Monthly Archives For มกราคม 2020

หญ้าปักกิ่ง

หญ้าปักกิ่ง ชื่อนี้มีดี คุณประโยชน์ต่อต้านอนุมูลอิสระ พาไกลห่างโรคมะเร็ง

, , No Comment

หญ้าปักกิ่ง

คุณประโยชน์ หญ้าปักกิ่ง คุณประโยชน์จากต้นหญ้าน้อยนิดที่ยิ่งใหญ่

เหตุผลที่ทำให้ หญ้าปักกิ่ง มีคุณประโยชน์มากขนาดนี้เพราะต้นหญ้าเมืองปักกิ่งนั้นมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงประสิทธิภาพอย่างสารฟลาโวนอยด์และก็กรดไซรินจิก (syringic acid) ซึ่งปฏิบัติหน้าที่คุ้มครองปกป้องไม่ให้สารอนุมูลอิสระมาทำลายเซลล์ รวมทั้งปกติแล้วพวกเราชอบนำต้นหญ้ากรุงปักกิ่งมาใช้อีกทั้งต้น ไม่ว่าจะเป็นการนำไปตากแห้งแล้วชงเป็นชาดื่ม หรือถ้าไม่อย่างนั้นก็อาจจะนำต้นหญ้าเมืองปักกิ่งใหม่ๆไปต้มแล้วเอามากรองดื่มก็ได้จ้ะ

ดังนี้ ต้นหญ้าปักกิ่ง คุณประโยชน์ที่พวกเรารู้จักกันดีอยู่และจากนั้นก็อาจจะหนีไม่พ้นในเรื่องเกี่ยวกับการต้านทานโรคมะเร็ง แม้กระนั้นยิ่งกว่านั้นเจ้าต้นหญ้าต้นเล็กๆก็ยังมีดีให้อัศจรรย์ใจอีกมากมาย ไม่ว่าจะมีประโยชน์สำหรับในการช่วยลดผลกระทบจากการใช้เคมีบำบัดรักษา หรือรังสีบรรเทาในคนป่วยโรคมะเร็ง ยิ่งไปกว่านี้ยังช่วยเพิ่มภูมิต้านทานของร่างกาย ทุเลาลักษณะของการมีไข้ รักษาโรคโรคหนองในประเภทรุนแรง (โรคโกโนเรีย) หรือถ้าไม่อย่างนั้นก็อาจจะนำมาตำแล้วพอเพียงรอบๆที่ปวดบวมอักเสบ ก็ช่วยทำให้อาการดียิ่งขึ้นได้เช่นเดียวกัน

ต้นหญ้าปักกิ่ง สมุนไพรเฉดหัวไล่โรคมะเร็ง ทุเลาผลกระทบเคมีบรรเทา

จากผลที่ได้รับจากการวิจัยพบว่า สารกลัยวัวสฟิงโกไลปิด (Glycosphingolipid) หรือ G1b ที่อยู่ในต้นหญ้ากรุงปักกิ่ง ซึ่งเป็นสารที่ส่งผลต่อหลักการทำงานของระบบภูมิต้านทานนั้นมีฤทธิ์สำหรับการยั้งเซลล์ของมะเร็ง ยิ่งแม้ใช้ร่วมกับการดูแลรักษาโรคมะเร็งก็จะยิ่งลดผลกระทบจากการดูแลและรักษาที่บางทีอาจเกิดขึ้น โดยจะช่วยขับพิษจากเคมีบรรเทา และก็ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทาน ทำให้ร่างกายของคนเจ็บโรคมะเร็งแข็งแรงรวมทั้งสามารถต่อสู้กับการแพร่ของเซลล์ของโรคมะเร็งได้ดิบได้ดีเพิ่มขึ้น

ต้นหญ้าปักกิ่ง ผลกระทบมีไหม

ถึงหญ้าปักกิ่งจะเป็นประโยชน์ช่วยรักษาโรคโรคมะเร็ง แต่ว่าก็ใช่ว่าเจ้าต้นหญ้าเมืองปักกิ่งนั้นจะไม่เป็นผลข้างๆ เนื่องจากถ้าเกิดใช้ผิดแนวทาง หรือเอามากินในแบบไม่ถูกๆอาจจะก่อให้กำเนิดอาการเหน็บชา กล้ามลีบ เลือดไหลในฉี่ โดยแนวทางการกินที่ถูกซึ่งก็คือน่าจะกินไม่เกินวันละ 6 ต้น และก็ควรที่จะนำไปล้างให้สะอาดแล้วต้ม เสร็จแล้วกรองมัวแต่น้ำมาดื่ม หรือจะกินแบบที่เป็นแคปซูลก็ได้เช่นเดียวกัน แต่ว่าถ้าหากว่ายังไม่มั่นใจว่าจะสามารถใช้ได้จริงๆไหม ควรจะหารือหมอหรือผู้ที่มีความเชี่ยวชาญทางด้านสมุนไพรจะดีมากยิ่งกว่าจ้ะ

 

แหล่งที่มา.. https://health.kapook.com/view129463.html

Read Post →

อำพันทอง

อำพันทอง หรือขี้วาฬ อ้วกวาฬ ตัวยาบำรุงหัวใจ มีค่ามากกว่าทองคำ

, , No Comment

อำพันทอง

อำพันทอง

อำพันทอง เป็นอย่างไร

อำพันทอง มีชื่อเรียกอีกหลายๆชื่อ อีกทั้งอำพันทะเล มูลปลาวาฬ ขี้วาฬ อ้วกวาฬ ส่วนในภาษาอังกฤษ อำพันทะเลจะเรียกว่า Ambergris อำพันทองคำเป็นขี้หรืออ้วกของปลาวาฬหัวทุย (ขึ้นกับว่าปลาวาฬจะขับออกมาทางไหน) ซึ่งปลาวาฬจำพวกนี้ถูกใจรับประทานปลาหมึกเป็นพิเศษ แต่ว่าร่างกายของปลาวาฬไม่สามารถที่จะย่อยไขมันจากปลาหมึกได้ ทำให้ไขมันจากปลาหมึกสะสมอยู่ในไส้ กระทั่งร่างกายของปลาวาฬถ่ายไขมันส่วนนี้ออกมาพร้อมอุจจาระ หรือสำรอกไขมันพวกนี้ออกมาเป็นคลื่นไส้ ส่วนที่สลายตัวได้อย่างอุจจาระหรือสารอื่นๆก็จะสลายไปกับสมุทร แม้กระนั้นไขมันจากปลาหมึกที่สลายตัวมิได้จะลอยตัวอยู่บนผิวน้ำสมุทร

