Posts By CARTER

สมุนไพรที่มีกลิ่นหอมหวน

กระชายไอเดียเพื่อสุขภาพ สมุนไพรที่มีกลิ่นหอมสดชื่น คุณประโยชน์ล้นหลาม

, , No Comment

สมุนไพรที่มีกลิ่นหอมหวน สมุนไพรกระชาย มีรสชาติเผ็ดร้อน เป็นสมุนไพรที่เหมาะที่จะนำมาทำครัวนานาประการรายการอาหาร มีคุณลักษณะที่ดีในประเด็นการระบาย ยิ่งไปกว่านี้ ยังสามารถประยุกต์ใช้คุ้มครองป้องกันโรคได้อย่างมากมาย กระชายเป็นประโยชน์ต่อร่างกายในหลายด้าน

 สมุนไพรที่มีกลิ่นหอมหวน

สมุนไพรที่มีกลิ่นหอมหวน สมุนไพรเหมาะสำหรับนำมาประกอบอาหาร

ประโยช์จากกระชาย

1.บำรุงดูแลรักษาผมให้ร่างกายแข็งแรง

คนที่มีปัญหาเส้นผมแห้งเสียหรือเส้นผมอ่อนแอ กระชายเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการบำรุงเส้นผมให้กลับมาแข็งแรง ช่วยไขปัญหาผมขาวให้กลับมาดกดำ ทำให้ศีรษะบางกลายมีเป็นผมดกนุ่มได้อีกที สามารถจัดแจงปัญหาผมตกรวมทั้งผมหงอกได้อย่างมีคุณภาพ

2.ต่อต้านการอักเสบ

กระชายมีคุณลักษณะเหมาะสมที่สุดที่ช่วยต่อต้านการอักเสบ การกินกระชายอย่างสม่ำเสมอ จะได้รับผลเช่นเดียวกับการทานยาแอสไพริน โดยจะช่วยขจัดปัญหาการอักเสบเรื้อรังในร่างกายเจริญ ทำให้เซลล์ต่างๆภายในร่างกายแข็งแรงเพิ่มมากขึ้น

3.เพิ่มพลังให้ร่างกาย

กระชายสามารถเอามาทำเป็นเครื่องดื่มบำรุงกำลังได้ โดยการนำกระชายมาปั่นแล้วดื่ม กระชายมีคุณลักษณะเพิ่มความมีชีวิตชีวาให้ร่างกาย ทำให้มีความรู้สึกมีพลัง รู้สึกแคล่วคล่องว่องไวเต็มไปด้วยพลังงาน

4.ใช้รักษาโรคทั่วๆไป

ประโยชน์ของกระชายมีมากไม่น้อยเลยทีเดียวหลายด้าน ซึ่งใช้เป็นยารักษาโรคได้หลายขนาน ดังเช่นว่า บำรุงสมอง แก้อาการเวียนหัวหัว ทำให้ความดันเลือดปกติ บำรุงตับ รักษาโรคกระเพาะ ทำให้ไตแข็งแรง ช่วยคุ้มครองป้องกันต่อมไทรอยด์เป็นพิษ แก้อาการแน่นหน้าอก แล้วก็แก้โรคในปาก อย่างเช่น ปากแห้ง ปากยุ่ย ฯลฯ

การใช้กระชายเพื่อสุขภาพ

1.กระชายสามารถใช้ในการรักษาโรคได้หลายด้าน เช่น ช่วยบำรุงร่างกาย บำรุงลำไส้ รักษาโรคบิด และกระตุ้นอารมณ์ทางเพศ อีกทั้งยังมีไอเดียการใช้เพื่อสุขภาพที่น่าสนใจเพิ่มเติมอีกด้วย

2.บำรุงร่างกาย ให้นำกระชายมาล้างให้สะอาด ขูดเปลือกตัดหัวและรากออก ใช้เฉพาะส่วนของลำต้นเท่านั้น โดยหั่นออกเป็นชิ้นเล็ก ๆ ใส่ลงไปในเครื่องปั่นพร้อมด้วยน้ำต้มสุก นำไปกรอง จะได้น้ำกระชายที่มีรสชาติเผ็ดร้อน ใส่น้ำมะนาว และน้ำผึ้งลงไป เพื่อให้รับประทานง่ายขึ้น สามารถดื่มเป็นยากระตุ้นเลือดลม และเพิ่มความสดชื่นให้ร่างกายได้เป็นอย่างดี

ข้อควรระวัง

เนื่องจากกระชายเป็นพืชฤทธิ์ร้อน หากรับประทานมากเกินไปก็จะทำให้ร่างกายมีอุณหภูมิความร้อนในร่างกายสูง ซึ่งจะส่งผลทำให้ร่างกายพยายามระบายความร้อนออกมา เช่นการเป็นร้อนใน และกรณีทานติดต่อกันเป็นระยะเวลานานก็จะส่งผลด้วยเช่นกัน…

