ต่อต้านแบคทีเรีย ต่อต้านไข้จับสั่น ลดไข้ แก้ปวด แก้อักเสบ คลายกล้ามเรียบ ต่อต้านการเกิดแผล ต้านทานโรคเบาหวาน ต่อต้านผู้กระทำระจายของโรคมะเร็ง ต้านทานไม่ให้รังสีแกมมาทำลายเซลล์ ฯลฯ การเล่าเรียนทางแผนปัจจุบันนี้ได้รับรองความเป็นหมอน้อยของต้นหญ้าดอกขาวต้นนี้ได้อย่างดีเยี่ยม

หญ้าดอกขาว

คุณประโยชน์ตำรับยาจาก หญ้าดอกขาว

– ยาไม่ต้องย่างแก้ฟกช้ำ ให้นำยาไม่ต้องปิ้ง (ต้นหญ้าดอกขาว) อีกทั้ง 5 (ราก ลำต้น ใบ ดอก ผล) ฝาง บัวบก ยาหัว เถาไม้กระเบื้องต้น (แก้มขาว) ต้มรับประทานจนกระทั่งหาย

– ยาแก้เหน็บชา แขนขาไม่มีแรง ใช้ต้นหญ้าดอกขาวอีกทั้ง 5 กิ่งใบทองพันชั่งน้ำหนัก ต้มรับประทานแทนชา

– ยาหลอดลมอักเสบ ลำคอมีเสมหะมาก ให้ใช้ต้นหญ้าดอกขาวทั้งยัง 5 มาต้มรับประทาน

– ยาลดอาการอยากบุหรี่ นำต้นหญ้าดอกขาวทั้งยัง 5 ปริมาณ 2-3 ต้น ใส่น้ำพอเพียงท่วมยา ต้มเดือดนาน 10 นาทีแล้วรับประทานเสมอๆหรือใช้ในลักษณะของชาชงขนาด 3 กรัม วันละ 3 ครั้ง หลังรับประทานอาหาร

– ยารักษาแผลเบาหวาน นำต้นหญ้าดอกขาวอีกทั้งต้น และก็ราก 1-2 กำมือ ต้มกับน้ำ 6-8 แก้ว เมื่อยาเดือด ปลดปล่อยให้เดือดอบอวลไปสัก 5-10 นาที ได้น้ำยาสีเหลืองแบบชา หรือจะตากแห้งต้ม หรือชงรับประทานต่างน้ำก็ได้

– ยาแก้ปวดข้อ ปวดหัวเข่า ปวดหลัง นำหญ้าดอกขาวต้มรับประทาน เหมือนกับแผลโรคเบาหวาน

– ยาแก้ผ้ำ (การติดเชื้อมีหนองในเนื้อเยื่อลึกๆเหมือนฝีแม้กระนั้นไม่ใช่ฝี) นำต้นหญ้าผ้ำสามวัน (ต้นหญ้าดอกขาว) มาต้มเอาไอ รมแผลรอบๆที่เป็น เมื่อยาเย็นลงแล้วเอาน้ำยาต้มมาล้างแผล 24 ชั่วโมง รม 3 ครั้ง 3 วันก็หาย โดยใช้ยาหม้อเดิมทั้งยัง 3 วัน…

Read Post →

กระเจี๊ยบเขียว

กระเจี๊ยบเขียว คุณประโยชน์เลิศล้ำ ยอดเยี่ยมที่เมือกลื่นๆบนฝัก

, , No Comment

กระเจี๊ยบเขียว หรือ กระเจี๊ยบมอญ เป็นผักที่หลายท่านถูกใจกิน เนื่องจากว่าไม่ว่าจะลวก ปิ้ง หรือนำไปผัด กระเจี๊ยบเขียวก็มีรสชาติที่เด็ดขาด อร่อยจนกระทั่งผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยกินได้แบบไม่ยั้ง ในขณะที่ยังไม่รู้เรื่องชัดว่าประโยชน์ต่างๆที่ได้รับจากกระเจี๊ยบเขียวดีอย่างไร วันนี้พวกเราเลยมาเปิดคุณประโยชน์ของกระเจี๊ยบเขียวให้หลายท่านได้ทราบจะ มาดูซิว่ากระเจี๊ยบเขียว คุณประโยชน์นั้นเลิศเลอใช่หรือไม่

คุณประโยชน์ของ กระเจี๊ยบเขียว ดีอย่างไร

ถึงเวลามาเปิดคุณประโยชน์ของกระเจี๊ยบเขียวกันแล้วแรง

* ช่วยในการขับถ่าย

กระเจี๊ยบเขียวมีสารมูกส่วนตัวและก็มีเส้นใยประเภทละลายน้ำรวมทั้งประเภทไม่ละลายน้ำอยู่ในตัว คุณประโยชน์ของกระเจี๊ยบเขียวในข้อนี้ก็เลยช่วยสำหรับการถ่ายได้ดิบได้ดีมากมายๆโดยเส้นใยที่ละลายน้ำได้จะช่วยซับพิษในไส้รวมทั้งถ่ายออกมาพร้อมอุจจาระ รวมทั้งทำให้อุจจาระง่ายดายมากยิ่งขึ้น

