ใบมะรุม คุณประโยชน์สุดเด็ด จัดว่าเป็นซูเปอร์ฟู้ดที่ใครก็ต่างยกย่อง

, , Leave a comment

ใบมะรุม

ใบมะรุม

คุณประโยชน์ของ ใบมะรุม แทรกซึมอยู่เกือบทุกส่วนของต้นมะรุม ไม่ว่าจะเป็นใบมะรุม ฝักมะมุม เปลือกต้น หรือรากมะรุม แต่ใบมะรุมจะเป็นส่วนที่มีวิตามินซี วิตามินเอ และก็วิตามินบีสูงมากมาย แล้วก็ธาตุเหล็กก็สูงไม่แพ้กัน กระทั่งการวิจัยต่างชาติยังยกให้ใบมะรุมเป็นซูเปอร์ฟู้ดประเภทหนึ่งเลยทีเดียว เอาละ ! ลองมองกันชัดๆอีกทีสิว่า ใบมะรุมมีคุณประโยชน์อะไรอีกบ้าง

ใบมะรุม คุณประโยชน์ยอดเยี่ยม

1. ในตำรายาท้องถิ่นใช้ใบมะรุมพอกแผลช่วยห้ามเลือด

2. เป็นยาระบาย ขับปัสสาวะ

3. ทำให้นอนง่าย

4. แก้ไข้

5. ลดไขมันในเลือด

6. บำรุงตับ

7. ช่วยแก้เลือดออกตามไรฟัน

8. แก้อักเสบ

9. ช่วยลดความดันโลหิต เมื่อนำสารสกัดจากใบไปผสมน้ำแล้วก็เอทานอล

10. ป้องกันการเกิดแผลในกระเพาะอาหาร

11. บำรุงกำลัง

12. บรรเทาอาการปวดข้อ

13. รักษาแผลเปื่อย

14. สารสกัดจากใบสามารถกระตุ้นรูปแบบการทำงานของระบบเผาผลาญได้

15. บำรุงเซลล์ต่างๆในร่างกายให้แข็งแรง

16. ต้านอนุมูลอิสระได้

17. น้ำคั้นสดของใบมะรุมมีฤทธิ์ต่อต้านเชื้อแบคทีเรีย

18. สารสกัดจากใบมีฤทธิ์ลดระดับน้ำตาลในเลือด

19. ช่วยบำรุงการทำงานของระบบที่ทำหน้าที่สำหรับการย่อยอาหาร

20. ช่วยคงสมดุลฮอร์โมนภายในร่างกาย ช่วยทำให้อารมณ์คงที่

 

Leave a Reply