Read Post →

สมุนไพรไทยว่านหางจระเข้

การดูแลรักษาหรือบรรเทาโรคด้วยสมุนไพรไทยประจำถิ่นอย่างว่านหางจระเข้

, , No Comment

สมุนไพรไทยว่านหางจระเข้ พืชสมุนไพรไทยบรรเทาอาการป่วยที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายชนิด ดูแลอีกทั้งผิวหนังและดีต่อความสวยงาม สำหรับใครที่ยังไม่เคยรู้ว่าว่านหางจระเข้มีคุณประโยชน์อย่างไรบ้าง

สมุนไพรไทยว่านหางจระเข้

คุณประโยชน์ของว่านหางจระเข้

1.ลดคราบไหม้จากการฉายรังสี
คนไข้ที่จำเป็นต้องรับการฉายรังสีย่อมมีคราบไหม้เกิดขึ้นที่ผิวแน่ๆ แต่ว่าสามารถนำวุ้นว่านหางจระเข้มาประคบผิวที่เกิดคราบรอยไหม้ข้างหลังทำคีโมได้ แถมยังช่วยทุเลาอาการปวดแสบปวดร้อนได้ดิบได้ดีแล้วก็ช่วยทำให้คนไข้ฟื้นเร็วทันใจขึ้นด้วย

2.รักษาแผลที่เกิดขึ้นจากของมีคม
ถ้ามีแผลที่เกิดขึ้นจากของมีคมบาดหรือแม้กระทั้งแผลถลอก คุณสามารถนำวุ้นว่านหางจระเข้ที่มีมูกอยู่มาติดลงไปบนแผลได้เลยจ้ะ เพราะว่าฤทธิ์จากมูกว่านหางจระเข้จะช่วยรีบให้แผลมีการสมานตัวได้เร็วเพิ่มขึ้น

3.บรรเทาอาการปวดหัว
ให้ตัดเอาใบสดจากต้นมาจากนั้นทาด้วยปูนแดงรอบๆวุ้น เพื่อประคบรอบๆขมัยหรือกำดัน รวมทั้งจุดที่เกิดลักษณะของการปวดก็สามารถที่จะช่วยให้ลักษณะของการปวดหัวดีขึ้น

สมุนไพรไทยว่านหางจระเข้  คุณประโยชน์รอบด้านของพืชสีเขียวชนิดนี้

4.รู้สึกตัวบำรุงผิวข้างหลังออกแดด
นำวุ้นว่านหางจระเข้มาล้างให้สะอาดแล้วต่อจากนั้นทาผิวที่เกิดปัญหาไหม้แสบร้อนจากแดด สำหรับผู้ใดกันแน่ที่มีผิวแห้งแข็งมากมายๆบางทีอาจผสมกับน้ำมันมะพร้าวเพื่อช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้ผิว ทำให้ผิวนุ่มเปียกชื้นเยอะขึ้นได้ด้วย

5.รักษาฝีและก็ริดสีดวงทวาร
ให้ชำระล้างผิวในส่วนที่เกิดโรคจนกระทั่งแห้งแล้วหลังจากนั้นใช้วุ้นว่านหางจระเข้ติดลงบนแผล ถ้าหากเป็นทวารหนักก็ให้ปอกวุ้นจนถึงเปลี่ยนเป็นแท่ง ล้างน้ำให้สะอาดและจากนั้นจึงนำไปแช่ตู้แช่เย็นจนถึงแข็ง ต่อจากนั้นประยุกต์ใช้ใส่เหน็บเข้าไปยังช่องทวารหนัก ทำวันละ 1 – 2 ครั้งจะช่วยบรรเทาลักษณะโรคริดสีดวงทวารให้ดียิ่งขึ้นได้

6.ช่วยรักษาแผลไฟเผารวมทั้งแผลน้ำร้อนลวก
นำวุ้นว่านหางจระเข้สดที่ล้างยางออกแล้วมาประคบผิวรอบๆที่เกิดปัญหา ก็จะช่วยลดอาการแสบร้อน ช่วยรักษาแผลและก็ทำให้ไม่กำเนิดรอยแผลเป็นด้วยจ้ะ

7.ช่วยบรรเทาลักษณะของการปวดฟัน
ให้ตัดเอาเนื้อว่านหางจระเข้ออกมาเป็นแท่งเล็กๆยาวโดยประมาณ 2 – 3 เซนติเมตรและจากนั้นจึงนำไปเหน็บตามซอกฟันรอบๆที่เกิดลักษณะของการปวดหรือบางทีอาจจะประคบทิ้งเอาไว้ก็ได้จ้ะ โดยจะใช้เวลาราว 30 นาที ลักษณะของการปวดก็จะเบาๆลดน้อยลง…

Read Post →

พืชใบบัวบก

พืชสมุนไพรของใบบัวบก

, , No Comment

พืชใบบัวบก สีเขียวอื๋อ รสฝาดๆคละเคล้าหวาน แต่ว่าคนมักรู้ผิดว่า บอบช้ำใน เป็น อาการบอบช้ำรัก ทั้งๆที่โดยความเป็นจริงแล้วซึ่งก็คืออาการอักเสบทางร่างกายต่างหากช่วยดับหิว บำรุงร่างกาย รวมทั้งรักษาโรคได้มากมาย