* ช่วยเคลือบกระเพาะอาหาร

มูกลื่นๆบนผิวกระเจี๊ยบเขียวมีส่วนช่วยฉาบกระเพาะ ทุเลาแผลในกระเพาะ โดยในปี 2547 มีการเรียนพบว่า ในกระเจี๊ยบเขียวมีสารประกอบไกลวัวไซเลต รวมทั้งไกลวัวโปรตีน ซึ่งสารดังที่กล่าวมาแล้วข้างต้นมีฤทธิ์ยั้งลักษณะการทำงานของเชื้อแบคทีเรียเฮลิวัวกางคเตอร์ โพลิ เชื้อแบคทีเรียที่นำไปสู่แผลในกระเพาะ ทำให้เชื้อแบคทีเรียจำพวกนี้เกาะเยื่อบุผิวของกระเพาะได้ยากกว่าธรรมดา การเสี่ยงสำหรับเพื่อการกำเนิดแผลในกระเพาะก็จะต่ำลง

ดังนี้วิธีการใช้ให้นำฝักอ่อนกระเจี๊ยบเขียวมาหั่น ผึ่งแดด เพียงพอแห้งแล้วบดอย่างถี่ถ้วน แล้วหลังจากนั้นตักผงกระเจี๊ยบเขียว 1 ช้อนโต๊ะ มาละลายในน้ำสุกสุก นม น้ำผลไม้ หรือของกินอ่อนๆรับประทานวันละ 3-4 ครั้งหน้าของกิน

* ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด

ด้วยเหตุว่ากระเจี๊ยบเขียวมีทั้งยังเส้นใยจำพวกไม่ละลายน้ำ รวมทั้งเส้นใยประเภทละลายน้ำได้อยู่ในตัว ก็เลยช่วยชะลอการดูดซึมน้ำตาลรวมทั้งคอเลสเตอรอลในเลือด นำมาซึ่งการทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดคงเดิมนั่นเอง

* เพิ่มจำนวนแบคทีเรียมีประโยชน์

สารเมือกและก็เส้นใยจำพวกละลายน้ำได้ของกระเจี๊ยบเขียว เมื่อลงไปสู่ลำไส้ใหญ่ จะช่วยกระตุ้นให้แบคทีเรียจำพวกดี (พรีไบโอติก) เติบโตได้ดี ซึ่งเมื่อในลำไส้มีพรีไบโอติกมากขึ้นเรื่อยๆก็จะช่วยลดแบคทีเรียจำพวกไม่ดีในไส้ได้ด้วย

* รักษาโรคพยาธิตัวจี๊ด

จากการเรียนรู้คุณประโยชน์ของกระเจี๊ยบเขียวกับการดูแลรักษาโรคพยาธิตัวจี๊ดในหนูทดลอง พบว่า สารสกัดจากกระเจี๊ยบเขียวด้วยแอลกอฮอล์สามารถลดปริมาณพยาธิตัวจี๊ดในหนูถีบจักรได้ ด้วยเหตุนั้นคนที่มีพยาธิตัวจี๊ดบางทีอาจทดลองรับประทานกระเจี๊ยบเขียวเป็นผักต่อเนื่องกันราว 2 อาทิตย์ เพื่อลดปริมาณพยาธิตัวจี๊ดก็ได้

* รักษาแผลสด

ยางจากผลสดของกระเจี๊ยบเขียวช่วยรักษาแผลสดได้ และก็บางทีอาจช่วยรักษาแผลให้หายไวโดยไม่เป็นแผลเป็น เนื่องจากว่ากระเจี๊ยบเขียวมีสารต้านอนุมูลอิสระจำพวกกลูต้าไธโอนค่อนข้างจะสูง โดยเมื่อเป็นผลสด ให้ล้างแผลให้สะอาด แล้วก็ใช้เมือกจากฝักกระเจี๊ยบเขียวมาทาบริเวณแผลให้ทั่ว

* รักษาอาการแสบร้อนที่ผิวหนัง

เมือกลื่นของกระเจี๊ยบเขียวทำให้ผิวหนังชุ่มชื้น ตำรับยาโบราณก็เลยนิยมนำมูกของกระเจี๊ยบเขียวมาพอกผิวหนังที่รู้สึกแสบร้อน

* บำรุงสตรีคลอดลูก

กระเจี๊ยบเขียวมีสารเพคตินมากมาย เมื่อทานเข้าไปจะช่วยรักษาแผลภายในของสตรีหลังการคลอดลูกให้กลับมาปกติ และก็ยังช่วยสร้างเซลล์ที่ผิวหนังไม่ให้เป็นแผลเป็น ท้องไม่ลาย ทั้งยังกระเจี๊ยบเขียวยังเป็นพืชที่มีแคลเซียมสูง ช่วยบำรุงกระดูกและก็ฟันได้อีกต่างหาก

* ต้านมะเร็ง

คุณประโยชน์ของกระเจี๊ยบเขียวที่ดีเลิศๆอีกอย่างหนึ่งก็คือเป็นผักที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง โดยยิ่งไปกว่านั้นกลูต้าไธโอน ที่มีคุณลักษณะควบคุมสารอนุมูลอิสระภายในร่างกาย กระตุ้นการผลิตสารปรับปรุงแก้ไขซ่อนแซมเซลล์ ทำปฏิกิริยากำจัดพิษที่เกิดภายในร่างกาย และก็ช่วยต้านทานโรคมะเร็งได้อีกด้วย…