ดังนี้เมื่อปลาวาฬถ่ายหรือสำรอกออกมาแล้ว เริ่มต้นก้อนนี้จะมีกลิ่นเหม็น แต่ว่าเมื่อเวลาผ่านไปเป็นเดือนหรือเป็นปี ถูกทั้งยังน้ำทะเลแล้วก็แสงอาทิตย์ทำปฏิกิริยา อ้วกวาฬหรือขี้ปลาวาฬดังที่กล่าวถึงมาแล้วจะเปลี่ยนภาวะเป็นก้อนแข็งสีขาว สีน้ำตาล สีเทา หรือสีดำ ตามช่วงเวลาสำหรับในการทำปฏิกิริยา ซึ่งเมื่อเวลาผ่านไป กลิ่นเหม็นของขี้ปลาวาฬจะเปลี่ยนเป็นกลิ่นหอมยวนใจเหมือนกลิ่นน้ำมันหอมระเหย

อำพันทอง คุณประโยชน์ดียังไง

คุณประโยชน์ของอำพันทะเล หรือขี้ปลาวาฬ ส่วนใหญ่ชอบถูกนำไปสกัดเป็นหัวน้ำหอม หรือเป็นกลิ่นเหล้าองุ่น รวมทั้งกลิ่นของกินบางจำพวก ด้วยเหตุว่าไขจากไส้วาฬสามารถเก็บกลิ่นไว้ได้นาน โดยนอกเหนือจากคุณประโยชน์ในด้านนี้แล้ว อำพันทองคำยังถูกใช้เป็นวัตถุดิบสำคัญในตำรับยาแผนไทย โดยเจาะจงไว้ว่า อำพันทองคำมีรสเบื่อคาวนิดหน่อย มีคุณประโยชน์ชูกำลัง บำรุงหัวใจ แก้เหน็ดเหนื่อย แก้ลมเวียนหัว แก้เสลด รวมทั้งบำรุงเลือด ก็เลยมีการนำอำพันทองคำมาเป็นส่วนประกอบในยาแผนโบราณตำราเรียนต่างๆเป็นต้นว่า ยาหอมอินทจักร์

 

แหล่งที่มา.. https://health.kapook.com/view206265.html

Read Post →

ข้าวเย็นเหนือข้าวเย็นใต้

ข้าวเย็นเหนือ ข้าวเย็นใต้ คุณประโยชน์สมุนไพรไทยที่ไม่ธรรมดา

, , No Comment

ข้าวเย็นเหนือข้าวเย็นใต้

ข้าวเย็นเหนือข้าวเย็นใต้

ข้าวเย็นเหนือข้าวเย็นใต้ คุณประโยชน์สมุนไพร 2 จำพวกนี้มีดีเช่นไร แล้วที่กล่าวถึงว่าเป็นสมุนไพรรักษาโรคมะเร็ง ข้าวเย็นเหนือ ข้าวเย็นใต้ มีสารสำคัญที่ช่วยรักษาโรคได้จริงไหม มาเปิดแบบเรียนกันเลย

ข้าวเย็นเหนือข้าวเย็นใต้ สมุนไพรไทยที่มั่นใจว่าหลายท่านพึ่งเคยทราบชื่อมาไม่นาน จากการที่สมุนไพรไทยประเภทนี้ถูกเอามาปรุงเป็นตำรับยารักษาโรคมะเร็ง นั่นถือว่าช่วงนี้ข้าวเย็นเหนือ ข้าวเย็นใต้ เป็นสมุนไพรที่ชาวไทยต้องการทราบจะกันมากมาย กระปุกดอทคอมเลยไม่รอคอยช้า มาดูกันจ้ะว่า ข้าวเย็นเหนือ ข้าวเย็นใต้ คุณประโยชน์มีอะไรบ้าง

ข้าวเย็นเหนือข้าวเย็นใต้ สรรพคุณทางยา

* หัวอาหารมื้อเย็นเหนือ มีรสหวานบางส่วน คุณประโยชน์แก้ประป่า แก้ร้อนในหิวน้ำ แก้น้ำเหลืองเสีย มีฤทธิ์ทำลายเชื้อหนอง แก้เอ็นทุพพลภาพ แก้กามโรค มีคุณประโยชน์รักษาฝี แผลเปื่อยยุ่ยพุพอง ช่วยทำให้ฝีแล้วก็แผลแห้งเร็วขึ้น ยิ่งไปกว่านี้หัวอาหารมื้อเย็นเหนือยังมีคุณประโยชน์แก้ผื่นผื่นคัน ดับพิษในกระดูก แก้เยี่ยวพิการ รวมทั้งแก้อักเสบภายในร่างกาย

* ต้นข้าวเย็นเหนือ มีรสจืดชืดเย็น แก้ไข้เรื้อรัง รวมทั้งไข้ตัวร้อน

* ใบข้าวเย็นเหนือ มีรสจืดชืดเย็น แก้ไข้เหนือรวมทั้งไข้สันนิบาต

* ผลข้าวเย็นเหนือ มีรสฝาดจัด คุณประโยชน์ช่วยแก้ลมริดสีดวง

* เหง้าข้าวเย็นเหนือ ในตำรับยาพื้นเมืองจังหวัดมุกดาหารรวมทั้งประเทศมาเลเซียนิยมใช้เหง้าอาหารมื้อเย็นเหนือมาต้มเป็นยาบำรุงร่างกาย

ข้าวเย็นใต้ คุณประโยชน์เดินคู่ข้าวเย็นเหนือ

* รากข้าวเย็นใต้ คุณประโยชน์แก้พุพอง แก้น้ำเหลืองเสีย แก้เยี่ยวพิการ แล้วก็แก้พยาธิในท้อง โดยนำรากมาต้มกับน้ำ ดื่มกิน