ใบบัวบก

พืชใบบัวบก สามารถรับประทาน แบบสดๆ หรือนำมาคั้นดื่ม

ประโยช์จากใบบัวบก

นอกจากช่วยรักษาอาการบอบช้ำในได้แล้ว บัวบกยังช่วยรักษาโรคลมชัก โรคผิวหนัง ท้องร่วง ท้องเฟ้อ โรคในกระเพาะ และก็เป็นยาบำรุงร่างกายชั้นหนึ่ง ตัวอย่างเช่น บำรุงสมอง ช่วยเพิ่มความจำในคนวัยแก่ บำรุงประสาท ฯลฯ การกินใบบัวบกแบบใหม่ๆจะก่อให้ร่างกายได้สารสำคัญหลายประเภท ที่มักพบเป็น “สารไกลโคไซด์” (Glycosides) ซึ่งจัดเป็นสารที่เข้าไปกัดกันการเกิดสารอนุมูลอิสระ ช่วยลดการสลายตัวของเซลล์และก็เยื่อต่างๆภายในร่างกาย มีส่วนช่วยรีบการผลิตคอลลาเจนที่ผิว กระดูก และก็เอ็น ทำให้แผลสมานตัวเข้าพบกันได้เร็วขึ้นกว่าเดิม

คุณประโยชน์ของบัวบกกับผลของการวิจัย

การวิจัยได้กล่าวถึงบัวบกเอาไว้ว่า เป็นพืชที่มีคุณประโยชน์เด่นในด้านการบำรุงสมองเช่นเดียวกันกับแปะก๊วย ช่วยกระตุ้นสมองสำหรับในการจำสิ่งต่างๆก้าวหน้าขึ้น รวมทั้งช่วยความก้าวหน้าทำความเข้าใจทางสมอง ด้วยลักษณะพิเศษพวกนี้ทำให้บัวบกเป็นพืชที่ได้รับการเขียนสิทธิบัตรในฐานะช่วยเพิ่มความจำ

ข้อควรระวังในการใช้ใบบัวบก

ก่อนกินใบบัวบกเพื่อเป็นยา จะต้องพิจารณาสุขภาพของตนก่อนว่า มีโรคประจำตัวอะไรที่มีการเสี่ยงไหมด้วยเหตุว่าสารบางประเภทในใบบัวบก จะเข้าไปทำให้ลักษณะของโรคกำเริบเสิบสานเพิ่มมากขึ้นได้…

Read Post →

ผักชี

ผักชี คุณประโยชน์ลือชื่อ ความดีเลิศเลื่องลือถึงต่างชาติ

, , No Comment

ผักชี

ผักชี

ผักชี หรือภาษาอังกฤษว่า Coriander เป็นไม้ล้มลุกที่มีสีเขียวตลอดทั้งต้น ละเว้นรากที่เป็นสีขาว มีบ้านเกิดอยู่ในแถบเมดิเตอร์เรเนียน ประเทศอินเดีย รวมทั้งทวีปเอเชียตะวันตก ก็เลยเจอผักชีได้ในประเทศประเทศอินเดีย โมร็อกโก ส่วนในไทยจะปลูกผักชีกันมากมายในจังหวัดราชบุรี จังหวัดนครปฐม รวมทั้งจังหวัดกรุงเทพ

ผักชี สรรพคุณมีอะไรบ้าง

ประโยชน์ที่ได้รับมาจากผักชีที่ต้องการให้รู้กันอย่างแจ่มแจ้ง พวกเราจะแยกเป็นคุณประโยชน์ทางยาของผักชีตามภูมิปัญญาท้องถิ่น แล้วก็คุณประโยชน์ของผักชีตามฐานข้อมูลทางด้านวิทยาศาสตร์ ดังต่อไปนี้

คุณประโยชน์ทางยาของผักชีตามความคิด

ผักชีมีคุณประโยชน์ดีๆเกือบจะทุกส่วน เริ่มจากส่วนใบผักชี ลำต้น เม็ดผักชี และก็ราก ตามนี้

– ใบผักชี ช่วยทำนุบำรุงธาตุภายในร่างกาย แก้อาการอยากกินน้ำ แก้ไอ แก้หวัด ทุเลาอาการอาเจียน อ้วก แก้อาการหน้ามืดหัว รักษาอาการของกินเป็นพิษ แล้วก็ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด

– เม็ดผักชี แก้ปวดฟัน รักษาแผลในปาก แล้วก็ผลผักชียังสามารถแก้บิด แก้อาการถ่ายเป็นเลือด ถ่ายเป็นมูก แก้ริดสีดวงทวาร รวมทั้งทุเลาอาการท้องอืดท้องอืดได้ด้วย

– ต้นสด มีรสเผ็ด ช่วยขับผื่นฝึกให้ออกเร็วขึ้น ขับเหงื่อ ขับลม ช่วยทำให้เจริญอาหาร ละลายเสลด และก็รักษาโรคริดสีดวงทวาร