Read Post →

รางจืด

รางจืด สมุนไพรล้างพิษ ติดยาเสพย์ติด-ติดสุรา ก็เอาอยู่

, , No Comment

รางจืด

รางจืด เป็นสมุนไพรที่มีชื่อพอได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณประโยชน์ของยาเขียวในเรื่อง ล้างพิษ หรือแก้เมา แม้กระนั้นเว้นเสียแต่ผลดีพวกนี้แล้ว ยาเขียวยังมีดีที่ต้องการบอกให้ทราบอีกมากมาย

รางจืด คุณประโยชน์ดี๊ดี

คุณประโยชน์ของรางจืดที่ต้องการพรีเซ็นท์มากมายๆมีดังนี้

1. แก้ไข้

รางจืดเป็นสมุนไพรที่มีรสเย็น ตามตำรับยาสมุนไพรไทยใช้ยาเขียวปรุงเป็นยาเขียวแล้วดื่มเพื่อลดไข้

2. แก้ท้องร่วง ท้องเสีย

รางจืด

เหตุเพราะสมุนไพรยาเขียวมีฤทธิ์ทำลายพิษผิดสำแดงหรือพิษอื่นๆก็เลยสามารถใช้ยาเขียวแก้อาการท้องเดิน ท้องร่วงได้

3. ถอนพิษแมงดาทะเล

ในแมงดาทะเลหรือปลาปักเป้าจะมีพิษที่ชื่อว่า เทโทรโดท็อกสิน (Tetrodotoxin) ซึ่งแม้มนุษย์ได้รับพิษจำพวกนี้ที่เกิดจากการกินแมงดาทะเลหรือปลาปักเป้าบางทีอาจรุนแรงจนตายได้ แม้กระนั้นมีรายงานจากโรงหมอจังหวัดชุมพรเขตรอุสูดดมอำนาจ เปิดเผยว่า ผู้เจ็บป่วย 2 รายที่รับประทานแมงดาทะเลรวมทั้งรับพิษประเภทนี้เข้าไปมีลักษณะอาการดียิ่งขึ้นข้างหลังได้รับยาเขียวผ่านการกรอกทางสายยาง และก็รอดตายได้สุดท้าย

4. บรรเทาพิษยาฆ่าแมลง ยาเบื่อ

แพทย์ท้องถิ่นชอบนำยาเขียวมาใช้ทำลายพิษราษฎรที่ได้รับสารกำจัดศัตรูพืช ยาเบื่อประเภทต่างๆโดยนำใบยาเขียวสดมาคั้นน้ำให้ผู้เจ็บป่วยที่รับประทานยาฆ่าแมลงดื่มอย่างเร็วที่สุด เป็นการพยาบาลเบื้องต้นพื้นฐานก่อนนำส่งโรงหมอ สอดคล้องกับการค้นคว้าในตัวทดลองที่ศึกษาค้นพบว่า สารสกัดด้วยน้ำของใบยาเขียวมีฤทธิ์ต่อต้านพิษพาราควอตได้ โดยการทำให้อัตราการตายของตัวทดลองต่ำลง

ตอนที่การเรียนรู้ของภาควิชาแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล ก็เจอด้วยเหมือนกันว่า ตัวทดลองที่รับประทานผงจากรากยาเขียวผสมกับน้ำยาสตริกนิน ปลอดภัยอะไรก็ตามทำให้เห็นว่าผงจากรากยาเขียวสามารถช่วยดูดซึมพิษจำพวกนี้ไว้ได้ แม้กระนั้น การจะประยุกต์ใช้ในคนควรจะมีการเรียนถึงจำนวนที่สมควรถัดไป

ในช่วงเวลาที่กรมการแพทย์แผนไทยรวมทั้งการแพทย์หนทาง ได้เสนอแนะวิธีการใช้ยาเขียวขับพิษจากยากำจัดแมลงหรือ สารกำจัดศัตรูพืช โดยนำใบสด 5-7 ใบ คั้นกับน้ำ 1 แก้ว (250 มล.) กินก่อนที่จะรับประทานอาหาร 3 เวลา สม่ำเสมอ 7 วัน ที่ชี้แนะให้ใช้เพียงแต่ 7 วัน เนื่องจากว่ายาเขียวมีฤทธิ์เย็นเมื่อรับประทานต่อเนื่องกันอาจส่งผลให้ระบบภายในร่างกายเสียสมดุลได้

5. รางจืดช่วยเลิกยาเสพติด

สาขาวิชาสรีรวิทยา แผนกแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ ได้ทำการวิจัยฤทธิ์ของสารสกัดยาเขียวต่อเซลล์สมองแล้วพบว่า ยาเขียวมีฤทธิ์ต่อระบบประสาทคล้ายกับสิ่งเสพติดจำพวกแอมเฟตามีนแล้วก็โคเคน โดยมีฤทธิ์เพิ่มการหลั่งสารโดพามีนเหมือนกันกับการออกฤทธิ์ของสิ่งเสพติดดังที่ได้กล่าวมาแล้ว ดังนั้นการให้คนไข้ติดยาเสพติดได้รับการดูแลรักษาด้วยสารสกัดจากยาเขียว อาจส่งผลให้คนไข้กำเนิดความพอใจเหมือนกันกับการใช้สิ่งเสพติด ฉะนั้นยาเขียวบางทีอาจเป็นอีกหนึ่งโอกาสสำหรับการรักษาอาการติดยาเสพติดด้วยสมุนไพรไทย