* หัวข้าวเย็นใต้ มีคุณประโยชน์แก้มะเร็ง แก้เส้นทุพพลภาพ โดยนำหัวข้าวเย็นใต้มาบดอย่างถี่ถ้วน ต่อจากนั้นผสมกับส้มนาฬิกาแล้วต้มกระทั่งแห้ง แต่งรสด้วยน้ำผึ้งนิดหน่อย ต่อจากนั้นปั้นเป็นเม็ดไว้รับประทานวันละ 1 เม็ด

* ใบข้าวเย็นใต้ มีฤทธิ์แก้ปากบวมอักเสบ โดยนำใบมาต้มกับน้ำ ดื่มเป็นยา

* ดอกข้าวเย็นใต้ แก้โรคผิวหนัง แก้คุดทะราด วิธีการใช้ก็ต้มน้ำกับดอกข้าวเย็นใต้ ดื่มเป็นยา

* ผลข้าวเย็นใต้ ผลสดของข้าวเย็นใต้มีคุณประโยชน์ช่วยแก้ลมริดสีดวงได้ โดยกินผลสดได้เลย

 

แหล่งที่มา.. https://health.kapook.com/view182881.html

Read Post →

สะระแหน่

สะระแหน่ คุณประโยชน์จัดว่าเด็ด ขับลม แก้ปวดฟัน มีน้ำมันหอมระเหย

, , No Comment

สะระแหน่

สะระแหน่ เป็นสมุนไพรที่ใบเล็ก แม้กระนั้นกลิ่นหอมหวนแรง คุณประโยชน์ของสะระแหน่ก็จัดว่าไม่ธรรมดาด้วยเหมือนกัน แล้วก็คนใดกันแน่อยากทราบว่าสะระแหน่นำไปสามารถที่จะทำอะไรได้บ้าง เว้นเสียแต่จัดแต่งจานอาหาร เครื่องดื่ม หรือรับประทานแกล้มกับรายการอาหารอาหารคาว พวกเรามาดูคุณประโยชน์สะระแหน่ที่มีต่อสุขภาพกันเลย

คุณประโยชน์ สะระแหน่ และก็ สรรพคุณทางยา

1. ขับลม

หนังสือเรียนยาไทยใช้ใบสดรับประทานเป็นยาขับลม เพราะว่าใบสะระแหน่มีสารประกอบประเภทเมนทอลอยู่มากมาย มีรสร้อนนิดๆรับประทานเป็นยาขับลมเจริญ

2. ช่วยสำหรับการย่อยของกิน

ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแมรีแลนด์ (University of Maryland Medical Center) ประเทศอเมริกา เปิดเผยว่า สะระแหน่มีฤทธิ์คลายกล้ามกระเพาะ แล้วก็มีส่วนกระตุ้นการไหลเวียนของน้ำดีภายในร่างกาย ช่วยในการย่อยของกินได้ดิบได้ดีขึ้น โดยยิ่งไปกว่านั้นอาหารที่เป็นไขมัน ดังนี้สูตรช่วยสำหรับการย่อยของกิน สามารถนำใบสะระแหน่สดมาต้มกับน้ำที่สะอาดแล้วดื่มแก้ของกินไม่ย่อยได้

3. ทุเลาอาการลำไส้แปรปรวน

มีงานศึกษาทำการค้นคว้าและทำการวิจัยเผยออกมาว่า อาสาสมัคร 57 ผู้ที่มีลักษณะไส้ปรวนแปร เมื่อเปลืองน้ำมันสะระแหน่ประเภทแคปซูลนาน 4 อาทิตย์ มีลักษณะไส้ปรวนแปรต่ำลงเมื่อเทียบกับกรุ๊ปที่มิได้เปลืองน้ำมันสะระแหน่

ยิ่งไปกว่านี้การเล่าเรียนในไต้หวันยังพบว่า อาสาสมัครที่เปลืองน้ำมันสะระแหน่ประเภทแคปซูลก่อนที่จะรับประทานอาหาร 15-30 นาที มีลักษณะอาการท้องขึ้นรวมทั้งมีกรดก๊าซในกระเพาะต่ำลง รวมทั้งยังพบว่าคนเจ็บมากยิ่งกว่า 80% มีลักษณะปวดในท้องต่ำลงด้วย

4. แก้ปวดศรีษะ

กลิ่นน้ำมันหอมระเหยในใบสะระแหน่มีส่วนช่วยผ่อนคลายเพื่อลดการเกิดความเคร่งเคลียดและก็มีคุณประโยชน์ยับยั้งปวดได้ โดยใช้สะระแหน่อีกทั้งต้นราว 500 กรัม ตำจนกระทั่งละเอียด แล้วก็ค่อยนำไปต้มกับน้ำเพื่อแยกเอาส่วนน้ำมันออก เพื่อที่พวกเราจะใช้น้ำมันสะระแหน่ที่ได้มานวดกดขมับเมื่อรู้สึกเจ็บปวดเวียนหัว

5. แก้คลื่นไส้

กลิ่นหอมยวนใจจากสารเมนทอลในใบสะระแหน่ทำให้เกิดความรู้สึกชื่นบาน ทุเลาอาการตาลายหัว และก็อาการอาเจียนได้ โดยใช้ใบสด 1 กำมือ ตำจนถึงละเอียดแล้วคั้นมัวแต่น้ำมาผสมกับน้ำอุ่น 1 แก้วกาแฟ จิบอุ่นๆแก้อาการอ้วก ตาลาย

6. ฆ่าเชื้อในช่องปาก แก้ปวดฟัน

อย่างที่กล่าวว่าคุณประโยชน์ของสะระแหน่ช่วยทุเลาลักษณะของการปวดได้ เพราะฉะนั้นลักษณะของการปวดฟันก็ไม่เหนือบ่ากว่าแรงสะระแหน่เยอะแค่ไหนจ้ะ โดยใช้ใบสะระแหน่โดยประมาณ 1 กำมือ ตำเพียงพอแหลก แล้วหลังจากนั้นก็ค่อยนำไปต้มกับน้ำราวๆ 1 แก้วกาแฟ แล้วหลังจากนั้นต้มต่อกระทั่งเหลือน้ำเพียงแค่ครึ่งเดียว ทิ้งเอาไว้ให้อุ่น แล้วเอามากลั้วปากแล้วก็คอเพื่อฆ่าเชื้อโรคในโพรงปาก ทุเลาลักษณะของการปวดฟัน เจ็บคอ รวมทั้งเจ็บโคนลิ้น