– รากผักชี ใช้เป็นน้ำกระสายยา ช่วยขับพิษไข้หัว ไข้อีดำอีแดง รักษาหิด แล้วก็อีสุกอีใส

 

แหล่งที่มา.. https://health.kapook.com/view154743.html

Read Post →

สมุนไพรมะกรูด

สรรพคุณคุณประโยชน์ มากมาย ของสมุนไพรมะกรูด

, , No Comment

สมุนไพรมะกรูด คุณประโยชน์มะกรูด กับคุณค่าทางยาที่ไม่สมควรละเลย มะกรูดเป็น พืชสมุนไพร ที่อยู่คู่กับคนไทยมานาน ถูกประยุกต์ใช้สำหรับในการทำอาหารคาวหวานต่างๆรวมทั้งยังประยุกต์ใช้ในพิธีสำคัญเป็นต้นว่า พิธีโสกันต์ ซึ่งกำหนดไว้ว่าควรจะมีผลมะกรูดและก็ใบส้มป่อยสำหรับในการประกอบพิธี น้ำของมะกรูดก็สามารถประยุกต์ใช้แทน หรือเอามาผสมกับน้ำมะนาวเพื่อใช้ประกอบอาหารได้อีกด้วย โดยน้ำมะกรูดนั้นจะมีรสเปรี้ยวกลมกล่อมรวมทั้งมีกลิ่นของน้ำมันหอมระเหยมากขึ้นอีกด้วยจ้ะ

สมุนไพรมะกรูด

สมุนไพรมะกรูด  คุณประโยชน์ทางยาที่ไม่ควรมองข้าม

รากมะกรูด

รากของมะกรูดมีรสจืดชืดเย็น สามารถช่วยแก้ลักษณะของการมีไข้ ทำลายพิษแสดง แก้ลมจุกเสียด กระแทกพิษไข้ แก้พิษฝีด้านใน และก็ช่วยอาการเสลดเป็นพิษ

ผิวมะกรูด

ผิวของมะกรูดสามารถช่วยแก้อาการนอนไม่หลับได้ โดยนำผิวของมะกรูดบดรวมกับรากชะเอม ไพล เฉียงพร้า ขมิ้นอ้อย แล้วเอามาต้มน้ำ

เป็น ยาบำรุงหัวใจ โดนนำผิวมะกรูดฝานสดราวๆ 1 ช้อนโต๊ะ มาผสมกับพิมเสนหรือการบูรชงในน้ำเดือดแล้วแช่ทิ้งเอาไว้ แล้วต่อจากนั้นเอามาดื่ม

ใบมะกรูด

ช่วยแก้ไอ แก้อาการอ้วกเป็นเลือด
ช่วยแก้อาการบอบช้ำใน
ใบมะกรูดอุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีนซึ่งช่วยสำหรับเพื่อการชะลอการขยายตัวของเซลล์ของโรคมะเร็งและก็ช่วยต้านทานโรคมะเร็งได้

ผลมะกรูด

ช่วยแก้อาการไอ ขับเสลด โดยการนำมะกรูดผ่าครึ่งรวมทั้งนำไปลุกลี้ลุกลนไฟให้นุ่ม และหลังจากนั้นก็ค่อยๆบีบน้ำมะกรูดลงคอครั้งละนิดจะช่วยให้อาการทุเลาลงได้

มะกรูดดูแลรักษาผม

มะกรูดช่วยทำนุ บำรุงผมให้เงาสวย แก้อาการผมตก โดยการนำมะกรูดผ่าครึ่ง มาทาบนหัวข้างหลังสระผมเสร็จทิ้งเอาไว้ครู่หนึ่งแล้วล้างออก ก็จะช่วยให้ผมดำเงาสวยแล้วก็ลดผมตกได้ หรือไม่ก็อาจจะนำน้ำมะกรูดมาหมักผมทิ้งเอาไว้ราวๆ 10 นาที ก็สามารถช่วยล้างพิษต่างๆที่มาจากสิ่งแวดล้อมได้

มะกรูดดับกลิ่น

มะกรูดสามารถดับกลิ่นต่าง ๆ อย่างเช่น กลิ่นคาวของอาหารคาวหาน หรือจะเป็นกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ของเท้าโดยการนำมาผสมกับขิง ข่า และเกลือในปริมาณเท่า ๆ กัน ต้มให้น้ำอุ่นแล้วแช่เท้าลงไปประมาณ 15 นาที ก็จะช่วยลดกลิ่นอับที่เท้าและช่วยคลายความเมื่อยล้าได้ มะกรูดสามารถนำมาใช้ดูดกลิ่นที่มาจากรองเท้าหรือกลิ่นที่อยู่ในตู้รองเท้าได้ ด้วยการใช้ผิวมะกรูด ตะไคร้หอม ถ่านป่น และสารส้ม มาใส่ถุงที่ทำจากผ้าขาวบาง เอาไปใส่ไว้ในตู้รองเท้าหรือในรองเท้า จะทำให้กลิ่นต่าง ๆ หายไป