6. ช่วยแก้เมา-เลิกเหล้า

คณะเภสัชศาสตร์ จุฬาลงแขนณ์มหาวิทยาลัย ได้เรียนรู้ฤทธิ์ของยาเขียวสำหรับการต่อต้านพิษแอลกอฮอล์ต่อตับ ซึ่งพบว่า สารสกัดด้วยน้ำของยาเขียว ช่วยปกป้องการถึงแก่กรรมของเซลล์ตับจากพิษของแอลกอฮอล์ในหลอดทดสอบรวมทั้งในตัวทดลองที่ได้รับแอลกอฮอล์ โดยการทำให้ค่า AST, ALT ในพลาสมาแล้วก็ไตรกลีเซอไรด์ในตับลดน้อยลง แล้วก็ลดความเคลื่อนไหวภาวะทางจุลพยาธิวิทยาของตับเมื่อเปรียบเทียบกับหนูที่ได้รับแอลกอฮอล์สิ่งเดียว

นอกเหนือจากนี้ การเล่าเรียนของมหาวิทยาลัยขอนแก่นที่เล่าเรียนฤทธิ์ของยาเขียวต่ออาการขาดสุราพบว่า สารสกัดยาเขียว ช่วยลดภาวการณ์ไม่มีชีวิตชีวารวมทั้งมีส่วนทำให้การกระทำที่เกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของหนูเปลี่ยนไปในทางที่ดี โดยไม่เป็นผลลดความวิตก แต่ทว่าสารสกัดยาเขียวช่วยลดการเช็ดกทำลายของเซลล์ประสาทในหนูด้วยเหตุว่าขาดสุราได้

ระหว่างที่โรงหมอเจ้าพระยายกโทษภูเขาเบศร ก็เปิดเผยคุณประโยชน์ของยาเขียวที่ช่วยบำรุงรักษาดูแลตับและก็ช่วยลดระดับแอลกอฮอล์ในลมหายใจได้ โดยจากการให้อาสาสมัครกินน้ำสกัดจากใบยาเขียว 15 นาที ก่อนดื่มแอลกอฮอล์พบว่า สารสกัดยาเขียวช่วยลดจำนวนแอลกอฮอล์ได้ จากการวัดระดับแอลกอฮอล์ในลมหายใจ ยิ่งกว่านั้นยังมีหลักฐานทางภูมิปัญญาพื้นเมืองที่ใช้ยาเขียวสำหรับการต่อต้านพิษเหล้า อาทิเช่น ช่วยลดอาการเมาแอ๋ รวมทั้งช่วยลดอาการแฮงก์ข้างหลังดื่มแอลกอฮอล์ ฯลฯ

7. ต้านอาการอักเสบ

ยาเขียวเป็นสมุนไพรที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงมากมาย มีกล่าวว่า แพทย์ยาพื้นเมืองนิยมใช้ยาเขียวรักษาอาการผื่น ผื่นคัน แมลงสัตว์กัดต่อย เริม งูสวัด รวมทั้งยังมีการวิจัยว่า ยาเขียวมีฤทธิ์ต้านทานอาการอักเสบเจริญพอๆกับยาสเตียรอยด์อีกด้วย

8. แก้ปวดบวม

ตำรับยาท้องถิ่นนิยมนำใบยาเขียวมาตำแล้วพอกรอบๆที่ปวดหรือบวม ขึ้นรถในใบยาเขียวจะช่วยลดอาการอักเสบที่เป็นสาเหตุของลักษณะของการปวด บวม รวมถึงลักษณะของการปวด บวมจากสัตว์เป็นพิษ ใบยาเขียวก็จะช่วยทำลายพิษร้ายให้

9. แก้ประจำเดือนไม่ปกติ บำรุงสตรีหลังคลอด

ตำรับยาไทยใช้ยาเขียวแก้อาการระดูมาไม่ดีเหมือนปกติ แล้วก็ใช้บำรุงสตรีอยู่ไฟให้มีร่างกายแข็งแรงขึ้นด้วย

10. แก้ร้อนในกระหายน้ำ

เนื่องจากว่าเป็นสมุนไพรมีรสเย็น ยาเขียวก็เลยมีคุณประโยชน์แก้ร้อนใน อยากกินน้ำได้ด้วยนะคะ…

Read Post →

ใบมะรุม

ใบมะรุม คุณประโยชน์สุดเด็ด จัดว่าเป็นซูเปอร์ฟู้ดที่ใครก็ต่างยกย่อง

, , No Comment

ใบมะรุม

ใบมะรุม

คุณประโยชน์ของ ใบมะรุม แทรกซึมอยู่เกือบทุกส่วนของต้นมะรุม ไม่ว่าจะเป็นใบมะรุม ฝักมะมุม เปลือกต้น หรือรากมะรุม แต่ใบมะรุมจะเป็นส่วนที่มีวิตามินซี วิตามินเอ และก็วิตามินบีสูงมากมาย แล้วก็ธาตุเหล็กก็สูงไม่แพ้กัน กระทั่งการวิจัยต่างชาติยังยกให้ใบมะรุมเป็นซูเปอร์ฟู้ดประเภทหนึ่งเลยทีเดียว เอาละ ! ลองมองกันชัดๆอีกทีสิว่า ใบมะรุมมีคุณประโยชน์อะไรอีกบ้าง