7. ทุเลาอาการหวัด คัดจมูก

ผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยชอบกลิ่นสะระแหน่เพราะเหตุว่ามีกลิ่นหอมยวนใจ ซึ่งน้ำมันหอมระเหยที่มีอยู่ในสะระแหน่นี่แหละจ้ะที่ช่วยลดอาการอักเสบในเยื่อบุจมูก ทุเลาอาการหลอดลมหดตัว ช่วยทุเลาอาการคัดจมูกจากหวัด และก็อาการหอบหืดได้ โดยสูดดมน้ำมันหอมระเหยจากสะระแหน่ หรือทำชาสาระแหน่จิบอุ่นๆก็ได้

8. แก้พิษแมลงสัตว์กัดต่อย

สะระแหน่เป็นสมุนไพรมีรสร้อน แม้กระนั้นมีฤทธิ์เย็น แล้วก็มีคุณประโยชน์แก้ปวด ก็เลยสามารถทุเลาลักษณะของการปวดแสบจากพิษแมลงสัตว์กัดต่อยได้ โดยให้ใช้ใบสะระแหน่สดใหม่ 5-10 ใบ ตำกระทั่งละเอียดแล้วเอามาพอกรอบๆที่แมลงกัด

9. แก้คัน

ความเย็นจากใบสะระแหน่ก็ช่วยทุเลาอาการคันบนผิวหนัง ทั้งสะระแหน่ยังมีฤทธิ์แก้อักเสบ ก็เลยช่วยลดอาการคัน ฟกช้ำดำเขียว หรืออาการระคายที่เกิดขึ้นอยู่กับผิวหนัง โดยตำใบสะระแหน่อย่างรอบคอบแล้วเอามาพอกผิวแก้คัน…

Read Post →

คุณประโยชน์ใบฝรั่ง

ใบฝรั่ง คุณประโยชน์นับไม่ครบ ไม่ได้จบเพียงแค่ช่วยกำจัดกลิ่นปาก

, , No Comment

คุณประโยชน์ใบฝรั่ง

คุณประโยชน์ใบฝรั่ง กำจัดกลิ่นปากได้ยอดเยี่ยม แถมคุณประโยชน์ทางยาแล้วก็การดูแลรักษาโรคก็มีมากนะจ๊ะ

คุณประโยชน์ใบฝรั่ง ของดีจะต้องบอกต่อ

*ช่วยหยุดกลิ่นปาก

ใบฝรั่ง มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Psidium guajava L. ในใบฝรั่งมีน้ำมันหอมระเหยหลายประเภทก็เลยสามารถช่วยยับยั้งกลิ่นปากก้าวหน้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งปัญหากลิ่นปากที่เกิดขึ้นจากฟันผุ เหงือกอักเสบ เศษอาหารเน่าค้าง หรือกลิ่นปากจากการทานอาหารที่มีกลิ่นฉุน และกลิ่นสุรารวมทั้งยาสูบ สำหรับวิธีใช้ก็เพียงแต่นำใบฝรั่งสดราว 3-5 ใบ ล้างให้สะอาดและหลังจากนั้นก็ค่อยเอามาบดก่อนคายกากทิ้ง

*ทุเลาลักษณะของการปวดฟันจากเหงือกอักเสบ

จากการเรียนรู้ของแผนกเภสัชพฤกษศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล พบว่า ผู้เจ็บป่วยปริมาณ 70 ผู้ที่ใช้น้ำยาบ้วนปากที่มีส่วนผสมของสารสกัดจากใบฝรั่งสามารถลดอาการอักเสบของเหงือกแล้วก็ทุเลาลักษณะของการปวดฟันจากเหงือกอักเสบได้จำนวนร้อยละ 19.8 เนื่องมาจากในใบฝรั่งมีฤทธิ์ต้านทานอาการอักเสบได้นั่นเอง

*ลดการบีบตัวของไส้ แก้ท้องร่วง ท้องเสีย

ใบฝรั่งมีเควอร์สิทิน (Quercetin) รวมทั้ง Quercetin-3arabinoside มีฤทธิ์ยั้งแอสิติเตียนลโคลีน (Acetylcholine) ก็เลยช่วยทำให้หยุดถ่าย แล้วก็สามารถทำลายเชื้อแบคทีเรีย เชื้อไวรัส และก็มีฤทธิ์ทำลายเชื้อพยาธิที่เป็นต้นเหตุของอาการท้องเดิน ท้องเดินได้ โดยแนวทางกินใบฝรั่งเป็นยาแก้ท้องร่วงให้นำใบฝรั่ง 10-15 ใบมาล้างน้ำให้สะอาด แล้วตำเพียงพอแหลกแล้วค่อยนำไปต้มกับน้ำ 1 แก้วใหญ่ ผสมเกลือแต่งรสไปบางส่วน พอเพียงเดือดแล้วจึงพักให้หายร้อนแล้วเอามาจิบเป็นชาใบฝรั่ง

*ลดน้ำตาลในเลือด

จากการทดสอบพบว่า สารสกัดใบฝรั่งด้วยเอทานอลสามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดของหนูที่ถูกฉีดสารให้ใกล้เคียงเบาหวานได้ ขึ้นรถสกัดใบฝรั่งสามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ถึง 1 วัน แต่ควรจะมีการเรียนรู้เพิ่มเติมอีกในมนุษย์ถัดไป

* ต่อต้านเซลล์ของโรคมะเร็ง

ผลงานวิจัยพบว่า สารสกัดจากใบฝรั่งมีความเป็นพิษต่อเซลล์ของมะเร็งไฟโบรซาร์โคมา (Fibrosarcoma) และก็ช่วยต้านทานเชื้อเซลล์ของโรคมะเร็งเต้านมได้

* ลดลักษณะของการปวดเมนส์

ใบฝรั่งที่สกัดจากสารเอทานอล จะมีสารฟลาโวนอยด์ผสมอยู่ด้วย ซึ่งสารนี้จะช่วยต้านทานอนุมูลอิสระ รวมทั้งลดลักษณะของการปวดเมนส์ได้ โดยชี้แนะให้นำใบฝรั่งสดล้างสะอาดไปแช่น้ำไว้ชั่วประเดี๋ยว ก่อนนำน้ำที่แช่ฝรั่งมาจิบทีละน้อยๆ แต่ทว่าคุณประโยชน์ของใบฝรั่งข้อนี้บางทีอาจใช้ไม่ได้ผลกับคนที่รับประทานยาคุมกำเนิดหรือคนที่ได้รับการดูแลรักษาด้วยฮอร์โมนนะคะ