 …

Read Post →

สมุนไพรบ้านๆมะระขี้นก

สมุนไพรบ้านๆมะระขี้นก หวานเป็นลมขมเป็นยา เหมาะกับคนเป็นโรคเบาหวาน

, , No Comment

สมุนไพรบ้านๆมะระขี้นก หวานเป็นลมขมเป็นยา เหมาะกับคนเป็นโรคเบาหวาน

สมุนไพรบ้านๆมะระขี้นก

ในมะระขี้นกมีสารหลายประเภทที่ต่อต้านโรคเบาหวาน แล้วก็มีหลายกลไกที่ออกฤทธิ์ ต้านทานโรคเบาหวาน เป็นต้นว่า เสริมการหลั่งอินซูลินจากตับอ่อน ลดการผลิตน้ำตาลจากตับ เสริมการเผาน้ำตาล เพิ่มความไวต่ออินซูลิน เพิ่มความทนทานต่อเดกซ์โทรส (glucose tolerance) นอกจากนั้นยังยั้งการหลั่งเดกซ์โทรสในลำไส้เล็ก แล้วก็ยั้งโปรตีนที่ทำหน้าที่เร่งปฏิกิริยาเคมีกลูวัวไซเดส

มะระขี้นกยังมีประโยชน์อีกเยอะมาก

1.บำบัดรักษารวมทั้งรักษาโรคโรคเบาหวาน สามารถลดระดับน้ำตาลในกระแสโลหิตได้อย่างดีเยี่ยม โดยจะออกฤทธิ์โดยทันทีข้างหลังกินโดยประมาณ 1 ชั่วโมง
2.ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลรวมทั้งไตรกลีเซอไรด์ในตับอย่างมีคุณภาพ ทำให้สามารถช่วยสำหรับในการลดหุ่นได้
3.ลดระดับความดันเลือดได้
4.ต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความเฒ่า
5.สามารถปกป้องโรคมะเร็งได้
6.ดับพิษร้อนในร่างกาย
7.บำรุงสายตา

สมุนไพรบ้านๆมะระขี้นก ต่อต้านโรคเบาหวาน

สมุนไพรบ้านๆมะระขี้นก

นำมาประกอบอาหาร

1.คนที่ม้ามเย็นพร่อง กระเพาะเย็นพร่อง ถ้าเกิดกินเข้าไปอาจส่งผลให้มีลักษณะอ้วก ถ่ายท้อง เจ็บท้องได้
2. ควรจะกินในจำนวนที่พอดิบพอดี อย่าทำอะไรเกินเลย ดังเช่นการกินน้ำมะระขี้นกก็อย่าขมจัด เนื่องจากว่าจะก่อให้ตับทำงานมาก
3.สำหรับหญิงตั้งท้องอาจก่อให้แท้งลูกหรือแท้งได้ถ้าหากกินเกินขนาดหรือกินมะระขี้นกที่เริ่มสุกแล้ว…

Read Post →

สมุนไพรโหระพา

สมุนไพรโหระพา คุณประโยชน์การกินการใช้ ข้อควรปฏิบัติตาม เพื่อสุขภาพ

, , No Comment

สมุนไพรโหระพา คุณประโยชน์การกินการใช้ ข้อควรปฏิบัติตาม เพื่อสุขภาพ

สมุนไพรโหระพา

โหระพา เป็นพืชที่พวกเราคุ้นหน้ากันดี มีวิตามินแล้วก็ธาตุสูง ที่สำคัญยังเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีต่อเซลล์ภายในร่างกายทุกส่วน โดยโหระพามีกลิ่นหอมสดชื่นเฉพาะบุคคล เหมาะสำหรับนำมาปรุงอาหารเพื่อช่วยเพิ่มรสและก็กำจัดกลิ่นเป็นที่สุดเรื่องของคุณประโยชน์การนำมากินมาใช้เพื่อสุขภาพ

คุณประโยชน์ที่ได้รับมาจากโหระพา

โหระพามีคุณประโยชน์ทางยาที่นานัปการ ทั้งอุดมไปด้วยสารอาหาร ธาตุ รวมทั้งวิตามินที่จำเป็นจะต้องหลากประเภท ก็เลยทำให้โหระพาเป็นประโยชน์มากมายก่ายกอง เหมาะสมกับการนำมากินเพื่อสุขภาพสูงที่สุด โดยประโยช์จากโหระพาก็มีดังนี้

1แก้อาการท้องอืด

ใบโหระพามีคุณประโยชน์ลดการบีบตัวของไส้ ช่วยรักษาแผลในกระเพาะ กระตุ้นระบบการย่อยของอาหารให้มีคุณภาพ ก็เลยสามารถแก้อาการท้องอืด แน่นท้อง ได้อย่างดีเยี่ยม ผู้ใดกันที่มีลักษณะท้องเฟ้อเสมอๆจำเป็นต้องทานใบโหระพากันเลย