ใบมะรุม คุณประโยชน์ยอดเยี่ยม

1. ในตำรายาท้องถิ่นใช้ใบมะรุมพอกแผลช่วยห้ามเลือด

2. เป็นยาระบาย ขับปัสสาวะ

3. ทำให้นอนง่าย

4. แก้ไข้

5. ลดไขมันในเลือด

6. บำรุงตับ

7. ช่วยแก้เลือดออกตามไรฟัน

8. แก้อักเสบ

9. ช่วยลดความดันโลหิต เมื่อนำสารสกัดจากใบไปผสมน้ำแล้วก็เอทานอล

10. ป้องกันการเกิดแผลในกระเพาะอาหาร

11. บำรุงกำลัง

12. บรรเทาอาการปวดข้อ

13. รักษาแผลเปื่อย

14. สารสกัดจากใบสามารถกระตุ้นรูปแบบการทำงานของระบบเผาผลาญได้

15. บำรุงเซลล์ต่างๆในร่างกายให้แข็งแรง

16. ต้านอนุมูลอิสระได้

17. น้ำคั้นสดของใบมะรุมมีฤทธิ์ต่อต้านเชื้อแบคทีเรีย

18. สารสกัดจากใบมีฤทธิ์ลดระดับน้ำตาลในเลือด

19. ช่วยบำรุงการทำงานของระบบที่ทำหน้าที่สำหรับการย่อยอาหาร

20. ช่วยคงสมดุลฮอร์โมนภายในร่างกาย ช่วยทำให้อารมณ์คงที่…

Read Post →

ประโยชน์ของมะละกอ

ประโยชน์ของมะละกอ ผลไม้คุณประโยชน์เด่น เป็นไปได้ทั้งคาว-หวาน

, , No Comment

ประโยชน์ของมะละกอ

ประโยชน์ของมะละกอ มิได้มีดีเพียงแค่ทำครัวได้หลายรายการอาหาร หรือคือผลไม้ แก้ท้องผูก แค่นั้น แต่ว่ามะละกอหนึ่งลูกยังเป็นไปได้อีกทั้งอาหารสำหรับคนรักสุขภาพรวมทั้ง สมุนไพร รักษาโรค

ประโยชน์ของมะละกอ ทราบแล้วจะรัก

คุณประโยชน์ของมะละกอเรียกว่าดีตั้งแต่รากกระทั่งถึงใบมะละกออย่างยิ่งจริงๆจ้ะ โดยพวกเราจะจัดหมวดหมู่คุณประโยชน์ที่ได้รับมาจากมะละกอตามรูปทรง ดังต่อไปนี้

ประโยช์จากรากมะละกอ

ช่วยขับปัสสาวะ โดยเอามาต้มกับน้ำสุกแล้วกรองเอาแต่น้ำมาดื่มเป็นยาขับฉี่

ประโยช์จากใบมะละกอ

บำรุงหัวใจ ขับปัสสาวะ แก้ไข้ แก้บิด แก้ปอดอักเสบ ขับพยาธิ โดยนำใบมะละกอไปต้มกับน้ำที่สะอาดแล้วกรองแต่ว่าน้ำมาดื่ม หรือถ้าหากคนใดกันมีลักษณะปวดข้อ ปวดหัวเข่า ปวด บวม แดง รอบๆไหน ให้นำใบมะละกอไปปิ้งไฟ แล้วเอามาห่อหรือประคบอุ่นๆในจุดที่ปวด ลักษณะของการปวดก็จะลดน้อยลง

ประโยช์จากผลมะละกอดิบ

ผลมะละกอดิบที่พวกเราเอามาตำส้มตำหรือนำไปแกงส้ม มีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อนๆช่วยขับลม และก็ขับปัสสาวะได้

คุณประโยช์จากผลมะละกอสุก

รับประทานคือผลไม้แก้ท้องผูก เพราะมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อนๆและก็มีเส้นใยสูง บำรุงธาตุ แก้กระเพาะอักเสบ บำรุงนม รวมทั้งช่วยในการย่อยของกิน

ประโยช์จากเมล็ดมะละกอ

เม็ดแก่ของมะละกอสามารถนำไปตากแห้งผสมกับเม็ดฟักทองในจำนวนเท่าๆกัน แล้วผสมกับน้ำ 1 ถ้วย แล้วค่อยนำไปพอกแผลมีหนอง หรือพอกบนข้อที่มีลักษณะปวด

ประโยช์จากยางมะละกอ

ยางมะละกอมีเอนไซ์ปาเปน ซึ่งเป็นโปรตีนที่ทำหน้าที่เร่งปฏิกิริยาเคมีช่วยในการย่อยเนื้อสัตว์ คนก็เลยมักนำยางมะละกอต้มลงไปกับเนื้อสัตว์หรือใช้ยางมะละกอหมักเนื้อสัตว์ดิบ เพื่อเนื้อมีความเปื่อยและก็นุ่ม

คุณประโยชน์ของมะละกอที่พวกเราจะได้ ถ้ารับประทานมะละกอสุก

มะละกอสุกเป็นผลไม้ที่มีรสชาติหวาน อร่อย แล้วก็สามารถกินได้เลยไม่ต้องนำไปปรุงให้สุกอะไร ที่สำคัญเนื้อมะละกอสุกยังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระอย่างเบต้าแคโรทีน วิตามินเอ วิตามินซี แล้วก็สารอาหารต่างๆอีกเพียบเลย ดังนั้นแม้พวกเรารับประทานมะละกอสุกเสมอๆก็จะได้ประโยชน์ตามนี้