* รักษาหวัด

ใบฝรั่งอุดมไปด้วยวิตามินซีที่สูงมากมาย ด้วยเหตุนี้ก็เลยสามารถเข้าไปจัดแจงกับเชื้อไวรัสหวัดได้อย่างอยู่มือ ขึ้นรถในใบฝรั่งจะช่วยลดน้ำมูกแล้วก็ลดการแพร่ขยายของเชื้อหวัดภายในร่างกาย ลักษณะของการมีไข้หวัดที่มีอยู่ก็เลยจะดีขึ้นกว่าเดิมเรื่อยแต่ว่าที่สำคัญ การกางใบฝรั่งรักษาหวัดจำต้องใช้ใบฝรั่งที่ผ่านวิธีทำให้สุกซะก่อนก็เลยจะได้ผล

* รักษาสิว

ใบฝรั่งมีฤทธิ์ต่อต้านอาการอักเสบ ช่วยกำจัดเชื้อแบคทีเรีย รวมทั้งอุดมไปด้วยวิตามินซี เหมาะกับการดูแลและรักษาสิวรวมทั้งลดริ้วรอยด่างดำจากสิวได้ โดยนำใบฝรั่งล้างสะอาดมาตำอย่างระมัดระวัง แล้วหลังจากนั้นผสมน้ำสุกสุกลงไปบางส่วนเพื่อได้น้ำมาแต้มสิวและก็รอยดำจากสิว

* เป็นยาสมานแผล

ใช้ใบฝรั่งสดล้างน้ำให้สะอาด แล้วเอามาตำจนถึงแหลกแล้วก็ค่อยนำไปพอกที่แผลสด เลือดจะหยุดไหลแล้วก็ใบฝรั่งจะช่วยลดอาการอักเสบ

* ช่วยขับลมในกระเพาะ

น้ำมันหอมระเหยที่มีอยู่ในใบฝรั่งไม่เพียงแค่ช่วยขจัดกลิ่นปากได้เพียงแค่นั้น แม้กระนั้นยังช่วยขับลมในกระเพาะแล้วก็ไส้ได้อีกอย่าง ทำให้ไม่กำเนิดอาการแน่นท้อง…

Read Post →

โหระพา

โหระพา คุณประโยชน์ไม่ธรรมดา แก้ท้องอืด-ท้องเฟ้อ คลายเครียดก็ได้

, , No Comment

โหระพา

โหระพา

โหระพา เป็นผักรวมทั้งสมุนไพรที่คนจำนวนไม่น้อยชอบใจเป็นพิเศษ เนื่องจากความหอมเฉพาะบุคคลที่พอเพียงมาอยู่ในของกินก็ยิ่งเพิ่มอรรถรสให้มีกลิ่นหอมสดชื่นเชื้อเชิญน้ำลายหกมากมายๆแต่ว่าเว้นแต่ความหอมเป็นพิเศษแล้ว โหระพายังมีคุณประโยชน์ทางยาแล้วก็ดีต่อร่างกายตามนี้เลยจ้ะ

โหระพา คุณประโยชน์และก็คุณประโยชน์ทางยาที่น่าดึงดูด

เว้นเสียแต่โหระพาจะมีกลิ่นหอมสดชื่น ช่วยให้ของกินน่าลิ้มลองแล้ว คุณประโยชน์ของโหระพายังมีตามนี้เลยจ้ะ

1. แก้ปวดฟัน

น้ำมันหอมระเหยจากใบโหระพามีส่วนช่วยลดลักษณะของการปวดรวมทั้งแก้อักเสบ โดยให้คั้นน้ำจากใบแล้วเอาสำลีก้อนเล็กๆชุบน้ำคั้นจากใบแล้วอุดโพรงฟันที่ปวด แก้ปวดฟัน

2. ช่วยทำให้เจริญอาหาร

กลิ่นหอมหวนจากน้ำมันหอมระเหยที่มีอยู่ในใบโหระพามีคุณประโยชน์ช่วยขับลม ทำให้เจริญอาหาร

3. แก้ปวดศรีษะ แก้หวัด

น้ำมันหอมระเหยจากใบโหระพายังแก้ลักษณะของการปวดหัว แล้วก็แก้หวัดได้ด้วยนะคะ โดยใช้ยอดอ่อนต้มกับน้ำกินเป็นชา หรือรับประทานเป็นผักสด

4. แก้ไอ

คั้นน้ำจากใบโหระพาราว 2-4 กรัม แล้วนำน้ำโหระพามาผสมน้ำผึ้งนิดหน่อย จิบแก้ไอแล้วก็หลอดลมอักเสบได้ หรือจะใช้ใบโหระพาร่วมกับขิงก็ได้ด้วยเหมือนกันจ้ะ

5. ช่วยสำหรับในการย่อยของกิน แก้ท้องขึ้น-ท้องอืด

ใบโหระพาช่วยขับลมในไส้ แก้ท้องเฟ้อ ท้องอืด แก้อาเจียน อ้วก โดยนำใบโหระพาล้างสะอาด 20 ใบ ชงน้ำร้อนแล้วจิบเป็นชา

6. แก้บิด ช่วยระบาย

เม็ดของโหระพามีมูกที่ช่วยหล่อลื่นไส้ ช่วยเพิ่มปริมาณกากใยอาหารทำให้ถ่ายได้ง่ายดายมากยิ่งขึ้น โดยใช้เม็ดโหระพาแช่น้ำ รับประทานแก้เจ็บท้องบิด ช่วยระบาย

7. ช่วยทำให้ความรู้สึกสงบ

น้ำมันโหระพามีกลิ่นหอมสดชื่นหวาน มีคุณลักษณะช่วยทำให้กำเนิดความรู้สึกสงบเมื่อสูดกลิ่น ช่วยทำให้มีสมาธิ และก็ลดอาการซึมเซา