ไอเดียการใช้โหระพาเพื่อสุขภาพ

ด้วยผลดีที่มากมายของใบโหระพา ก็เลยสามารถประยุกต์ใช้เพื่อสุขภาพได้อย่างนานาประการไอเดียร่วมกัน โดยมีข้อแนะนำสำหรับในการใช้โหระพาเพื่อสุขภาพดังนี้

1.ใช้เป็นยาระบาย

โหระพามีคุณประโยชน์ช่วยขับฉี่ กระตุ้นระบบการขับถ่ายเหมาะกับคนที่มีปัญหาท้องผูก โดยให้นำเม็ดโหระพาไปแช่น้ำ จนกระทั่งขยายตัว เอามาดื่มบ่อยๆอย่างสม่ำเสมอ จะช่วยกระตุ้นระบบขับถ่าย ทำให้ถ่ายได้ง่ายมากยิ่งขึ้น นอกเหนือจากนี้เม็ดโหระพายังมีคุณลักษณะสำหรับในการควบคุมน้ำหนักได้ดิบได้ดีอีกด้วย

สมุนไพรโหระพา การใช้โหระพาเพื่อสุขภาพ

ไอเดียการกินโหระพาเพื่อสุขภาพ

สมุนไพรโหระพา

เว้นเสียแต่ไอเดียการใช้เพื่อสุขภาพแล้ว โหระพาก็สามารถเอามารับประทานเพื่อสุขภาพได้มากมายไอเดียอีกด้วย ซึ่งพวกเราก็ได้เก็บรวบรวมไอเดียการกิน การนำโหระพาไปทำครัวมาชี้แนะกันดังต่อไปนี้

1.หมูผัดใบโหระพา

รายการอาหารกล้วยๆอร่อย แถมเป็นประโยชน์ โดยแนวทางการทำ ให้ตำกระเทียม พริกสด ตะไคร้ให้เข้าด้วยกัน นำกระทะขึ้นตั้งไฟระดับปานกลาง ใส่น้ำมันลงไป เมื่อน้ำมันเริ่มร้อน ใส่กระเทียม ตะไคร้ พริกสดที่ตำไว้ ผัดกระทั่งเริ่มสุก นำหมูลงไปผัด จนกระทั่งหมูเริ่มสุก แต่งรสด้วยน้ำปลา น้ำมันหอย ซอสแต่งรส น้ำตาล ผงชูรส ใส่น้ำลงไปบางส่วน เมื่อน้ำเริ่มแห้ง ใส่ใบโหระพาลงไป ปิดไฟ ตักขึ้นเสิร์ฟโดยทันที

ข้อควรปฏิบัติตาม

หากว่าโหระพาจะเต็มไปด้วยคุณประโยชน์ แม้กระนั้นก็ใช่ว่าจะไม่มีข้อด้อย โดยน้ำมันหอมระเหยของโหระพาไม่เหมาะสมกับการนำมาใช้ในหญิงตั้งท้อง เนื่องจากว่าจะมีผลให้มีการแพ้ ซึ่งบางทีอาจมีอันตรายได้ ด้วยเหตุดังกล่าวควรจะหลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันหอมระเหยโหระพากับหญิงตั้งท้องโดยเด็ดขาด…

Read Post →

ดอกอัญชัน

ดอกอัญชัน สมุนไพรบำรุงสายตา ดูแลรักษาผมให้เงาสวย

, , No Comment

ดอกอัญชัน

ดอกอัญชัน

ดอกอัญชัน คุณประโยชน์ชั้นยอด บำรุงสายตา แล้วก็ช่วยทำให้ผมดกดำ มาทำความรู้จักกับอัญชันกันให้มากยิ่งขึ้น มองสิว่าประโยชน์ที่ได้รับมาจากดอกอัญชันมีอะไรบ้างนะ

คุณประโยชน์ ดอกอัญชัน อันน่าทึ่ง

ดอกอัญชันมีคุณลักษณะสำหรับในการเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ โดยในดอกอัญชันนั้นมีสารตัวหนึ่งที่ชื่อว่าแอนโทไซยานิน (Anthocyanin) ซึ่งสารประเภทนี้สามารถช่วยทำให้มีประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้นแนวทางการทำงานของดวงตา เพิ่มความรู้ความเข้าใจสำหรับในการเห็น แก้อาการตาพร่า ตามัว หรือสภาวะการเสื่อมของดวงตาที่มาจากเบาหวาน โรคต้อหิน โรคต้อกระจก รวมทั้งมีบทบาทไปช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ทำให้เลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆก้าวหน้าเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ

แถมยังมีฤทธิ์ต้านทานการออกสิเดชั่นของไขมัน ชะลอการเกิดโรคที่เกิดขึ้นได้เพราะมีสาเหตุเนื่องมาจากคอเลสเตอรอลจำพวกที่ไม่ดี (LDL) ตันในเส้นโลหิต แล้วก็โรคเส้นโลหิตหัวใจแข็งอีกด้วย รวมทั้งคุณลักษณะที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งก็คือ ดอกอัญชันนั้นยังช่วยยั้งการรวมตัวของเกล็ดเลือด ช่วยขับฉี่ และก็ช่วยผ่อนคลายของกล้ามเนื้อ