– บำรุงสายตา

มะละกอคือผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตมินเอ วิตามินที่สำคัญต่อรูปแบบการทำงานของหน้าจอประสาทตาแล้วก็การมองมองเห็น โดยเฉพาะอย่างยิ่งการมองมองเห็นในค่ำคืน ทั้งยังเบต้าแคโรทีนในมะละกอยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ รวมทั้งเป็นสารเริ่มต้นของวิตามินเอ ก็เลยช่วยเสริมพลังสำหรับการบำรุงสายตาของพวกเราได้อีก

– บรรเทาอาการเลือดออกตามไรฟัน

วิตามินซีมีส่วนสำคัญสำหรับการคุ้มครองปกป้องเลือดไหลตามไรฟัน รวมทั้งในมะละกอเองก็มีวิตามินซีอยู่ไม่น้อยนะคะ รวมถึงวิตามินฯลฯ

– บำรุงเลือด บำรุงน้ำนม

สารอาหารในมะละกอมีส่วนช่วยบำรุงเลือด และก็ช่วยขับนมให้ท่านแม่ข้างหลังคลอด ทั้งการกินมะละกอสุกยังช่วยบรรเทาระบบประสาทของแม่ด้วยนะคะ ทำให้การหลั่งนมเป็นไปอย่างไหลลื่นมากยิ่งขึ้น

– เพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย

มะละกอมีสารอาหารที่สำคัญต่อสภาพทางด้านร่างกายออกจะมากมาย ไม่ว่าจะเป็นวิตามินเอ วิตามินซี และก็สารต้านอนุมูลอิสระอย่างเบต้าแคโรทีน ซึ่งสารอาหารที่มีสาระเหล่านี้สามารถช่วยเสริมภูเขามิคุมกันของร่างกาย ช่วยทำให้พวกเราไม่เจ็บไข้ได้อย่างไม่ยากเย็น

– ช่วยลดการอักเสบ

เมื่อร่างกายมีภูมิคุ้มกันเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ อาการอักเสบต่างๆที่บางทีอาจเกิดขึ้นกับร่างกายก็จะต่ำลง ที่สำคัญในมะละกอยังมีโปรตีนที่ทำหน้าที่เร่งปฏิกิริยาเคมีขว้างเปน โปรตีนที่ทำหน้าที่เร่งปฏิกิริยาเคมีที่มีฤทธิ์ลดอาการอักเสบที่เกิดขึ้นจากการปวด บวม แดง ที่มิได้เป็นผลมาจากการได้รับเชื้อได้

ดังนี้ขว้างเปนจะพบได้ทั่วไปในมะละกอดิบ แต่ว่าถ้าหากจะรับประทานมะละกอดิบเพื่อรักษาอาการอักเสบกะทันหันบางครั้งก็อาจจะไม่มีทางเป็นไปได้ แต่แม้รับประทานมะละกอสุกบ่อยๆก็สามารถที่จะช่วยให้ร่างกายมีภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงขึ้นได้นะคะ

– ช่วยย่อยอาหาร

โปรตีนที่ทำหน้าที่เร่งปฏิกิริยาเคมีขว้างเปนในมะละกอที่มีคุณประโยชน์สำหรับการย่อยเนื้อก็มีส่วนช่วยย่อยของกินในกระเพาะได้เช่นกัน ด้วยเหตุผลดังกล่าวไม่ว่าจะรับประทานมะละกอดิบจากรายการอาหารตำส้ม หรือรับประทานมะละกอสุกก็ได้รับโปรตีนที่ทำหน้าที่เร่งปฏิกิริยาเคมีช่วยในการย่อยของกินได้เช่นกันเลย

– แก้ท้องผูก

มะละกอมีไฟเบอร์สูง รวมทั้งมีน้ำย่อยธรรมชาติที่สามารถใช้ในการสำหรับจัดการคราบเปื้อนโปรตีนเก่าๆที่ร่างกายย่อยไม่หมดออกไป ช่วยกำจัดปัญหาที่ขวางการขับถ่ายของไส้ รวมถึงพาเอาปัญหาท้องผูกออกไปจากตัวเราด้วย ที่สำคัญเป็น ยังมีสารเพกตำหนินที่เป็นสารช่วยฉาบกระเพาะรวมทั้งไส้ ช่วยลดการระคายเคืองในกระเพาะ พร้อมทั้งคุณประโยชน์ที่ช่วยทำให้กากของกินมีมากขึ้นเรื่อยๆจนถึงไปกระตุ้นให้ไส้บีบตัวถ่ายออกมา เมื่อถ่ายง่าย ถ่ายคล่องแคล่ว ก็จะช่วยคุ้มครองปกป้องโรคมะเร็งไส้ด้วยล่ะ

– มีเบต้าแคโรทีนช่วยต้านมะเร็ง

สารต้านอนุมูลอิสระอย่างเบต้าแคโรทีนมีคุณลักษณะช่วยปกป้องเซลล์ร้ายเกิดขึ้นกับร่างกาย ก็เลยจัดว่ามะละกอคือผลไม้ช่วยต่อต้านโรคมะเร็งอีกประเภทหนึ่งที่น่าดึงดูดมากพอควรเลยจ้ะ…