8. โหระพา ไล่ยุงได้อยู่มือ

ยุงจัดเป็นพาหะนำโรคติดต่ออันตรายอย่างโรคไข้เลือดออก โรคเท้าช้าง แล้วก็ยังเป็นเหตุให้กำเนิดอาการคันเมื่อโดนยุงกัดอีกด้วยนะคะ แต่ว่าแม้คนไหนกันแน่ต้องการไล่ยุง กลิ่นแล้วก็น้ำมันที่อยู่ในโหระพาจะช่วยไล่ยุงได้ ทั้งยังถ้าเกิดเก็บใบโหระพามาต้มในน้ำดื่ม 110 มล. ราว 2-3 ชั่วโมง แล้วเพิ่มเติมวอดก้าขนาด 110 มล. ผสมลงไป แล้วเทใส่ไว้ในขวดสเปรย์ ก็จะได้สเปรย์ไล่ยุงจากโหระพาซึ่งสามารถใช้ฉีดเรียกตัว (เว้นเสียแต่ใบหน้า ตา จมูก และก็ปาก) เพื่อคุ้มครองป้องกันยุงเมื่อออกภายนอกได้ด้วย

9. ฆ่าเชื้อโรคสิว

ผลการศึกษาเรียนรู้และค้นคว้ารวมทั้งการวิจัยจากมหาวิทยาลัยนเรศวร พบว่า สารสกัดเอทานอลของใบโหระพามีฤทธิ์ยั้งการเติบโตของเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิวเจริญที่สุด เมื่อเทียบกับพืชเชื้อสายโหระพาอื่นๆดังเช่น ใบกะเพรา ฯลฯ

 

แหล่งที่มา.. https://health.kapook.com/view204678.html

Read Post →

แปะก๊วย

แปะก๊วย สมุนไพรคุณประโยชน์มีคุณค่า บำรุงร่างกายได้ดีที่สุด

, , No Comment

แปะก๊วย

แปะก๊วย

แปะก๊วย หรือที่มีชื่อภาษาอังกฤษว่า Ginkgo biloba เป็นสมุนไพรที่มีมาตั้งแต่โบราณ ว่ากันว่าเป็นพืชโบราณที่มีที่ไปที่มาตั้งแต่ 270 ล้านปีกลาย โดยเจ้าสมุนไพรจำพวกนี้มีต้นกำเนิดอยู่ในประเทศจีน และก็ถูกประยุกต์ใช้ในหมอแผนจีนต่อเนื่องกันมายาวนานกว่า 5,000 ปี ในสมัยก่อน หมอแผนจีนจะนิยมนำแปะก๊วยมาใช้สำหรับในการบรรเทาอาการไอ โรคหืด แล้วก็ภาวการณ์ภูมิแพ้ ซึ่งโดยส่วนมากแล้วส่วนที่นิยมเอามาสกัดหรือใช้เพื่อสำหรับการรักษาโรคสูงที่สุดเป็นส่วนของใบ แม้กระนั้นคนก็นิยมนำเม็ดของแปะก๊วยมาเป็นองค์ประกอบในของกินต่างๆจำนวนมาก ตัวอย่างเช่น ของหวาน หรือบะนายสิบง โดยเม็ดแปะก๊วย 100 กรัมมีคุณค่าทางโภชนาการดังต่อไปนี้

แปะก๊วย คุณประโยชน์ล้ำเลิศ คุณประโยชน์ดีๆทั้งยังในเม็ดและก็ใบ

ด้วยคุณประโยชน์แล้วก็ผลดีอันเยอะแยะที่มีอยู่ในตัวของเม็ดแปะก๊วย รวมทั้งใบแปะก๊วย ก็เลยไม่น่าประหลาดใจที่พวกเราจะมองเห็นแปะก๊วยถูกแปลงกายมาเป็นทั้งยังอาหารแล้วก็อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ แม้กระนั้นคุณประโยชน์ของแปะก๊วยที่เด่นมีอะไรบ้าง ทดลองไปดูกันเลยจ้ะ

ลดระดับคอเลสเตอรอล

เม็ดแปะก๊วยมีคุณประโยชน์สำหรับเพื่อการช่วยลดระดับคอเลสเตอรล โดยการเล่าเรียนในปี 2008 จาก Food Research International พบว่าไขมันซึ่งสามารถละลายน้ำถึงที่เหมาะอยู่ในเม็ดแปะก๊วย มีส่วนสำคัญสำหรับเพื่อการลดระดับคอเลสเตอรอลในตับ นอกนั้นยังสามารถช่วยสำหรับเพื่อการคุ้มครองป้องกันโรคที่เกิดขึ้นและมีปัญหาเกี่ยวกับเส้นโลหิตหัวใจได้อีกด้วย

คุ้มครองปกป้องการเกิดโรคมะเร็ง

เม็ดแปะก๊วยเป็นแหล่งสะสมของสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีต่อสถาพทางร่างกาย คุ้มครองป้องกันการเช็ดกทำลายของเซลล์ภายในร่างกายจากสารอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นต้นเหตุของโรคมะเร็งแทบทุกจำพวก แม้กระทั่งนำเม็ดแปะก๊วยไปปรุงจนกระทั่งสุกแล้วหลังจากนั้นก็ยังคงมีสารต้านอนุมูลอิสระคงเหลือถึง 60% ซึ่งจัดว่าสูงมากมายเมื่อเทียบกับของกินประเภทอื่นๆจ้ะ

มีวิตามินแล้วก็แร่สูง

พวกเราสามารถเจอวิตามินบีชนิดต่างๆเป็นต้นว่า ริโบฟลาวิน ไนอะซิน ไทอามีน กรดแพนโทเทนิก โฟเลตแล้วก็วิตามินบี 6 ซึ่งเป็นวิตามินบีที่ดีต่อสภาพร่างกายได้ในเม็ดแปะก๊วย นอกจากนั้นยังมีแร่ดีๆอย่าง แมงกานีส โพแทสเซียม แคลเซียม ธาตุเหล็ก แมกนีเซียม สังกะสี แล้วก็เซเรเนียมสะสมอยู่ในเม็ดแปะก๊วยอีกไม่น้อยเลย โดยเฉพาะอย่างยิ่งทองแดงที่เป็นธาตุอันมีความจำเป็นต่อสารสื่อประสาท และก็ระบบเผาผลาญ และเป็นองค์ประกอบในเม็ดเลือดแดง