แต่ว่าใช่ว่าดอกอัญชันจะมีคุณประโยชน์เพียงเท่านี้ ไปดูกันต่อเลยว่าคุณประโยชน์ที่เหลือมีอะไรกันบ้างจ้ะ

รากอัญชัน

– เอามาปรุงเป็นเป็นยาขับเยี่ยวและก็ยาระบายได้
– แก้ลักษณะของการปวดฟัน และก็ทำให้ฟันแข็งแรง โดยการนำรากมาเช็ดที่ฟัน
– ช่วยทำให้มีประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้นสำหรับเพื่อการแลเห็นให้ดีขึ้น โดยนำรากไปถูกับน้ำฝน แล้วเอามาที่หยอดตาแล้วก็หู

ใบอัญชัน

– ช่วยขับเยี่ยว
– ช่วยบำรุงรักษาสายตารวมทั้งอาการตาเฉอะแฉะได้

ดอกอัญชัน

– ช่วยสร้างเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายรวมทั้งเพิ่มพลังทำให้ร่างกายมีแรงขึ้น
– สารต้านอนุมูลอิสระในดอกอัญชันช่วยสำหรับการชะลอวัยและก็ริ้วรอยที่วัย
– ช่วยบำรุงรักษาสมอง
– ช่วยลดการเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจแล้วก็ภาวการณ์เส้นเลือดหัวใจตัน
– ช่วยลดการเสี่ยงจากการเกิดโรคมะเร็ง
– ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดในคนเป็นโรคเบาหวาน
– ช่วยล้างพิษและก็ขับของเสียออกมาจากร่างกาย
– แก้อาการเยี่ยวทุพพลภาพ
– แก้อาการบวมช้ำ
– ช่วยปกป้องแล้วก็ทุเลาอาการเหน็บชะตามนิ้วมือนิ้วเท้า

 

แหล่งที่มา.. https://health.kapook.com/view98995.html

Read Post →

กานพลู

กานพลู สมุนไพรที่มีส่วนช่วยฆ่าเชื้อโรค ขจัดปัญหาท้องเฟ้อ ท้องอืด

, , No Comment

กานพลู

กานพลู

กานพลู เป็นพืชสมุนไพรกรุ๊ปเครื่องเทศที่มีการบันทึกการใช้ผลดีมายาวนานตั้งแต่สมัยอียิปต์โบราณ เป็นเลิศในเครื่องยาที่ใช้ในการทำมัมมี่ เป็นเยี่ยมในเครื่องเทศที่มีอำนาจในสมัยของการล่าอาณานิคม ชาวเอเชียใช้การพลูปรุงยารักษาโรค ชาติตะวันตกยังคงใช้ในประเด็นการแต่งกลิ่นของกินแล้วก็เครื่องแต่งตัวเยอะมาก

ในบันทึกตำรายังเอ่ยถึงสรรพคุณส่วนอื่นของ กานพลู

เถา แก้โรคหืด

เปลือกต้น แก้เจ็บท้อง แก้ลม คุมธาตุ

ใบ แก้สะอึก แก้ปวดมวน ดอก แก้เจ็บท้อง แก้ท้องร่วง แก้ท้องอืด ขับลมในไส้ แก้ลม แก้เหน็บชา แก้พิษเลือด น้ำเหลืองแล้วก็น้ำคร่ำ แก้ธาตุทุพพลภาพ บำรุงธาตุ ฟอกเลือด ขับเสลด แก้อุจจาระให้ธรรมดา แก้รัตตะปิตตะโรค แก้โรคหืด ทำให้อาหารงวด แก้ไอ ยับยั้งกระตุก แก้ปากเหม็น แก้เลือดไหลตามไรฟัน กำจัดกลิ่นสุรา แก้ปวดฟัน แก้โรครำมะนาด กระจัดกระจายลม กระจัดกระจายเสลดอันข้น

น้ำมัน ขับลม แก้ท้องขึ้นท้องเฟ้อ แก้เจ็บท้อง ท้องเสีย แก้ไอ ฆ่าเชื้อโรค แก้ชาปลายมือปลายตีน แก้โรคลมหยุดปวด ยับยั้งลักษณะของการปวดฟัน ทำให้ผิวหนังชา ยับยั้งกระตุก

ไม่เจาะจงส่วนที่ใช้ แก้ปวดฟัน แก้โรครำมะนาด แก้ปากเหม็น ขจัดกลิ่นเหล้า แก้เสลดอันข้น แก้เสลดอันกำเนิดในเลือดและก็ดี แก้รัตตะปิตตะโรค ทำให้อาหารงวด ช่วยสำหรับในการย่อยของกิน ช่วยทำให้เจริญอาหาร ลดอาการเกร็งของระบบทางเดินอาหาร แก้ปวดศรีษะ แก้เลือดไหลตามไรฟัน แก้ปวดตามข้อรูมาติเตียนสม์ แก้ท้องขึ้นท้องเฟ้อ พองเฟ้อ รุ่งเรืองไฟธาตุ บำรุงธาตุ รักษาโรคตับเหลือง แก้โรคหืด แก้ลม แก้เจ็บท้อง แก้เหน็บชา ทำให้อุจจาระปกติ แก้พิษเลือด แก้พิษน้ำเหลือง ขับน้ำคร่ำ แก้มวนในไส้ แก้มวนในไส้