Read Post →

ไพล

ไพล…ยาสมานแผล-แก้ปวดแบบไทยๆสมุนไพรมากคุณประโยชน์

, , No Comment

ไพล

ไพล เป็นยังไง รู้จักไว้ได้ใช้ประโยชน์

ไพล เป็นสมุนไพรไทยที่มีชื่อท้องถิ่นมากมาย เช่น ว่านไพล, ไพลเหลือง, สีไพล, ปูลอย ปูเลย (ภาคเหนือ) ปูขมิ้น มิ้นสะล่าง (ไทยใหญ่-แม่ฮ่องสอน), ว่านไฟ (ภาคกลาง), ว่านปอบ (ภาคอีสาน) มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Zingiber montanum (Koenig) Link ex Dietr. หรือ Zingiber cassumunar Roxb. จัดเป็นสมุนไพรที่อยู่ในวงศ์ Zingiberaceae พบปลูกไว้ในทุกภาคของเมืองไทย

สรรพคุณของไพล คุณประโยชน์ไม่ใช่น้อยๆ

– เหง้า

จัดว่าเป็นส่วนที่มีคุณประโยชน์สูงที่สุดของไพล เพราะเหตุว่าสามารถประยุกต์ใช้รักษาอาการต่างๆได้มากมาย อีกทั้งเอามาเป็นองค์ประกอบของลูกประคบ หรือเอามาฝนเพื่อใช้สมานแผล แก้ฟกช้ำ ปวด บวม เหน็บชา เส้นตึง ปวดเมื่อย เคล็ดปวดเมื่อย ข้อเท้าพลิก ทาบรรเทาอาการผื่นคันจากการแพ้ โรคผิวหนัง แก้ฝี ดูดหนอง เป็นยากันเล็บถอด

ตอนที่น้ำคั้นหัวไพลยังมีฤทธิ์เป็นยาชาเฉพาะที่แล้วก็ช่วยลดลักษณะของการปวด เคล็ดลับขัดยอก บวมช้ำ ข้อเท้าแพลง หรือหากนำไปต้มน้ำอาบ เช็ดนวดตัวก็ช่วยบำรุงรักษาผิวพรรณได้อีก หญิงเพิ่งคลอดลูกก็สามารถนำเหง้าไปต้มน้ำอาบหลังคลอดได้

แม้เอามากินเป็นยาข้างใน ก็มีคุณประโยชน์ช่วยแก้บิด แก้ท้องร่วง แก้โรคหืด ผสมยาอื่น อาทิเช่น ตำรับยาประสะไพล เป็นยารับประทาน ขับลมในไส้ แก้จุกเสียด แก้เจ็บท้อง แก้อาการท้องอืดเฟ้อ ขับประจำเดือน ขับเลือดเสีย

ดังนี้มีการพบว่า น้ำมันหอมระเหยในเหง้ามีสารออกฤทธิ์มากมาย ซึ่งการศึกษาในห้องแลปพบว่าเป็นสารที่มีฤทธิ์ช่วยลดอาการบวมแล้วก็ลักษณะของการปวดได้ ก็เลยช่วยยั้งอาการอักเสบด้วยแนวทางการเดียวกับยาพาราแล้วก็ยาลดอาการอักเสบแผนปัจจุบันอย่างยิ่งจริงๆ ปัจจุบันนี้ก็เลยมีการนำสารสกัดไพลมาผสมในครีมหรือขี้ผึ้งเพื่อทาบรรเทาลักษณะของการปวด

ยิ่งกว่านั้นเหง้ายังมีสาร Veratrole ซึ่งมีฤทธิ์ขยายหลอดลม โดยมีการทดสอบให้คนเจ็บโรคหืดกินเหง้าไพลแล้วพบว่า ช่วยรักษาโรคโรคหืดสำเร็จอีกทั้งโรคหืดจำพวกรุนแรงรวมทั้งเรื้อรัง

– ราก

มีรสขื่นเหม็นเบื่อ มีคุณประโยชน์ช่วยขับเลือด ขับประจำเดือนให้มาตามธรรมดา แก้ท้องขึ้นเฟ้อ แก้ท้องผูก เคล็ดลับปวดเมื่อย โรคผิวหนัง โรคอันเกิดขึ้นแม้กระนั้นเลือดอันออกทางปากแล้วก็จมูก แก้อ้วกเป็นเลือด

– ดอก

มีรสขื่น ช่วยกระจัดกระจายเลือดที่เป็นลิ่มก้อน กระจัดกระจายเลือดอันกำเนิดแม้กระนั้นอภิญญาที่ธาตุ ขับโลหิต แก้อาเจียนเป็นเลือด แก้เลือดกำเดาออกทางจมูก แก้บอบช้ำใน ขับระดูรอบเดือน ทำลายเลือดเสีย

– ต้น

มีรสฝาด ขื่นเอียน แก้ธาตุพิการ แก้อุจจาระพิการ

– ใบ

ประกอบด้วยน้ำมันหอมระเหยหลายประเภท ตัวอย่างเช่น sabinene, β-pinene, caryophyllene oxide รวมทั้ง caryophyllene มีรสขื่นเอียน ช่วยแก้ไข้ แก้ปวดเมื่อย แก้ครั่นเนื้อครั่นตัว แก้ปวดเมื่อย

– ช่อดอก

ต้มจิ้มน้ำพริก เป็นผักได้…

Read Post →

กะเพรา

กะเพรา คุณประโยชน์เป็นยา รักษาโรคได้ ควรมีติดไว้ประจำบ้าน

, , No Comment

กะเพรา

กะเพรา

ชื่อวิทยาศาสตร์ : Ocimum sanctum L.