แคลอรีต่ำ

เมื่อเทียบกับวอลนัทและก็อัลมอนด์แล้ว เม็ดแปะก๊วยนับว่าเป็นของกินที่มีแคลอรีไม่สูงมากมายนั้น เนื่องจากว่าเม็ดแปะก๊วย 100 กรัม มีจำนวนแคลอรีอยู่ที่ 182 กิโลแคลอรี ทำให้สามารถกินได้โดยไม่ต้องกลัวอ้วน แม้กระนั้นถึงกระนั้นก็ตามการกินมากมายไปบางครั้งก็อาจจะมีผลไม่พึงปรารถนาได้

รักษาโรคกลัดกลุ้ม

มีการศึกษาเล่าเรียนพบว่าคนที่มีอาการป่วยด้วยโรคเหงาหงอยจะมีสถานการณ์อารมณ์ที่ดียิ่งขึ้นเมื่อทานอาหารเสริมที่มีสารสกัดจากใบแปะก๊วย โดยยิ่งไปกว่านั้นในกรุ๊ปคนสูงอายุ ซึ่งก็มีจิตแพทย์จำนวนมากที่ชี้แนะให้ผู้เจ็บป่วยโรคเซื่องซึมกินสารสกัดจากใบแปะก๊วยร่วมกับการกินยาเพื่อรักษาอาการ แม้กระนั้นสารสกัดนี้ยังไม่มีการรับรองว่าแม้ใช้กับคนไข้ที่แก่น้อยกว่า 50 ปี จะได้ผลดีเท่ากันกับผู้ป่วยในวัยสูงอายุไหม

 

แหล่งที่มา.. https://health.kapook.com/view126836.html

Read Post →

หนานเฉาเหว่ย

หนานเฉาเหว่ย ป่าช้าเหงา ป่าช้าหมอง สมุนไพรมีของ ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

, , No Comment

หนานเฉาเหว่ย

หนานเฉาเหว่ย

หลายๆคนยังสับสนว่าต้น หนานเฉาเหว่ย หรือต้นป่าช้าหงอยเหงา ป่าช้าหมอง เป็นสมุนไพรประเภทเดียวกันไหม วันนี้ได้นำข้อมูลมาให้ศึกษาเล่าเรียนกันแล้วจ้ะ ว่าต้นหนานเฉาเหว่ยกับป่าช้าหมอง คุณประโยชน์ดีเช่นไร แล้วใช่สมุนไพรประเภทเดียวกันหรือไม่

หนานเฉาเหว่ย ป่าช้าหมอง ในตำรับยาพื้นเมือง

คุณประโยชน์ของต้นป่าช้าหมองนี้ จำนวนมากก็มาจากสามหัวใจหลักอย่าง ราก กาบไม้ แล้วก็แก่นไม้ โดยแต่ละส่วนที่ว่ามามีคุณประโยชน์ดังต่อไปนี้จ้ะ

* ราก – ใช้แก้ลม แก้อาการคันตามผิวหนัง แก้พิษในกระดูก แก้โรคผิวหนัง รักษาน้ำเหลืองเสีย

* เปลือกไม้ – แก้โรคตับทุพพลภาพ แก้ปอดทุพพลภาพ รักษาอาการลมเป็นพิษ รักษาโรคผิวหนัง ขี้กลาก โรคเกลื้อน มีฤทธิ์เป็นยาถ่าย ยาระบาย ใช้รักษาเหงือกอักเสบ บำรุงสุขภาพฟันแล้วก็เหงือกให้แข็งแรง แก้อาการคันตามผิวหนัง ถ่ายน้ำเหลือง แก้พิษในกระดูก ฆ่าพยาธิ แก้โรคเรื้อน โรคกุฏฐัง รวมถึงรักษากามโรคได้

* ใบ – มีรสขม ช่วยบำรุงรักษาร่างกาย เพราะเหตุว่ามีคุณประโยชน์คุ้มครองตับ (แต่ว่าไม่เสนอแนะให้ผู้เจ็บป่วยโรคตับทาน) มีฤทธิ์ทำให้ตัวอ่อนไม่ติดตามมดลูก

ดังนี้ในตำรับยาท้องถิ่นยังมีการนำลำต้นของต้นป่าช้าหมองหรือครึ้มนเฉาเหว่ยมาใช้ในลัษณะของการต้มอาบสำหรับหญิงที่กำลังอยู่ไฟ ทั้งยังถูกตั้งชื่อว่าเป็นสมุนไพรอีกประเภทหนึ่งที่เป็นยาอายุวัฒนะ เนื่องจากสมุนไพรประเภทนี้อุดมไปด้วยสารฟลาโวนอยด์ ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระอันทรงประสิทธิภาพ ช่วยลดการอักเสบ ชะลอการสลายตัวของเซลล์ภายในร่างกาย แล้วก็บางทีอาจยังสามารถช่วยยั้งการเติบโตของเซลล์ของโรคมะเร็งได้อีกด้วย

 

แหล่งที่มา.. https://health.kapook.com/view128605.html

Read Post →

สรรพคุณเจ๋งๆ

กระเจี๊ยบเขียว 7 ประโยชน์สรรพคุณเยี่ยมๆ

, , No Comment

สรรพคุณเจ๋งๆ นิยมทานกระเจี๊ยบเขียวมากมาย ทานใหม่ๆนำไปเตรียมอาหารต่างๆสารพัดรายการอาหารอีกต่างหาก ขนาดไปเวียดนาม ตรงนั้นยังเสิร์ฟกระเจี๊ยบเขียวให้มาย่างทานกันใหม่ๆจะเป็นประโยชน์ในด้านใดบ้าง

สรรพคุณเจ๋งๆ

สรรพคุณเจ๋งๆ คุณประโยชน์ขั้นเทพของ กระเจี๊ยบเขียว

1. ช่วยลดน้ำตาลในเลือด เหมาะกับคนเจ็บโรคเบาหวาน แล้วก็ผู้ที่กำลังควบคุมน้ำตาล-น้ำหนัก

2. ลดท้องผูก เพราะเหตุว่ามีมูกที่ช่วยทำให้อุจจาระอ่อนตัวขึ้น แล้วก็ยังมีใยอาหารที่ดีต่อการขับถ่าย