 

แหล่งที่มา.. https://health.kapook.com/view105795.html

Read Post →

สรรพคุณของใบเตย

สรรพคุณของใบเตย สมุนไพรไทยที่มีทั้งกลิ่นหอมสดชื่นแล้วก็ประโยชน์

, , No Comment

ประโยช์จากใบเตยดูเหมือนจะรับประทานขอบเขตมากมายไปกว่าเพียงแค่ใช้ผสมสีและก็เพิ่มกลิ่นหอมสดชื่นในของกินซะแล้ว เพราะว่าจากข้อมูลข้างล่างนี้ ทำให้ทราบเลยว่า สรรพคุณของใบเตย ก็เด็ดในเรื่องสุขภาพไม่แพ้ สมุนไพรรักษาโรคจำพวกอื่นๆเลย

สรรพคุณของใบเตย 8 ข้อนี้สิเด็ดน่าโดน

บำรุงประสาท แก้อาการอ่อนเพลีย

กินน้ำใบเตยวันละ 2 แก้ว ยามเช้าและก็ตอนกลางวัน จะช่วยทำให้อาการอ่อนล้าที่มีอยู่หายไป ด้วยเหตุว่าใบเตยมีฤทธิ์ชูกำลังและก็ระบบประสาท ทำให้มีความรู้สึกกระชุ่มกระชวยขึ้นได้

บำรุงหัวใจ ลดระดับความดันเลือด

ใบเตยเป็นสมุนไพรที่มีคุณประโยชน์สำหรับเพื่อการบำรุงหัวใจรวมทั้งเส้นโลหิต ด้วยเหตุผลดังกล่าวผู้ป่วยความดันโลหิตสูงก็เลยสามารถต้มน้ำใบเตยไว้ดื่มเช้าตรู่- เย็น เพื่อใบเตยช่วยทำให้ปรับระดับความดันเลือดให้เข้าขั้นธรรมดาได้

รักษาโรคเบาหวาน

ต้นและก็รากของใบเตยมีคุณประโยชน์ช่วยขับฉี่และก็รักษาโรคโรคเบาหวาน เพราะเหตุว่าใบเตยมีฤทธิ์ลดระดับน้ำตาลในเลือด โดยนำราก 1 กำมือไปต้มเป็นน้ำดื่มทุกรุ่งเช้า-เย็น

รักษาโรคหัด

ลักษณะของโรคฝึกหัดและก็โรคผิวหนังสามารถรักษาได้ด้วยใบเตย แค่เพียงคุณนำใบเตยมาตำพอเพียงหยาบๆแล้วหลังจากนั้นพอกลงบนผิว ใบเตยจะช่วยล้างพิษ เชื้อโรค และก็เชื้อไวรัสที่อยู่บนผิวได้

ทุเลาโรคข้อและก็โรครูมาตอยด์

ใบเตยมีฤทธิ์เย็น มีคุณประโยชน์ทุเลาลักษณะของการปวดของข้อรวมทั้งกระดูก โดยยิ่งไปกว่านั้นโรครูมาตอยด์ วิธีการใช้ก็แค่นำใบเตยสด 3 ใบมาล้างให้สะอาด ต่อจากนั้นสับพอละเอียดแล้วผสมน้ำมันที่ผลิตขึ้นมาจากมะพร้าวลงไปน้อย คนจะกว่าจะเข้ากัน เก็บใส่ภาชนะที่มีฝาปิดสนิท ใช้เป็นยาใช้ภายนอกทุเลาลักษณะของการปวดแล้วก็อักเสบของข้อ

รักษารังแค

นำใบเตยโดยประมาณ 2-5 ใบมาบดอย่างละเอียดจนถึงเป็นผุยผงเหมือนแป้ง ต่อจากนั้นนำผงใบเตยมานวดหัวบ่อยๆจะช่วยลดรังแคได้

ย้อมสีผมดำ

หากแม้ใบเตยจะมีสีเขียว แต่ว่าเมื่อเอามาต้มจนกระทั่งเป็นสีเขียวเข้มแล้วมาผสมกับน้ำลูกยอต้ม คุณจะได้สีย้อมผมสีดำที่คืนความดำเงาให้เส้นผมแบบไม่มีโอกาสเสี่ยงต่อสารเคมีแล้วล่ะจ้ะ

บำรุงผิวพรรณแจ่มใส

จากคุณประโยชน์ทางยาของใบเตยที่ช่วยรักษาโรคผิวหนังได้ ด้วยเหตุนี้ก็เลยมีการนำใบเตยมาปั่นแล้วพอกบำรุงผิวพรรณให้แจ่มใสได้เช่นกัน

 

แหล่งที่มา.. https://health.kapook.com/view122245.html

Read Post →