ชื่อพ้อง : Ocimum tenuiflorum L.
ชื่อสามัญ : Holy basil, Sacred Basil

ตระกูล : Lamiaceae (Labiatae)

ชื่ออื่น : ใบกะเพราขน ใบกะเพราขาว ใบกะเพรา (ภาคกลาง) กอมก้อ กอมก้อดง (เชียงใหม่) อีตู่ไทย (ภาคอีสาน)

ลักษณะทางวิชาพฤกษศาสตร์ : ไม้พุ่ม สูง 30-60 เซนติเมตร โคนต้นออกจะแข็ง ใบกะเพราแดงลำต้นสีแดงอมเขียว ส่วน กะเพรา ขาวลำต้นสีเขียวอมขาว ยอดอ่อนมีขนสีขาว ใบ เป็นใบลำพัง ออกตรงกันข้ามกัน รูปรี กว้าง 1-3 เซนติเมตร ยาว 2.5-5 เซนติเมตร ปลายใบมนหรือแหลม โคนใบแหลม ขอบของใบจะเป็นฟันเลื่อย แผ่นใบสีเขียว มีขนสีขาว ดอก ออกเป็นช่อที่ปลายยอด ดอกสีขาวปนม่วงแดงมีจำนวนหลายชิ้น กลีบเลี้ยงโคนเชื่อมชิดกัน ปลายเรียวแหลม ข้างนอกมีขน กลีบแบ่งเป็น 2 ปาก ปากบนมี 4 แฉก ปากด้านล่างมี 1 แฉก ปากข้างล่างยาวกว่าปากบน มีขนห่างๆ เกสรเพศผู้มี 4 อัน ผล ได้ผลแห้ง เมื่อแตกออกจะมีเม็ด สีดำ รูปไข่

ส่วนที่ใช้ : ใบ รวมทั้งยอดใบกะเพราแดง ทั้งยังสดและก็แห้ง อีกทั้งต้น

 

คุณประโยชน์ 

  1. แก้อาการคลื่นไส้ อาเจียน (เกิดจากธาตุผิดปกติ)
  2. ใช้แก้อาการท้องอืดเฟ้อ แน่จุกเสียดและก็เจ็บท้อง
  3.  แก้ไอรวมทั้งขับเหงื่อ
  4. ขับพยาธิ
  5. ขับน้ำนมในสตรีหลังคลอด
  6. ลดไข้
  7. เป็นยาอายุวัฒนะ
  8. เป็นยารักษาหูด กลากเกลื้อน ต้านเชื้อรา
  9. เป็นยาสมุนไพร ใช้ไล่ หรือฆ่ายุง
  10. เป็นสมุนไพร ไล่แมลงวันทอง

วิธีและปริมาณที่ใช้ 

  • แก้คลื่นไส้ อาเจียน (เกิดจากธาตุไม่ปกติ)
  • อาการท้องอืดเฟ้อ แน่นจุกเสียด เจ็บท้อง
  • ใช้ใบกะเพราทั้งยัง 5 ทั้งยังสด หรือ แห้ง ชงน้ำดื่ม กิน
  • เด็กอ่อน ใช้ใบสด 3-4 ใบ
  • คนแก่ ใบแห้ง 1 กำมือ, 4 กรัม ผงแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ หรือ 2 ช้อนแกง ใบสด 25 กรัม
  • ภายนอก เด็กอ่อน ใบสด 10 ใบ

วิธีการใช้ 

ยาภายใน
เด็กทารก – ใช้ใบสด ใส่เกลือบางส่วน บดอย่างละเอียด ผสมน้ำผึ้ง หยอดให้ทารกพึ่งคลอด 2-3 หยด ตรงเวลา 2-3 วัน จะช่วยขับลม แล้วก็ถ่ายขี้เทา
คนแก่ – ใช้ใบใบกะเพราแห้ง ชงกับน้ำ เป็นยาขับลม ถ้าหากป่นเป็นผุยผง ให้ชงกับน้ำรับประ
คนรุ่นก่อนใช้ใบใบกะเพราสดแกงเลียงให้สตรีข้างหลังคลอดกิน ช่วยขับลม บำรุงธาตุ

ยาภายนอก
ใช้ใบสดทาบริเวณท้องเด็กทารก จะลดอาการท้องขึ้นท้องเฟ้อ ท้องอืดได้
ใบกะเพรามี 2 ประเภท เป็น ใบกะเพราขาว รวมทั้ง ใบกะเพราแดง ใบกะเพราแดงมีฤทธิ์แรงกว่าใบกะเพราขาว ในทางยานิยมใช้ใบกะเพราแดง แต่ว่าถ้าหากเข้าครัวมักใช้ใบกะเพราขาว

ยาเพิ่มน้ำนมในสตรีหลังคลอด
ใช้ใบใบกะเพราสด 1 กำมือ แกงเลียงกินเป็นประจำข้างหลังคลอดใหม่ๆ

เป็นยารักษาขี้กลากโรคเกลื้อน
ใช้ใบสด 15-20 ใบ ตำหรือขยี้ให้น้ำออกมา ใช้ทาเช็ดตรงรอบๆที่เป็นขี้กลาก …

Read Post →