3. ลดคอเลสเตอรอลภายในร่างกาย

4. ลดการเสี่ยงสำหรับเพื่อการเป็นโรคกระเพาะ เยื่อบุกระเพาะของกินอักเสบ และก็ลำอักเสบได้

5. คนไหนกันแน่ที่เป็นโรคกระเพาะอยู่แล้ว การทานกระเจี๊ยบเขียวพร้อมมูกเหนียวๆใสๆจะช่วยเข้าไปฉาบแผลในกระเพาะได้

6. ฝักกระเจี๊ยบต้มเกลืออ่อนๆสามารถแก้ลักษณะของกรดไหลย้อนได้

7. มีโฟเลตสูง ช่วยสร้างเสริมเม็ดเลือดแดง และก็เป็นสิ่งสำคัญต่อความก้าวหน้าของลูกน้อยในท้อง ด้วยเหตุดังกล่าวก็เลยเหมาะสมกับหญิงตั้งครรภ์

แนวทางกินกระเจี๊ยบเขียว

สามารถหั่นเป็นชิ้นเล็กๆทานใหม่ๆได้เลย หรือไม่ก็อาจจะนำไปทำอาหารกับรายการอาหารอื่นๆนำไปปิ้งด้วยไฟอ่อนๆหรือจะทานผสมกับน้ำผึ้ง น้ำมะนาว หรือไอติมก็ได้จ้ะ…

Read Post →

สมุนไพรที่มีกลิ่นหอมหวน

กระชายไอเดียเพื่อสุขภาพ สมุนไพรที่มีกลิ่นหอมสดชื่น คุณประโยชน์ล้นหลาม

, , No Comment

สมุนไพรที่มีกลิ่นหอมหวน สมุนไพรกระชาย มีรสชาติเผ็ดร้อน เป็นสมุนไพรที่เหมาะที่จะนำมาทำครัวนานาประการรายการอาหาร มีคุณลักษณะที่ดีในประเด็นการระบาย ยิ่งไปกว่านี้ ยังสามารถประยุกต์ใช้คุ้มครองป้องกันโรคได้อย่างมากมาย กระชายเป็นประโยชน์ต่อร่างกายในหลายด้าน

 สมุนไพรที่มีกลิ่นหอมหวน

สมุนไพรที่มีกลิ่นหอมหวน สมุนไพรเหมาะสำหรับนำมาประกอบอาหาร

ประโยช์จากกระชาย

1.บำรุงดูแลรักษาผมให้ร่างกายแข็งแรง

คนที่มีปัญหาเส้นผมแห้งเสียหรือเส้นผมอ่อนแอ กระชายเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการบำรุงเส้นผมให้กลับมาแข็งแรง ช่วยไขปัญหาผมขาวให้กลับมาดกดำ ทำให้ศีรษะบางกลายมีเป็นผมดกนุ่มได้อีกที สามารถจัดแจงปัญหาผมตกรวมทั้งผมหงอกได้อย่างมีคุณภาพ

2.ต่อต้านการอักเสบ

กระชายมีคุณลักษณะเหมาะสมที่สุดที่ช่วยต่อต้านการอักเสบ การกินกระชายอย่างสม่ำเสมอ จะได้รับผลเช่นเดียวกับการทานยาแอสไพริน โดยจะช่วยขจัดปัญหาการอักเสบเรื้อรังในร่างกายเจริญ ทำให้เซลล์ต่างๆภายในร่างกายแข็งแรงเพิ่มมากขึ้น

3.เพิ่มพลังให้ร่างกาย

กระชายสามารถเอามาทำเป็นเครื่องดื่มบำรุงกำลังได้ โดยการนำกระชายมาปั่นแล้วดื่ม กระชายมีคุณลักษณะเพิ่มความมีชีวิตชีวาให้ร่างกาย ทำให้มีความรู้สึกมีพลัง รู้สึกแคล่วคล่องว่องไวเต็มไปด้วยพลังงาน

4.ใช้รักษาโรคทั่วๆไป

ประโยชน์ของกระชายมีมากไม่น้อยเลยทีเดียวหลายด้าน ซึ่งใช้เป็นยารักษาโรคได้หลายขนาน ดังเช่นว่า บำรุงสมอง แก้อาการเวียนหัวหัว ทำให้ความดันเลือดปกติ บำรุงตับ รักษาโรคกระเพาะ ทำให้ไตแข็งแรง ช่วยคุ้มครองป้องกันต่อมไทรอยด์เป็นพิษ แก้อาการแน่นหน้าอก แล้วก็แก้โรคในปาก อย่างเช่น ปากแห้ง ปากยุ่ย ฯลฯ

การใช้กระชายเพื่อสุขภาพ

1.กระชายสามารถใช้ในการรักษาโรคได้หลายด้าน เช่น ช่วยบำรุงร่างกาย บำรุงลำไส้ รักษาโรคบิด และกระตุ้นอารมณ์ทางเพศ อีกทั้งยังมีไอเดียการใช้เพื่อสุขภาพที่น่าสนใจเพิ่มเติมอีกด้วย

2.บำรุงร่างกาย ให้นำกระชายมาล้างให้สะอาด ขูดเปลือกตัดหัวและรากออก ใช้เฉพาะส่วนของลำต้นเท่านั้น โดยหั่นออกเป็นชิ้นเล็ก ๆ ใส่ลงไปในเครื่องปั่นพร้อมด้วยน้ำต้มสุก นำไปกรอง จะได้น้ำกระชายที่มีรสชาติเผ็ดร้อน ใส่น้ำมะนาว และน้ำผึ้งลงไป เพื่อให้รับประทานง่ายขึ้น สามารถดื่มเป็นยากระตุ้นเลือดลม และเพิ่มความสดชื่นให้ร่างกายได้เป็นอย่างดี

ข้อควรระวัง

เนื่องจากกระชายเป็นพืชฤทธิ์ร้อน หากรับประทานมากเกินไปก็จะทำให้ร่างกายมีอุณหภูมิความร้อนในร่างกายสูง ซึ่งจะส่งผลทำให้ร่างกายพยายามระบายความร้อนออกมา เช่นการเป็นร้อนใน และกรณีทานติดต่อกันเป็นระยะเวลานานก็จะส่งผลด้วยเช่นกัน…

Read Post →